Zum Inhalt springen

اپیزود سیزدهم - قرار نانوشته

10.11.2026 · 1 Std. 8 Min.

Shownotes

چرا گاهی از آدمی که دوستش داریم انتظار داریم بدون اینکه چیزی بگیم، حال ما رو بفهمه؟ چرا به‌جای گفتنِ چیزی که ناراحتمون کرده، سکوت می‌کنیم و منتظریم طرف مقابل خودش حدس بزنه؟


در این اپیزود از «زن بودن» درباره‌ی چیزهایی حرف زدیم که در رابطه‌ها کمتر به زبون میاریم؛ از نیازهای نگفته و دلخوری‌های پنهان تا نقش‌هایی که گاهی ناخودآگاه بازی می‌کنیم: نجات‌دهنده، قربانی یا آدمی که همیشه وانمود می‌کنه حالش خوبه.

و درباره‌ی اینکه چطور می‌تونیم نیازهای خودمون رو بشناسیم و بیان کنیم، چطور به‌جای راه‌حل دادن، گاهی فقط کنار آدمی که دوستش داریم بمونیم!

این گفت‌وگو درباره‌ی کامل بودن نیست؛ درباره‌ی آدم بودن، با تمام نیازها و نقص‌هامونه.


#روانشناسی


به «زن بودن» خوش اومدی

مهمان: سینا بهادری ( متخصص روانشناسی بالینی و درمانگر)

تهیه کننده و مجری: الاهه عسکری

ضبط، صدابرداری و تدوین: استودیو موسیقی اوتانیو

آهنگساز تم اصلی و نوازنده ویولنسل: ارسلان علیزاده

تنظیم و تهیه‌کنندگی موسیقی : آرمین خیردان

گرافیست: هانیه منفرد


Alle Folgen von زن بودن

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.