Zum Inhalt springen
Spjallið
PodcastNachrichtenIS

Spjallið

von Spjallið Podcast

NeuHrós vikunnar og annað vafasamt09.11.2026 · 1 Std. 5 Min.
Folgen
100
Erscheint
wöchentlich
Letzte Folge
9. Nov. 2026
WebseiteRSS-Feed

Über den Podcast

Vinkonurnar Sólrún Diego, Gurrý Jóns og Lína Birgitta eða „þrjár með öllu“ eins og þær eru kallaðar spjalla hér um allt og ekkert. Stundum eru þær alvarlegar en það er oftast stutt í trúðinn enda reyna þær að taka lífinu ekki of alvarlega!

Folgen 100

  1. Hrós vikunnar og annað vafasamt

    1 Std. 5 Min.Folge 191

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Dave&Jones, Nuun, Nóa Síríus, Beauty barsins og Kristals+

  2. Allt milli himins og helvítis

    1 Std. 1 Min.Folge 190

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.ia, Blush, Beauty barsins, Kristals og Kristals+, Kjöríss, Nuun, Gula miðans, Dave & Jones og Nóa Síríus.

  3. Halloween pælingar og nýr liður

    53 Min.Folge 189

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Kjöríss, Beauty barsins, Nuun, Júník, Kristals og Kristals+.

  4. Gulrótarbuxnaæðið mikla, leiðinlegt fólk og TikTok hornið hennar Sollu

    1 Std. 3 Min.Folge 188

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Nóa Síríus, Júník, Kristals, Kjöríss, Kristals + og Beauty Barsins.

  5. Meðvirkni er ekki málið

    1 Std. 45 Min.Folge 187

    Barbara kemur til okkar í einlægt spjall um meðvirkni. Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Nuun, Fjarþjálfun.is, Kristals, Kristals+, Blush, Kjöríss og Beauty barsins.

  6. Spurningar sem best er að sleppa og vangaveltur um Gypsy Rose!

    1 Std. 4 Min.Folge 186

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Beauty barsins, Kristals, Kristals+, Nuun, Blush, Kjörís og Nóa Síríus.

  7. Að draga stutta stráið..

    1 Std. 7 Min.Folge 185

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Beauty barsins, Nóa Síríus, Kristals+ og Kristals.

  8. Nýr dagur, nýr maður.

    1 Std. 5 Min.Folge 184

    Stelpurnar tóku stöðuna á Steinda Jr eftir bakgarðshlaupið. Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Nuun, Kristals og Kristals+

  9. Hvað þyrftiru mikið?

    1 Std. 17 Min.Folge 183

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Nuun, Beauty barsins, Kristals og Kristals+

  10. Virka megrunarkúrar?

    1 Std. 9 Min.Folge 182

    Íþróttafræðingurinn Egill Einarsson er gestur þáttarins. Við rennum yfir nokkra megrunarkúra sem hafa dúkkað upp síðustu ár og förum yfir hvað virkar í alvöru þegar kemur að því að koma sér í form! Egill …

    Shownotes

    Íþróttafræðingurinn Egill Einarsson er gestur þáttarins. Við rennum yfir nokkra megrunarkúra sem hafa dúkkað upp síðustu ár og förum yfir hvað virkar í alvöru þegar kemur að því að koma sér í form!

    Egill skellti okkur svo í þroskaðasta lið þáttarins, "Hvort myndir þú frekar?".

    Þátturinn er í boði Fjarþjálfun.is, Nuun, Blush, Kristals og Kristals+, Maarud, Beauty barsins og Nóa Síríus.

  11. Barcelona 2026

    53 Min.Folge 181

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nuun, Beauty barsins, Blush, Nóa Síríus, Kristals og Kristals+

  12. Má ekki grínast lengur?

    1 Std. 6 Min.Folge 180

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Kristals, Kristals +, Nóa Síríus, Blush, Nuun og Beauty barsins.

  13. Hver er sannleikurinn?

    1 Std. 3 Min.Folge 179

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush, Beauty barsins og Kristals+

  14. Rútína með Línu og Sollu

    43 Min.Folge 178

    Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barains, Kristals og Kristals + og Nuun

  15. Einn liður og þvaður..

    1 Std.Folge 177

    Þátturinn er í boði Maarud, Kristals og Kristals+. Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun og Beauty barsins.

  16. Trúnó með Línu og Sollu

    1 Std. 16 Min.Folge 176

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush, Beauty barsins, Kristals og Kristals +.

  17. Þrjár með öllu velta steinum

    57 Min.Folge 175

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nuun, Nóa Síríus, Beauty barsins, Kristals, Kristals + og Blush

  18. Fannar í Hipsumhaps sat undir spurningum um Tene giggið!

    49 Min.Folge 174

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Nuun, Beauty barsins, Kristals og Kristals +.

  19. Veiðiferð fyrir þær allra hörðustu. Penni gegn bitru fólki og kúrekatískan mikla!

    57 Min.Folge 173

    Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Beauty Barsins og Kristals +.

  20. #168 Vilma Home í spjalli og gír

    1 Std. 17 Min.Folge 172

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Kristals og Nuun

  21. #167 Gæsun í Las Vegas?

    54 Min.Folge 171

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins og Blush

  22. #166 Sólrún Diego gefur út plötu

    1 Std. 6 Min.Folge 170

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Blush.is, Beauty barsins og Kristals +

  23. #165 Glænýr þerapisti hjá Line

    1 Std. 2 Min.Folge 169

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Kristals + og Nuun.

  24. #164 Skýrsla frá Como

    1 Std. 7 Min.Folge 168

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins, Kristals+ og Blush.

  25. #163 Lína að stressast upp fyrir Como með G

    51 Min.Folge 167

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barsins, Kristals, Nuun og Nóa Síríus.

  26. #162 Makasögur

    1 Std. 1 Min.Folge 166

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Beauty barsins, Nuun og Kristals.

  27. #161 Myndir þú deita morðingja?

    55 Min.Folge 165

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Beauty barsins, blush og Kristals.

  28. #160 Mæðradagsþema

    1 Std. 15 Min.Folge 164

    Þatturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Laugar Spa, Nóa Síríus og Beauty barsins

  29. #159 Stunur í ræktinni og stemnings tatto

    59 Min.Folge 163

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Nuun, Laugar Spa, Beauty barsins og Blush.is

  30. # 158 Fræg og flott í friði

    1 Std. 5 Min.Folge 162

    Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Beauty barsins, Laugar Spa, Nuun og Blush.is.

Hier stehen die neuesten 40 von 100 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.

Ähnliche Podcasts

Mehr Nachrichten-Podcasts
Ist das dein Podcast?

Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.

Beliebte Genres

PopOldiesHip HopRock80erSchlagerNachrichtenAlternativeDanceMetalTechno90erElectroHouse

Einstellungen

Darstellung

Sprache

DeutschEnglishEspañolFrançaisPortuguês

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

App StoreGoogle PlayAmazon Fire TVSonos

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.