Pular para o conteúdo

Κατερίνα Νανοπούλου: «Ως μαμά, δεν τα προλαβαίνω όλα».

3 de junho de 2026 · 50 min

Notas do episódio

Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast,καλεσμένη μας είναι η Κατερίνα Νανοπούλου, content creator και food blogger, σεμια μαμαδίστικη συζήτηση για το πώς μπορούμε να τα προλαβαίνουμε όλα. Ή μήπωςτελικά δεν χρειάζεται να τα προλαβαίνουμε όλα και δεν χρειάζεται να τα κάνουμεόλα τέλεια;

Η καλεσμένη μας μοιράζεται πολύτιμα tips για τοπώς να έχουμε πάντα σπιτικό φαγητό στο σπίτι χωρίς να μαγειρεύουμε κάθε μέρα.Γιατί, ας λέμε την αλήθεια, το κομμάτι της σίτισης μιας οικογένειας είναιμεγάλη ευθύνη, ειδικά όταν δεν υπάρχει βοήθεια.

Η Κατερίνα Νανοπούλου πιστεύει πως, με έναν καλόπρογραμματισμό, μπορείς να τα καταφέρεις μέσα στη δύσκολη καθημερινότητα καισίγουρα να απαλλαγείς από το άγχος του «τι θα μαγειρέψω σήμερα;».

Τι πρέπει να κάνει τελικά μια μαμά που δεν ταπηγαίνει πολύ καλά με τη μαγειρική; Και πώς μπορεί να τα προλάβει όλα;

Παράλληλα, εκφράζει την άποψή της σχετικά με τοναπαιτητικό ρόλο της μητέρας, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ζητάμε βοήθεια.Μιλά για το πώς έχουν αλλάξει τα πράγματα στη σύγχρονη εποχή, όπου πολλές νέεςμαμάδες είναι ουσιαστικά μόνες τους και καλούνται να τα καταφέρουν χωρίς τουποστηριξη που υπήρχε παλαιότερα.

Η Κατερίνα συνδέει τη μαγειρική με την αγάπη καιτην οικογένεια και πιστεύει πως τα ερεθίσματα γύρω από τη διατροφή είναι πολύσημαντικά για τα παιδιά μας. Τονίζει επίσης ότι εμείς, ως γονείς, χρειάζεται ναενημερωνόμαστε και να αποφασίζουμε τι είναι το καλύτερο για το παιδί μας στοκομμάτι της διατροφής, ήδη από τους πρώτους μήνες της ζωής του.

Δες ή άκουσε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και πάρεχρήσιμα tips και συμβουλές από τη guru της οργάνωσης και της μαγειρικής.Ανακάλυψε πώς μπορείς να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη, πιοοργανωμένη και πιο απολαυστική.

Todos os episódios de Proud Mama

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.