人生五分熟 Life Medium Rare

par 理科｜關穎

NouveauEP55 ｜珍惜當下，想做的事就去做吧24 août 2026 · 26 min

Épisodes: 56
Parution: hebdomadaire
Dernier épisode: 24 Août 2026

À propos du podcast

如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。 - 收聽節目請至｜linktr.ee/lifemediumrare 人生五分熟 IG、FB｜@lifemediumrare YouTube 搜尋｜人生五分熟、理科太太商案合作｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Épisodes 56

EP55 ｜珍惜當下，想做的事就去做吧
24 août 202626 minÉpisode 55
如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。 - 收聽節目請至｜linktr.ee/lifemediumrare 人生五分熟 IG、FB｜@lifemediumrare YouTube 搜尋｜人生五分熟、理科太太商案合作｜[email protected] -- Hosting provided …
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如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。
理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。
每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。
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EP54 ｜【中年人的防彈玻璃心】在努力時毫無保留，在失去時體面放手
17 août 202626 minÉpisode 54
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EP53 ｜容易不耐煩？生氣？可能是你能量太低了
10 août 202623 minÉpisode 53
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EP52 ｜關穎的人生下半場正式開始！50歲有什麼遺憾嗎？
3 août 202629 minÉpisode 52
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EP51 ｜專注力不集中、常常忘記事情，我有成人ADHD？
27 juillet 202620 minÉpisode 51
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EP50 ｜真正的朋友你有幾個？
20 juillet 202627 minÉpisode 50
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EP49 ｜當媽媽的你已經做得夠多了！
13 juillet 202621 minÉpisode 49
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EP48 ｜錢要怎麼花才能買到真正的快樂？
6 juillet 202623 minÉpisode 48
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EP47 ｜如何逃離富不過三代的魔咒
29 juin 202626 minÉpisode 47
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EP46｜合作一年就要分道揚鑣？
22 juin 202626 minÉpisode 46
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EP45｜自責只是折磨，並不是負責任
15 juin 202619 minÉpisode 45
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EP44｜中年危機標配你中了幾項？匹克球瑜珈馬拉松
8 juin 202623 minÉpisode 44
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EP43｜最強的軟實力－情緒價值
1 juin 202619 minÉpisode 43
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EP42｜心累是真的累
25 mai 202627 minÉpisode 42
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EP41｜養好腸道，心情也會變好！
18 mai 202620 minÉpisode 41
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EP40｜面對壓力，呼吸比心態重要
11 mai 202620 minÉpisode 40
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EP39｜你今天喝夠水了嗎？水喝不夠會更想吃糖！
4 mai 202620 minÉpisode 39
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EP38｜我怎麼會越活越焦慮？這跟你的心跳有關！
27 avril 202627 minÉpisode 38
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EP37｜人生U型曲線 50歲是最不快樂的？
20 avril 202628 minÉpisode 37
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EP36｜你是高級大人還是初級大人？
13 avril 202620 minÉpisode 36
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EP35｜為什麼我就是睡不著！
6 avril 202626 minÉpisode 35
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EP34｜你長這樣一定很難搞？
30 mars 202625 minÉpisode 34
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EP33｜那些不為意的小病小痛，其實你已經全身慢性發炎
23 mars 202627 minÉpisode 33
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EP32｜「財富」與「快樂」都是可以習得的技能
16 mars 202632 minÉpisode 32
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EP31｜我的夢在暗示我什麼？
9 mars 202620 minÉpisode 31
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EP30｜飲食金字塔正式倒轉！你還這樣吃嗎？
2 mars 202632 minÉpisode 30
飲食金字塔正式倒轉！低脂高碳時代結束？你還在照舊方法吃嗎？如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。 - 收聽節目請至｜linktr.ee/lifemediumrare 人生五分熟 IG、FB｜@lifemediumrare YouTube 搜尋｜人生五分熟、理科太太 …
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飲食金字塔正式倒轉！低脂高碳時代結束？你還在照舊方法吃嗎？
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EP29｜停止比較後人生突然變得美好
23 février 202632 minÉpisode 29
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EP28｜學會課題分離，遠離煤氣燈操縱
9 février 202621 minÉpisode 28
如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。 - 收聽節目請至｜linktr.ee/lifemediumrare 人生五分熟 IG、FB｜@lifemediumrare YouTube 搜尋｜人生五分熟、理科太太商案合作｜[email protected] -- Hosting provided …
Notes de l’épisode

如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。
理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。
每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。
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EP27｜我是不是變成一個不酷的人了啊？
2 février 202632 minÉpisode 27
有一天你會發現，你不再是故事裡被聚光燈照著的主角。但只要你還在為自己的人生做選擇、承擔、前進，你只是換了一種方式，繼續當自己的主角。如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。 - 收聽節目請至｜linktr.ee/lifemediumrare 人生五分熟 …
Notes de l’épisode

有一天你會發現，
你不再是故事裡被聚光燈照著的主角。
但只要你還在為自己的人生做選擇、承擔、前進，
你只是換了一種方式，繼續當自己的主角。

如果能早一點知道，但現在也還不算太晚。
理科太太與關穎 40+50 女性，我們聊傷口跟癒合，聊關係與自己。
每週一晚上19:00，把五分熟的人生，好好聊熟一點。
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人生五分熟 IG、FB｜@lifemediumrare
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EP26｜叛逆又如何！一輩子都不願被定義！
26 janvier 202627 minÉpisode 16
過了 30 歲之後，我們就開始嘗試各種方法，希望讓肌膚更緊實、改善肌膚密度。雅漾的極致彈潤Pro系列專門為熟齡肌、乾肌設計。擦在臉上的東西一定要好吸收、不易黏膩，也絕對不能厚重。畢竟活到五分熟了，我們用過蠻多保養品，挑剔是當然的。很喜歡「極致彈潤精萃 Pro」精華油的滲透技術，是滋潤又輕盈精華質地，用起來臉會有被好好滋潤、更緊緻的感覺。這次主推的「極致彈潤精華霜 …
Notes de l’épisode

過了 30 歲之後，我們就開始嘗試各種方法，希望讓肌膚更緊實、改善肌膚密度。
雅漾的極致彈潤Pro系列專門為熟齡肌、乾肌設計。
擦在臉上的東西一定要好吸收、不易黏膩，也絕對不能厚重。
畢竟活到五分熟了，我們用過蠻多保養品，挑剔是當然的。

很喜歡「極致彈潤精萃 Pro」精華油的滲透技術，是滋潤又輕盈精華質地，用起來臉會有被好好滋潤、更緊緻的感覺。
這次主推的「極致彈潤精華霜 Pro」，是凝膠霜質地，使用時推開後吸收很快，不會太黏也不厚重，除了肌膚有更飽滿的感覺外，輪廓也感覺更清晰。搭配按摩時效果會更好
「極致彈潤眼霜 Pro」，金屬循環頭可以舒緩眼周肌膚、加強保濕，繞著眼周使用時冰冰涼涼的，過程其實蠻享受的。
眼周細紋是最容易讓疲態被看見的地方，所以在保養時，也會是我們特別加強的重點之一。

希望每個人都能喜歡自己在不同年齡階段的樣子，
把自己照顧成自己也看得順眼的狀態，舒服、自在就是好的。

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此篇為雅漾邀約文，商品由雅漾提供，心得為真實體驗
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