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Dings und Bums
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Dings und Bums

Nouveau222. Ponyalarm - Pferde kommen. Pferde gehen.13 novembre 2026 · 51 min
Épisodes
224
Parution
plusieurs fois par semaine
Dernier épisode
13 Nov 2026

À propos du podcast

Kristin Connors et Lisa Kestel évoluent entre une vie bien cadrée et une autre qui sombre dans un chaos sans limites. Chaque lundi, elles racontent ce qui les fait grandir, échouer, désespérer ou s'émerveiller. Tantôt pétillantes et colorées, tantôt bouleversantes, tantôt déroutantes et souvent aussi sexy, mais surtout d'une franchise délicieuse. 👉 Instagram de Lisa : https://www.instagram.com/lisakestel/ 👉 Instagram de Kristin : https://www.instagram.com/derdismero/ 🤝 Toutes les réductions et les super codes de nos partenaires publicitaires sont disponibles ici : https://linktr.ee/dingsundbums 🎙️Vous souhaitez diffuser de la publicité dans ce podcast ? Découvrez ici les possibilités publicitaires chez Seven.One Audio : https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Épisodes 224

  1. 222. Ponyalarm - Pferde kommen. Pferde gehen.

    51 min

    Lisa reicht es. Denn 10.000 Schritte, um ein Pferd einzufangen, sind ungefähr 9.000 zu viel - selbst bei einer riesigen Weide. Und während Lisas Pferd mit Nachdruck geht, sollte Kristins Pferd eigentlich …

    Notes de l’épisode

    Lisa reicht es. Denn 10.000 Schritte, um ein Pferd einzufangen, sind ungefähr 9.000 zu viel - selbst bei einer riesigen Weide. Und während Lisas Pferd mit Nachdruck geht, sollte Kristins Pferd eigentlich kommen. Nach Florida. Doch der eigentlich gut geplante Transport droht ins Wasser zu fallen.

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  2. 221. Enkel Trick : Shufflen im Hühnerstall

    43 min

    Die beiden Omas Lisa und Kristin benötigen einen Zivi um ihre Apps zu checken und Passwörter sicher aufzubewahren?! Jedenfalls kennen sie die neuesten Enkel-Tricks und haben große Visionen: Neue peinliche Tänze …

    Notes de l’épisode

    Die beiden Omas Lisa und Kristin benötigen einen Zivi um ihre Apps zu checken und Passwörter sicher aufzubewahren?! Jedenfalls kennen sie die neuesten Enkel-Tricks und haben große Visionen: Neue peinliche Tänze für ü40 Lisa - aber in Wohlfühl-Kulisse. Ihr werdet schon sehen!!!

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  3. 220. Dirndl unter Palmen

    44 min

    Dirndl in Florida, Kartoffelpuffer mit Sour Cream und ein kleiner Feigling für das Heimatgefühl. Kristin war auf dem Oktoberfest in Palm Beach und hat dabei gemerkt, wie viel Alman in ihr steckt. In dieser …

    Notes de l’épisode

    Dirndl in Florida, Kartoffelpuffer mit Sour Cream und ein kleiner Feigling für das Heimatgefühl. Kristin war auf dem Oktoberfest in Palm Beach und hat dabei gemerkt, wie viel Alman in ihr steckt. In dieser Folge sprechen wir über Tracht, Feiernächte, an deren Ende der Fischmarkt wartet, und darüber, warum man Freundinnen gießen muss wie einen Gemüsegarten

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  4. 219. Ponyalarm - Vielseitiges Seepferdchen

    51 min

    Wir reiten Richtung Turnier in Florida. Wenn alles gut läuft, ohne Schneidezähne am höchsten Punkte, weil wir vorher Unterhälse lockern, Rücken aufwärmen und die Anspannung im Zaum halten. In dieser Folge …

    Notes de l’épisode

    Wir reiten Richtung Turnier in Florida. Wenn alles gut läuft, ohne Schneidezähne am höchsten Punkte, weil wir vorher Unterhälse lockern, Rücken aufwärmen und die Anspannung im Zaum halten. In dieser Folge sprechen wir über den Weg zur perfekten Aufwärm-Routine, Turnierpläne und darüber, dass dabei sein manchmal alles ist!

