Aller au contenu

Κατερίνα Νανοπούλου: «Ως μαμά, δεν τα προλαβαίνω όλα».

3 juin 2026 · 50 min

Notes de l’épisode

Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast,καλεσμένη μας είναι η Κατερίνα Νανοπούλου, content creator και food blogger, σεμια μαμαδίστικη συζήτηση για το πώς μπορούμε να τα προλαβαίνουμε όλα. Ή μήπωςτελικά δεν χρειάζεται να τα προλαβαίνουμε όλα και δεν χρειάζεται να τα κάνουμεόλα τέλεια;

Η καλεσμένη μας μοιράζεται πολύτιμα tips για τοπώς να έχουμε πάντα σπιτικό φαγητό στο σπίτι χωρίς να μαγειρεύουμε κάθε μέρα.Γιατί, ας λέμε την αλήθεια, το κομμάτι της σίτισης μιας οικογένειας είναιμεγάλη ευθύνη, ειδικά όταν δεν υπάρχει βοήθεια.

Η Κατερίνα Νανοπούλου πιστεύει πως, με έναν καλόπρογραμματισμό, μπορείς να τα καταφέρεις μέσα στη δύσκολη καθημερινότητα καισίγουρα να απαλλαγείς από το άγχος του «τι θα μαγειρέψω σήμερα;».

Τι πρέπει να κάνει τελικά μια μαμά που δεν ταπηγαίνει πολύ καλά με τη μαγειρική; Και πώς μπορεί να τα προλάβει όλα;

Παράλληλα, εκφράζει την άποψή της σχετικά με τοναπαιτητικό ρόλο της μητέρας, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ζητάμε βοήθεια.Μιλά για το πώς έχουν αλλάξει τα πράγματα στη σύγχρονη εποχή, όπου πολλές νέεςμαμάδες είναι ουσιαστικά μόνες τους και καλούνται να τα καταφέρουν χωρίς τουποστηριξη που υπήρχε παλαιότερα.

Η Κατερίνα συνδέει τη μαγειρική με την αγάπη καιτην οικογένεια και πιστεύει πως τα ερεθίσματα γύρω από τη διατροφή είναι πολύσημαντικά για τα παιδιά μας. Τονίζει επίσης ότι εμείς, ως γονείς, χρειάζεται ναενημερωνόμαστε και να αποφασίζουμε τι είναι το καλύτερο για το παιδί μας στοκομμάτι της διατροφής, ήδη από τους πρώτους μήνες της ζωής του.

Δες ή άκουσε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και πάρεχρήσιμα tips και συμβουλές από τη guru της οργάνωσης και της μαγειρικής.Ανακάλυψε πώς μπορείς να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη, πιοοργανωμένη και πιο απολαυστική.

Tous les épisodes de Proud Mama

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.