Pular para o conteúdo

اپیزود سیزدهم - قرار نانوشته

10 de novembro de 2026 · 1 h 8 min

Notas do episódio

چرا گاهی از آدمی که دوستش داریم انتظار داریم بدون اینکه چیزی بگیم، حال ما رو بفهمه؟ چرا به‌جای گفتنِ چیزی که ناراحتمون کرده، سکوت می‌کنیم و منتظریم طرف مقابل خودش حدس بزنه؟


در این اپیزود از «زن بودن» درباره‌ی چیزهایی حرف زدیم که در رابطه‌ها کمتر به زبون میاریم؛ از نیازهای نگفته و دلخوری‌های پنهان تا نقش‌هایی که گاهی ناخودآگاه بازی می‌کنیم: نجات‌دهنده، قربانی یا آدمی که همیشه وانمود می‌کنه حالش خوبه.

و درباره‌ی اینکه چطور می‌تونیم نیازهای خودمون رو بشناسیم و بیان کنیم، چطور به‌جای راه‌حل دادن، گاهی فقط کنار آدمی که دوستش داریم بمونیم!

این گفت‌وگو درباره‌ی کامل بودن نیست؛ درباره‌ی آدم بودن، با تمام نیازها و نقص‌هامونه.


#روانشناسی


به «زن بودن» خوش اومدی

مهمان: سینا بهادری ( متخصص روانشناسی بالینی و درمانگر)

تهیه کننده و مجری: الاهه عسکری

ضبط، صدابرداری و تدوین: استودیو موسیقی اوتانیو

آهنگساز تم اصلی و نوازنده ویولنسل: ارسلان علیزاده

تنظیم و تهیه‌کنندگی موسیقی : آرمین خیردان

گرافیست: هانیه منفرد


Todos os episódios de زن بودن

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.