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  5. 218. Wutfrisur-Vierer

    46 min

    Wir hätten gerne krasse Frisuren. Wir wären gerne krass geschminkt und überhaupt würden wir es gerne durchziehen mit den frechen Looks, aber bevor das passiert, schlagen wir uns eher die Schädel ein. In dieser …

    Notes de l’épisode

    Wir hätten gerne krasse Frisuren. Wir wären gerne krass geschminkt und überhaupt würden wir es gerne durchziehen mit den frechen Looks, aber bevor das passiert, schlagen wir uns eher die Schädel ein. In dieser Folge sprechen wir über Wut, private Vierer in fragwürdigen Konstellationen und darüber, was es sich zu sammeln lohnt.

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  6. 217. Singender Horrorcamper

    50 min

    Wir fahren mit dem Wohnmobil zum letzten Stündlein. Das schlägt manchmal schon vor 6 Uhr am Morgen, egal wie gut man vorher dekoriert hat. In dieser Folge sprechen wir über saisonale Gruseligkeiten, den Traum …

    Notes de l’épisode

    Wir fahren mit dem Wohnmobil zum letzten Stündlein. Das schlägt manchmal schon vor 6 Uhr am Morgen, egal wie gut man vorher dekoriert hat. In dieser Folge sprechen wir über saisonale Gruseligkeiten, den Traum vom eigenen Camper und darüber, dass Halloween das Weihnachten der Hühner sein muss

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  7. 216. Ponyalarm - Einhornkartoffel

    53 min

    Neuer Stall. Neue Reitbeteiligung. Neues Leben. Oder so ähnlich. Bei Kristin fügt sich in puncto Wendyleben gerade auf einmal alles auf einmal. Hoffentlich! In dieser Folge sprechen wir über ein überraschendes …

    Notes de l’épisode

    Neuer Stall. Neue Reitbeteiligung. Neues Leben. Oder so ähnlich. Bei Kristin fügt sich in puncto Wendyleben gerade auf einmal alles auf einmal. Hoffentlich! In dieser Folge sprechen wir über ein überraschendes Update aus Florida und über einen Plan, der gerade geschmiedet wird.

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  8. 215. Chaos im Kopf - die ADHS Folge

    57 min

    Dislcaimer: In dieser Folge sprechen wir über ADHS bei Erwachsenen und darüber, wie eine Diagnose abläuft und an wen ihr euch wenden könnt. Eine ADHS-Diagnose bei Erwachsenen können in Deutschland unter anderem …

    Notes de l’épisode

    Dislcaimer: In dieser Folge sprechen wir über ADHS bei Erwachsenen und darüber, wie eine Diagnose abläuft und an wen ihr euch wenden könnt. Eine ADHS-Diagnose bei Erwachsenen können in Deutschland unter anderem Fachärztinnen für Psychiatrie und Psychotherapie sowie entsprechend qualifizierte psychologische Psychotherapeutinnen stellen.

    Eine erste Anlaufstelle für die Suche nach einer geeigneten Praxis ist die Terminservicestelle unter 116117 oder online unter 116117.de.

    In dieser Folge wollten wir eigentlich über etwas völlig anderes sprechen, aber unser ADHS hat da auch noch ein Wörtchen mitzureden. Diesmal stellt es sich sogar so sehr in den Mittelpunkt, dass wir direkt eine ganze Folge daraus gemacht haben, denn danach habt ihr schon öfter gefragt. Wann wurden wir mit ADHS diagnostiziert?

    Nehmen wir Medikamente? Wie beinträchtigt es uns in unserem Alltag? In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Punkte auf unserer ADHS-Reise und hoffen, dass wir euch damit einen kleinen Einblick in das Chaos in unserem Kopf geben können.

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  9. 214. Sonnenaufgang am Seruktiti

    53 min

    Eine 3 auf der Sonne-aus-dem-Arsch-schein-Skala ist nicht genug, aber wer kann es ihr verübeln? Kristin hat News bekommen, die sich überfordern und beschließt: Da hilft nur im Moment leben. Oder 8 kg …

    Notes de l’épisode

    Eine 3 auf der Sonne-aus-dem-Arsch-schein-Skala ist nicht genug, aber wer kann es ihr verübeln? Kristin hat News bekommen, die sich überfordern und beschließt: Da hilft nur im Moment leben. Oder 8 kg Gummibärchen schmuggeln. In dieser Folge sprechen wir über Ängste, Gedankenspiralen und Perioden.

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  10. 213. Ponyalarm - Ein Held im Wasser

    52 min

    Krasser hätte sein Comeback kaum sein können oder ist es doch eher ein Debut? Lisas totgesagter Schimmel hat in Warendorf alles gegeben, während Lisa nach Kondition, Tauben und Bauchmuskeln suchen musste. Eine …

    Notes de l’épisode

    Krasser hätte sein Comeback kaum sein können oder ist es doch eher ein Debut? Lisas totgesagter Schimmel hat in Warendorf alles gegeben, während Lisa nach Kondition, Tauben und Bauchmuskeln suchen musste. Eine Folge über ein happy End das eigentlich erst der Anfang ist.

