Skip to content

Κατερίνα Νανοπούλου: «Ως μαμά, δεν τα προλαβαίνω όλα».

June 3, 2026 · 50 min

Show notes

Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast,καλεσμένη μας είναι η Κατερίνα Νανοπούλου, content creator και food blogger, σεμια μαμαδίστικη συζήτηση για το πώς μπορούμε να τα προλαβαίνουμε όλα. Ή μήπωςτελικά δεν χρειάζεται να τα προλαβαίνουμε όλα και δεν χρειάζεται να τα κάνουμεόλα τέλεια;

Η καλεσμένη μας μοιράζεται πολύτιμα tips για τοπώς να έχουμε πάντα σπιτικό φαγητό στο σπίτι χωρίς να μαγειρεύουμε κάθε μέρα.Γιατί, ας λέμε την αλήθεια, το κομμάτι της σίτισης μιας οικογένειας είναιμεγάλη ευθύνη, ειδικά όταν δεν υπάρχει βοήθεια.

Η Κατερίνα Νανοπούλου πιστεύει πως, με έναν καλόπρογραμματισμό, μπορείς να τα καταφέρεις μέσα στη δύσκολη καθημερινότητα καισίγουρα να απαλλαγείς από το άγχος του «τι θα μαγειρέψω σήμερα;».

Τι πρέπει να κάνει τελικά μια μαμά που δεν ταπηγαίνει πολύ καλά με τη μαγειρική; Και πώς μπορεί να τα προλάβει όλα;

Παράλληλα, εκφράζει την άποψή της σχετικά με τοναπαιτητικό ρόλο της μητέρας, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ζητάμε βοήθεια.Μιλά για το πώς έχουν αλλάξει τα πράγματα στη σύγχρονη εποχή, όπου πολλές νέεςμαμάδες είναι ουσιαστικά μόνες τους και καλούνται να τα καταφέρουν χωρίς τουποστηριξη που υπήρχε παλαιότερα.

Η Κατερίνα συνδέει τη μαγειρική με την αγάπη καιτην οικογένεια και πιστεύει πως τα ερεθίσματα γύρω από τη διατροφή είναι πολύσημαντικά για τα παιδιά μας. Τονίζει επίσης ότι εμείς, ως γονείς, χρειάζεται ναενημερωνόμαστε και να αποφασίζουμε τι είναι το καλύτερο για το παιδί μας στοκομμάτι της διατροφής, ήδη από τους πρώτους μήνες της ζωής του.

Δες ή άκουσε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και πάρεχρήσιμα tips και συμβουλές από τη guru της οργάνωσης και της μαγειρικής.Ανακάλυψε πώς μπορείς να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη, πιοοργανωμένη και πιο απολαυστική.

All episodes of Proud Mama

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.