Zum Inhalt springen

Личная жизнь — это не долг перед родителями. Вина перед родителями. Я в тупике, и это уже прогресс

21.10.2026 · 2 Std. 27 Min.

Shownotes

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о страхе измены, жизни под одной крышей с роднёй, влиянии партнёров на успех друг друга, страхе отказов, токсичном руководстве, общении с подростком, поддержке без дежурных фраз, психотерапии, вине перед родителями и влюблённости в недоступного человека.

➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li

00:00:00 - Воздействие всегда взаимодействие
00:03:00 - Муж душа компании, а я боюсь измены
00:10:50 - Два года живу с братом и его женой в игноре
00:19:30 - Тело не подчиняется разуму: история про туалет
00:25:40 - Влияют ли люди на успех друг друга
00:31:40 - Мне за 30, и я никак не закончу вуз
00:38:40 - Боюсь отказов, а работаю в продажах
00:45:10 - Токсичное руководство и мысленный спор с ним
00:55:55 - Дочери 17, живём вместе, но почти не общаемся
01:03:50 - Я осознал себя нарциссом: что делать
01:08:00 - Пара в восстановлении от зависимости
01:14:50 - Как поддерживать, чтобы не звучало дежурно
01:24:00 - Как понять, что психотерапия работает
01:28:00 - Терапевт говорит, что не чувствует меня настоящую
01:33:00 - Не знать, как ответить на манипуляцию, нормально
01:39:00 - Как быть таким спокойным
01:43:00 - Вина перед родителями за личную жизнь
01:56:20 - 3 месяца вместе, а она отвечает «не знаю»
02:05:50 - Мне 20, влюбилась в женатого начальника

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.

Alle Folgen von Альберт Сафин

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.