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  11. 212. Flexileinen Karaoke

    55 min

    Für diese Folge brauchen wir die große Handtaschen, mit der guten Ausrüstung, denn es ist viel passiert: Liebius buhlt um einen Stammtischplatz, Lisa verabschiedet sich offiziell von ihrer Klapphülle und …

    Notes de l’épisode

    Für diese Folge brauchen wir die große Handtaschen, mit der guten Ausrüstung, denn es ist viel passiert: Liebius buhlt um einen Stammtischplatz, Lisa verabschiedet sich offiziell von ihrer Klapphülle und Kristin singt mitten im amerikanischen Nirgendwo Karaoke.

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  12. 211. Fusionierte Scheißheiten

    48 min

    Das Maß ist voll. Das Fass läuft über und die Hutschnur geht hoch. Lisa ist wütend. So sehr, dass nichts mehr hilft und niemand gut genug ist. Vor allem nicht sie selbst. Was man in dieser Situation machen kann …

    Notes de l’épisode

    Das Maß ist voll. Das Fass läuft über und die Hutschnur geht hoch. Lisa ist wütend. So sehr, dass nichts mehr hilft und niemand gut genug ist. Vor allem nicht sie selbst. Was man in dieser Situation machen kann und warum Essengehen nicht immer die Antwort auf alles ist, hört ihr in dieser Folge.

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  13. 210. Ponyalarm - Wunsch WG

    47 min

    Zusammenleben mit dem Pferd: Albtraum oder Erfüllung? In dieser Folge sprechen wir über Pferde am Haus und Pferde, die zum eigenen Wohl aus dem Leben gestrichen werden. Auf Zeit oder vielleicht sogar für immer …

    Notes de l’épisode

    Zusammenleben mit dem Pferd: Albtraum oder Erfüllung? In dieser Folge sprechen wir über Pferde am Haus und Pferde, die zum eigenen Wohl aus dem Leben gestrichen werden. Auf Zeit oder vielleicht sogar für immer.

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  14. 209. Bierzeltbeichten

    44 min

    Drei Eis zum Frühstück, fragwürdigen Schlager zum Mittag und zum Abendessen eine Swinger-Party. In dieser Folge sprechen wir über Dorffeste, freien Willen in Sachen Frühstück und Dinge, die in bestimmten …

    Notes de l’épisode

    Drei Eis zum Frühstück, fragwürdigen Schlager zum Mittag und zum Abendessen eine Swinger-Party. In dieser Folge sprechen wir über Dorffeste, freien Willen in Sachen Frühstück und Dinge, die in bestimmten Situationen besser nicht in Mündern landen sollten.

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  15. 208. Reingestopfte Bremsspur

    43 min

    Ihr wollt es, ihr kriegt es: Eine ganze Folge Dubsis-Diaries mit Geschichten, die heiß sind, gut geleckt, teilweise auch mikroskopisch klein und garantiert mit echte Karamell Schaut mal bei uns vorbei: 👚 Sexy …

    Notes de l’épisode

    Ihr wollt es, ihr kriegt es: Eine ganze Folge Dubsis-Diaries mit Geschichten, die heiß sind, gut geleckt, teilweise auch mikroskopisch klein und garantiert mit echte Karamell

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  16. 207. Ponyalarm - Fohlenfieber in Eigenregie

    59 min

    Haben ist besser als brauchen, aber gilt das auch für Fohlen? Wir finden: Jein! Und sprechen in dieser Folge über Fohlenfieber, eigene Ställe und die Frage, was für uns eigentlich das Richtige ist. Schaut mal …

    Notes de l’épisode

    Haben ist besser als brauchen, aber gilt das auch für Fohlen? Wir finden: Jein! Und sprechen in dieser Folge über Fohlenfieber, eigene Ställe und die Frage, was für uns eigentlich das Richtige ist.

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  17. 206. Saure Gurken am Brüsteverleih

    48 min

    Wir verleihen unsere Brüste und hängen unsere Hoden in zu kleine Gefäße. Zumindest rein theoretisch, denn für den Fall der Fälle muss man einen Plan haben. Also fragen wir uns, wie wir unseren Willen …

    Notes de l’épisode

    Wir verleihen unsere Brüste und hängen unsere Hoden in zu kleine Gefäße. Zumindest rein theoretisch, denn für den Fall der Fälle muss man einen Plan haben. Also fragen wir uns, wie wir unseren Willen bestmöglich nutzen würden. In Sachen Penis und Parmesanchips.

