Spjallið
- Épisodes
- 100
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 9 Nov 2026
À propos du podcast
Vinkonurnar Sólrún Diego, Gurrý Jóns og Lína Birgitta eða „þrjár með öllu“ eins og þær eru kallaðar spjalla hér um allt og ekkert. Stundum eru þær alvarlegar en það er oftast stutt í trúðinn enda reyna þær að taka lífinu ekki of alvarlega!
Épisodes 100
Hrós vikunnar og annað vafasamt
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Dave&Jones, Nuun, Nóa Síríus, Beauty barsins og Kristals+
Allt milli himins og helvítis
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.ia, Blush, Beauty barsins, Kristals og Kristals+, Kjöríss, Nuun, Gula miðans, Dave & Jones og Nóa Síríus.
Halloween pælingar og nýr liður
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Kjöríss, Beauty barsins, Nuun, Júník, Kristals og Kristals+.
Gulrótarbuxnaæðið mikla, leiðinlegt fólk og TikTok hornið hennar Sollu
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Nóa Síríus, Júník, Kristals, Kjöríss, Kristals + og Beauty Barsins.
Meðvirkni er ekki málið
Barbara kemur til okkar í einlægt spjall um meðvirkni. Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Nuun, Fjarþjálfun.is, Kristals, Kristals+, Blush, Kjöríss og Beauty barsins.
Spurningar sem best er að sleppa og vangaveltur um Gypsy Rose!
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Beauty barsins, Kristals, Kristals+, Nuun, Blush, Kjörís og Nóa Síríus.
Að draga stutta stráið..
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Beauty barsins, Nóa Síríus, Kristals+ og Kristals.
Nýr dagur, nýr maður.
Stelpurnar tóku stöðuna á Steinda Jr eftir bakgarðshlaupið. Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Nuun, Kristals og Kristals+
Hvað þyrftiru mikið?
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Nuun, Beauty barsins, Kristals og Kristals+
Virka megrunarkúrar?
Íþróttafræðingurinn Egill Einarsson er gestur þáttarins. Við rennum yfir nokkra megrunarkúra sem hafa dúkkað upp síðustu ár og förum yfir hvað virkar í alvöru þegar kemur að því að koma sér í form! Egill …
Notes de l’épisode
Íþróttafræðingurinn Egill Einarsson er gestur þáttarins. Við rennum yfir nokkra megrunarkúra sem hafa dúkkað upp síðustu ár og förum yfir hvað virkar í alvöru þegar kemur að því að koma sér í form!
Egill skellti okkur svo í þroskaðasta lið þáttarins, "Hvort myndir þú frekar?".
Þátturinn er í boði Fjarþjálfun.is, Nuun, Blush, Kristals og Kristals+, Maarud, Beauty barsins og Nóa Síríus.
Barcelona 2026
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nuun, Beauty barsins, Blush, Nóa Síríus, Kristals og Kristals+
Má ekki grínast lengur?
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Kristals, Kristals +, Nóa Síríus, Blush, Nuun og Beauty barsins.
Hver er sannleikurinn?
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush, Beauty barsins og Kristals+
Rútína með Línu og Sollu
Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barains, Kristals og Kristals + og Nuun
Einn liður og þvaður..
Þátturinn er í boði Maarud, Kristals og Kristals+. Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun og Beauty barsins.
Trúnó með Línu og Sollu
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush, Beauty barsins, Kristals og Kristals +.
Þrjár með öllu velta steinum
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nuun, Nóa Síríus, Beauty barsins, Kristals, Kristals + og Blush
Fannar í Hipsumhaps sat undir spurningum um Tene giggið!
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Nuun, Beauty barsins, Kristals og Kristals +.
Veiðiferð fyrir þær allra hörðustu. Penni gegn bitru fólki og kúrekatískan mikla!
Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Beauty Barsins og Kristals +.
#168 Vilma Home í spjalli og gír
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Kristals og Nuun
#167 Gæsun í Las Vegas?
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins og Blush
#166 Sólrún Diego gefur út plötu
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush.is, Beauty barsins og Kristals +
#165 Glænýr þerapisti hjá Line
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Kristals + og Nuun.
#164 Skýrsla frá Como
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins, Kristals+ og Blush.
#163 Lína að stressast upp fyrir Como með G
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barsins, Kristals, Nuun og Nóa Síríus.
#161 Myndir þú deita morðingja?
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins, blush og Kristals.
#160 Mæðradagsþema
Þatturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Laugar Spa, Nóa Síríus og Beauty barsins
#159 Stunur í ræktinni og stemnings tatto
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Laugar Spa, Beauty barsins og Blush.is
# 158 Fræg og flott í friði
Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Beauty barsins, Laugar Spa, Nuun og Blush.is.
Voici les 40 derniers épisodes sur 100. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Actualités
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.