Zum Inhalt springen

Пиколинат хрома от тяги к сладкому: что говорят исследования

11.11.2026 · 11 Min.

Shownotes

Пиколинат хрома обещает избавить от тяги к сладкому, снизить аппетит и помочь похудеть. Но что на самом деле говорят исследования?

В первом выпуске новой рубрики «Дайте добавки!» разбираемся, откуда взялись эти обещания, как производители продвигали хром еще в 1990-х, что показали клинические исследования и есть ли доказательства его эффективности при компульсивном переедании.

По вопросам консультаций и тренировок: https://dragonbird.me
Или напрямую в телеграм: https://t.me/thedragonbird
По вопросам сотрудничества: [email protected]

Поддержать проект в рублях: https://www.tinkoff.ru/rm/r_xQOaTkzHD...
Поддержать проект в евро: revolut.me/thedrag0nbird

Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://paywall.pw/zqdwgpr1vkdr

Мы на Youtube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace

Мы на VK Video: https://vkvideo.ru/@eat_in_peace

Alle Folgen von Ешь Спокойно!

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.