Kendime Rağmen

Kendime Rağmen’in bu bölümünde ben Klinik Psikolog Bedia Karaca Gündüz, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Klinik ve Örgüt Psikoloğu Kıvılcım Kıran ile birlikte DEHB’nin dışarıdan kolayca fark edilmeyen yönlerini ele alıyoruz.

Bu bölümde DEHB’de zihinsel yükü, karar vermekte ve harekete geçmekte zorlanmayı, donup kalma deneyimini ve yıllar içinde gelişen eleştirel iç sesi konuşuyoruz. Öz şefkatin, psikolojik esnekliğin ve mindfulness pratiklerinin DEHB’li bireyler için nasıl destekleyici olabileceğini değerlendiriyoruz.

Keyifli dinlemeler.

Kendime Rağmen – 3. Sezon 4. Bölüm

Bu bölümde, Nobel Akademik Yayıncılık tarafından yayımlanan ikinci kitabımız "Erişkin DEHB – Fark Etmek, Anlamak, Baş Etmek" üzerine konuşuyoruz.

Podcast boyunca kitabın içeriğini tanıtıyor, kitapta yer alan bazı soruları yanıtlıyor ve erişkin DEHB'ye ilişkin önemli noktaları ele alıyoruz. Ayrıca sigara kullanımı, kafein tüketimi, akran maruziyeti ve bağımlılık gibi DEHB ile ilişkili konulara da kısaca değiniyoruz.

Kitabımız; erişkin DEHB'yi daha iyi anlamak, semptomları yönetmeye yönelik bilimsel ve uygulamaya dönük bilgiler edinmek isteyen herkes için hazırlanmıştır.

Kendime Rağmen’in 3. bölümünde, “DEHB ve Erişkin Otizm” başlığı altında; ben Klinik Psikolog Bedia Karaca Gündüz, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Dr. Çağla Boyvadoğlu ile birlikte DEHB ve erişkin otizmi ele alıyoruz.

Bu bölümde DEHB ve erişkin otizmin benzer ve ayrışan yönlerini tartışıyor; ayırıcı tanı sürecini, birlikte görülme durumlarını ve klinik görünümünü çok boyutlu bir çerçevede değerlendiriyoruz.

Keyifli dinlemeler.

Kendime Rağmen’in 3. sezon yeni bölümünde, “DEHB ve Yeme Davranışı” başlığıyla; ben Klinik Psikolog Bedia Karaca Gündüz, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Klinik Psikolog Nurgül Kemaloğlu Çakmak ile birlikte DEHB’yi yeme davranışı üzerinden ele alıyoruz.

Bu bölümde; DEHB’nin yeme düzeni üzerindeki etkilerini, dürtüsellik, duygusal yeme ve günlük yaşamda karşılaşılan güçlükleri çok boyutlu bir çerçevede değerlendiriyoruz.

Keyifli dinlemeler.

Kendime Rağmen’in yeni bölümünde, “DEHB’nin Adını Bugün Yeniden Koysaydık?” başlığı altında; ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar ile birlikte DEHB’yi ele alıyoruz.

Bu bölümde DEHB’nin adını ve kavramsallaştırılmasını tartışıyor; travma–DEHB ilişkisini, EMDR’nin klinik çalışmadaki yerini ve DEHB’nin klinik görünümünü çok boyutlu bir çerçevede değerlendiriyoruz.

Keyifli dinlemeler.

Kendime Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Doç. Dr. Nermin Gündüz ile birlikte “DEHB ve Borderline Kişilik Bozukluğu”nu konuşuyoruz.

Keyifli dinlemeler!

Kendine Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Prof. Dr. Cem Cerit ile birlikte “DEHB ve Cinsellik” üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde,DEHB’nin cinsel yaşama etkilerini,Dürtüsellik, dikkat dağınıklığı ve duygusal iniş çıkışların ilişkilerde nasıl karşılık bulduğunu,Cinsellikte yakınlık, iletişim ve uyumun nasıl şekillendiğini ele alıyoruz.

Keyifli dinlemeler!

Kendine Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Rana Sivaslıoğlu ile birlikteyiz.

Bu bölümde, DEHB ile yaşamak ve bu alanda içerik üreticisi olmak üzerine konuşuyoruz. Dijital dünyada DEHB’yi anlatmak, farkındalık yaratmak ve doğru bilgiye erişimi kolaylaştırmak nasıl mümkün? DEHB deneyimiyle içerik üretmek, bireysel ve toplumsal düzeyde ne gibi etkiler yaratıyor?

Rana Sivaslıoğlu’nun deneyimleri ve bakış açısıyla, DEHB’yi görünür kılmanın yollarını keşfediyoruz.

Keyifli dinlemeler!

Kendime Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca ve Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy, konuğumuz Dr. Yankı Yazgan ile birlikteyiz.

Bu bölümde, DEHB’nin zaman içindeki dönüşümünü, değişen farkındalığı ve tanı süreçlerindeki gelişmeleri ele alıyoruz.