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  18. 205. Alarm der Grenzenlosigkeit

    49 min

    Jeder macht, was er will? Oder? In dieser Folge sprechen wir über Grenzen, Eifersucht und Kameraüberwachung und stellen fest: Grenzen setzt am Ende jeder anderswo. Schaut mal bei uns vorbei: 👚 Sexy Hoodies …

    Notes de l’épisode

    Jeder macht, was er will? Oder? In dieser Folge sprechen wir über Grenzen, Eifersucht und Kameraüberwachung und stellen fest: Grenzen setzt am Ende jeder anderswo.

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  19. 204. Ponyalarm - Jetzt drehen sie durch

    58 min

    Während die eine zum Pferd fliegt, lässt die andere sich ihr Pferd liefern. Ungesehen. Während sich heimlich still und leise Träume erfüllen, die gefühlt schon Eis lagen und Pferde ihr Traumleben leben, auch …

    Notes de l’épisode

    Während die eine zum Pferd fliegt, lässt die andere sich ihr Pferd liefern. Ungesehen. Während sich heimlich still und leise Träume erfüllen, die gefühlt schon Eis lagen und Pferde ihr Traumleben leben, auch ganz ohne uns

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  20. 203. Tomatenjägerin auf OKS

    56 min

    Lisas feiert ein Comeback am Cocktailspies. Mit weniger Einschlafbegleitung, mehr Leben und dem Gefühl: Hier gehöre ich hin. Während Kristin sich fragt, ob wir eigentlich alle im falschen Film sind und wenn ja …

    Notes de l’épisode

    Lisas feiert ein Comeback am Cocktailspies. Mit weniger Einschlafbegleitung, mehr Leben und dem Gefühl: Hier gehöre ich hin. Während Kristin sich fragt, ob wir eigentlich alle im falschen Film sind und wenn ja, wer welche Rolle spielt?

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  21. 202. Hochdruckreiniger im Aktenschrank

    55 min

    Es ist geschafft: Lisa ist umgezogen. Auf die kleine (anscheinend berühmte) Farm und könnte glücklicher kaum sein und das, obwohl der Abschied aus dem alten Zuhause trotz Hüpfburg gefloppt ist. Währenddessen …

    Notes de l’épisode

    Es ist geschafft: Lisa ist umgezogen. Auf die kleine (anscheinend berühmte) Farm und könnte glücklicher kaum sein und das, obwohl der Abschied aus dem alten Zuhause trotz Hüpfburg gefloppt ist. Währenddessen kratzt Kristin im Schwimmbad gerade noch die Kurve auf die Toilette.

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  22. 201. Ponyalarm - Stürzende Transformerachseln

    54 min

    Lisa fällt: auf den Fliesenboden, vom Pferd und irgendwie auch vom Glauben ab. In dieser Folge sprechen wir über einen Luxus Gefiedertransport, den ersten Sturz vom Pferd seit Jahren und darüber, wie und was …

    Notes de l’épisode

    Lisa fällt: auf den Fliesenboden, vom Pferd und irgendwie auch vom Glauben ab. In dieser Folge sprechen wir über einen Luxus Gefiedertransport, den ersten Sturz vom Pferd seit Jahren und darüber, wie und was Pferde heilen.

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  23. 200. Vollgas 200 - behaart durch die Luft

    54 min

    Lisa fliegt ist mit 180 Sachen, drei Saltos und behaarten Knien aufs Festivalgelände und hat sich damit endlich einen Traum erfüllt, von dem ihr immer jeder abgeraten hat. Warum wir uns unsere Träume nicht …

    Notes de l’épisode

    Lisa fliegt ist mit 180 Sachen, drei Saltos und behaarten Knien aufs Festivalgelände und hat sich damit endlich einen Traum erfüllt, von dem ihr immer jeder abgeraten hat. Warum wir uns unsere Träume nicht schon viel früher erfüllen, obwohl wir es eigentlich besser wissen müssten, besprechen wir in dieser 200. Folge Dings & Bums. Danke für alles und auf die nächsten 200 Folgen! <3

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  24. 199. Falscher Chat

    51 min

    Screenshots in falschen Chats, große Gehänge in der gemischten Sauna und und Männer im Zentrum der Aufmerksamkeit. In dieser Folge sprechen wir über Male-centered woman und wie es die nächste Generation besser …

    Notes de l’épisode

    Screenshots in falschen Chats, große Gehänge in der gemischten Sauna und und Männer im Zentrum der Aufmerksamkeit. In dieser Folge sprechen wir über Male-centered woman und wie es die nächste Generation besser macht. Wobei wir uns gleichzeitig fragen, ob wir bestimmte Denkmuster jemals aus unserem Kopf bekommen.

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  25. 198. Ponyalarm - Pferdevermissung 3000

    37 min

    Gibt’s was schlimmeres als auf Pferde Entzug zu sein? Sein Pferd zu vermissen ist next Level schei*e, allerdings gibts da noch etwas, das ist… mit Geld nicht zu bezahlen, leider wirklich nicht. Schaut mal bei …

    Notes de l’épisode

    Gibt’s was schlimmeres als auf Pferde Entzug zu sein? Sein Pferd zu vermissen ist next Level schei*e, allerdings gibts da noch etwas, das ist… mit Geld nicht zu bezahlen, leider wirklich nicht.

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  26. 197. Gwäffeln am Bodensee

    58 min

    Ich schwitze, du schwitzt, wir schwitzen. Aber irgendwann ist die Grenze des guten Benehmens erreicht. Oder? In dieser Folge sprechen wir über einen Bodensee in Miami, Freundinnen, die erst noch gefunden werden …

    Notes de l’épisode

    Ich schwitze, du schwitzt, wir schwitzen. Aber irgendwann ist die Grenze des guten Benehmens erreicht. Oder? In dieser Folge sprechen wir über einen Bodensee in Miami, Freundinnen, die erst noch gefunden werden wollen und andere, mit denen wir viel mehr planen müssen und die Frage, wie cool Minigolf wirklich ist.

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  27. 196. Bodenlos ausgekippt

    58 min

    An diesem Punkt fehlen uns (fast) die Worte. Denn was Kristin bei ihrem Umzug passiert ist, ist im wahrsten Sinne des Wortes BODENLOS! Denn ihr Kram wurde nicht einsortiert, sondern ausgekippt. Ein Update …

    Notes de l’épisode

    An diesem Punkt fehlen uns (fast) die Worte. Denn was Kristin bei ihrem Umzug passiert ist, ist im wahrsten Sinne des Wortes BODENLOS! Denn ihr Kram wurde nicht einsortiert, sondern ausgekippt. Ein Update mitten aus dem Chaos. An diesem Punkt fehlen uns (fast) die Worte. Denn was Kristin bei ihrem Umzug passiert ist, ist im wahrsten Sinne des Wortes BODENLOS! Denn ihr Kram wurde nicht einsortiert, sondern ausgekippt. Ein Update mitten aus dem Chaos.

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  28. 195. Ponyalarm - Der gemeine Wanderstecher

    58 min

    Alles haben, nichts brauchen und am Ende ohne Pferd sein. In dieser Folge sprechen wir über Ponys, die Überweisungen tätigen (sollten), den gemeinen Wanderstecher und den süßen Sittich Schaut mal bei uns …

    Notes de l’épisode

    Alles haben, nichts brauchen und am Ende ohne Pferd sein. In dieser Folge sprechen wir über Ponys, die Überweisungen tätigen (sollten), den gemeinen Wanderstecher und den süßen Sittich

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  29. 194. Großigkeiten auf gebisslosen Alligatoren

    59 min

    Es wird auf Alligatoren geritten, mit Halsring und Konsent von allen Seiten. Natürlich im Leoparden-Body mit pinker Bluse. Direkt hinein ins dreckigste Haus der Stadt. Während bei Lisa der Umzugsburnout langsam …

    Notes de l’épisode

    Es wird auf Alligatoren geritten, mit Halsring und Konsent von allen Seiten. Natürlich im Leoparden-Body mit pinker Bluse. Direkt hinein ins dreckigste Haus der Stadt. Während bei Lisa der Umzugsburnout langsam aber sicher einsetzt und alles unmöglich erscheinen lässt. Schaut mal bei uns vorbei:

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  30. 193. Aparillo Verfolgung

    49 min

    Haben wir zu viel True Crime Podcasts gehört oder werden wir wirklich verfolgt? Kristin hatte eine merkwürdige Begegnung an der Tankstelle. Danach schoss die Paranoia durch die Decke und das Auto ins Nirvana …

    Notes de l’épisode

    Haben wir zu viel True Crime Podcasts gehört oder werden wir wirklich verfolgt? Kristin hatte eine merkwürdige Begegnung an der Tankstelle. Danach schoss die Paranoia durch die Decke und das Auto ins Nirvana. Während Lisa im Urlaub die Oma raushängen lässt und vielleicht auch die ein oder andere Brust rund um den Pool.

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