Geçmişten günümüze DEHB’nin algılanış biçimi nasıl değişti? Eskiden göz ardı edilen veya yanlış anlaşılan DEHB, günümüzde nasıl daha iyi tanınır hale geldi? Tanı ve tedavi süreçleri nasıl evrildi? Dr. Yankı Yazgan'ın değerli bilgileri ve deneyimleriyle bu soruların peşine düşüyoruz.

Keyifli dinlemeler!

Kendine Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca , Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Prof. Dr. Cem Cerit ile birlikte "DEHB ve Aşk: Beraber Bir Yol Çizmek mi, Yolda Kaybolmak mı? " üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde,

DEHB’li bireylerin romantik ilişkilerde karşılaştığı zorlukları,

İletişim, bağlanma ve duygusal düzenleme süreçlerine etkilerini,

Partnerler arası dengeyi sağlamak için neler yapılabileceğini tartışıyoruz.

DEHB’nin ilişkilere yansıyan dinamiklerini keşfetmek ve bu konuda yeni bakış açıları kazanmak isteyen herkes için dolu dolu bir bölüm oldu.

Keyifli dinlemeler!

Kendine Rağmen’in ikinci sezonunun ikinci bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca ve Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy, konuğumuz Dr. Sinan Aydın ile birlikteyiz. Bu bölümde erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) ele alıyor; tanı süreçlerindeki zorlukları, çocukluk dönemi verilerinin eksikliğini ve tedavi edilmediğinde DEHB’nin bireylerin yaşamlarına olan etkilerini tartışıyoruz.

Keyifli dinlemeler!

Kendime Rağmen’in ikinci sezonunun ilk bölümünde, Doç. Dr. Ali Kandeğer ve Doç. Dr. Eylem Özten, Klinik Psk. Bedia Kalemzer Karaca erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğundaki kör noktalar ve güncel yaklaşımlar üzerine konuşuyor.

Keyifli dinlemeler!

Nobel Yayınları'ndan çıkan "Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu; Tanı, Tedavi ve Yaşama Yansımaları" kitabımızı temele alarak ilk sezonda Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile DEHB denilince akla gelen soruların cevabını vermeyi hedeflediğimiz Kendime Rağmen'in sezon finali sizlerle. S1/B16'da "DEHB ile İlgili Yanlış İnançlara Karşı Bilimsel Gerçekler" başlığını ele alarak sezona noktayı koyduk. Eylül 2024 ikinci sezonda görüşmek üzere.

Detaylı bilgi için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 'u ziyaret edebilirsiniz.

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB ve Beden" başlığını temele alarak DEHB'li bireylerde sirkadyen ritim, beslenme ve egzersiz konularını ayrıntılı ele aldık. Detaylı bilgi için⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB ve Yakın İlişkiler" başlığını temele alarak DEHB'li bireylerin romantik ilişkileri ve DEHB'li bireylerin ebeveyn ilişkileri üzerinde durduk. Detaylı bilgi için⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB Tedavisinde Tedavi Kılavuzları Ne Öneriyor?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde DEHB tedavisinde psikoterapinin yerini ele aldık.

Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB Tedavisinde Tedavi Kılavuzları Ne Öneriyor?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde aşağıdaki konulara değindik:

Farmakolojik Tedavi DEHB Tedavilerinde Alternatif-Destekleyici Yöntemler

Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar" üzerine konuştuk. “DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar” başlığı kapsamlı bir başlık olduğundan üç alt bölümden oluşacaktır ve üçüncü bölümünde aşağıdaki konulara değindik:

DEHB’si Olan Bireylerde Bipolar Bozukluk Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Kişilik Bozuklukları Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Obsesif Kompulsif Bozukluk Birlikteliği Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar" üzerine konuştuk. “DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar” başlığı kapsamlı bir başlık olduğundan üç alt bölümden oluşacaktır ve ikinci bölümünde aşağıdaki konulara değindik: DEHB’si Olan Bireylerde Obezite ve Yeme Bozuklukları Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Nikotin Kullanım Bozukluğu Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Kafein Kullanım Bozukluğu Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Patolojik İnternet Kullanım Birlikteliği Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

“Düşüncenin doğasında iletilmek vardır: yazılmak,konuşulmak,gerçekleştirilmek. Düşünce çimen gibidir.Işığı arar,kalabalıkları sever,melezlenmek için can atar.Üzerine basıldıkça daha iyi büyür.” diyor Ursula Le Guin. Birlikte düşünebilmek, canlılığımızı fark etmemizi ve belki de gerçekten düşünmemizi sağlayan şey değil midir? Bir yandan Bion’un dediği gibi düşünme düşüncelerle baş etmek için oluşur .Kendime Rağmen adını verdiğim bu kanalda hayata dair konuları psikolojiyi temele alarak sizlerle birlikte kendimize koyduğumuz engellere rağmen düşünebilmeyi arzuluyorum.

“Kendime Rağmen” sezonlardan oluşacak ve her sezonun kendine has bir teması olacak. Bazen sizlerle sadece ben sohbet edeceğim bazen de konuklarımla birlikte sizlerle olacağım.

Birlikte düşünebilmek dileğiyle keyifli dinlemeler.