Osez By Nico
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- 1. Nov. 2026
Über den Podcast
Plonge dans l'univers captivant d'Osez By Nico, le podcast qui déverrouille les portes du succès et te propulse vers une vie extraordinaire ! Rejoins-moi pour des clés inestimables et des interviews exclusives avec des personnalités audacieuses qui rayonnent dans leur unicité. Découvre comment ces inspirateurs ont osé changer radicalement leur existence, trouver leur véritable alignement et vivre pleinement leurs rêves. Que tu rêves de devenir entrepreneur, artiste, voyageur intrépide ou simplement de créer une vie qui te ressemble, ce podcast est ta source ultime d'inspiration. Prépare-toi à sortir de ta zone de confort, à viser l'extraordinaire et à vibrer avec intensité ! Je te livre mon conseil le plus précieux : prends le contrôle absolu de ta vie et ose dessiner ton propre destin sur mesure. Attache ta ceinture, car nous sommes prêts à repousser les limites et à te guider vers une existence remarquable. Prêt à transformer ta vie ? Rejoins la communauté Osez By Nico et ensemble, illuminons le monde de notre audace ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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20 ans complexé par ma peau : pourquoi j’ai décidé de faire un peeling au phénol
Mon insta pour suivre cette aventure : https://www.instagram.com/nicolas.moalic/Ça fait plus de 20 ans que mes cicatrices d’acné me complexent.Plus de 20 ans que je regarde ma peau, que je cherche la bonne …
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Mon insta pour suivre cette aventure : https://www.instagram.com/nicolas.moalic/
Ça fait plus de 20 ans que mes cicatrices d’acné me complexent.
Plus de 20 ans que je regarde ma peau, que je cherche la bonne lumière, que j’évite certaines situations, que je contrôle parfois des détails de ma vie auxquels je ne devrais même pas avoir à penser.
Dans quelques jours, j’ai décidé de faire quelque chose de radical : un peeling au phénol.
C’est l’un des peelings chimiques les plus profonds et les plus lourds qui existent. Une procédure qui implique une vraie éviction sociale et une récupération importante, mais que j’ai décidé de faire après des années à vivre avec ce complexe.
Dans cette vidéo, avant de commencer cette transformation, j’avais envie de vous raconter pourquoi.
Pourquoi mes cicatrices d’acné ont pris autant de place dans ma vie. Ce que j’ai déjà essayé. Ce que je ressens réellement face à ma peau. Pourquoi j’ai choisi le peeling au phénol, ce qui m’attend dans les prochains jours… et aussi mes peurs avant de me lancer.
Je vais documenter toute cette expérience : l’avant, le jour du peeling, les jours qui suivent, la cicatrisation et évidemment le résultat final.
Est-ce que ça changera seulement ma peau ? Est-ce que ça changera réellement la façon dont je me regarde ? Je n’en sais rien encore.
Mais j’ai envie de vous montrer toute l’expérience, sans filtre.
Bienvenue au début de cette transformation.
LIENS MENTIONNÉS DANS LA VIDÉO
Marjorie, qui m’accompagne pendant cette expérience :
Instagram : https://www.instagram.com/marjorie_groupenaos/
Dr Jean-Luc Vigneron :
Instagram : https://www.instagram.com/dr_jean_luc_vigneron/?hl=fr
Faire une séance de numérologie avec moi :
https://osezbynico.tinypages.co/page-numerologie
Mon interview avec le Dr Rajao :
https://youtu.be/obZTUWzVCBU?si=Zcm257TtYGAGUt9R
Mon interview avec Lydie Castells sur la numérologie :
https://www.youtube.com/watch?v=e6DktNFTyFs&t=47s
#PeelingAuPhénol #CicatricesAcné #TransformationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi vouloir être parfait vous empêche de prendre votre place - Caroline Mignaux
Pourquoi avons-nous autant besoin d’être reconnus ? Pourquoi est-ce si difficile d’accepter de déplaire ? Et comment réussir à prendre sa place quand on doute encore de sa propre valeur ?Dans cet épisode, je …
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Pourquoi avons-nous autant besoin d’être reconnus ? Pourquoi est-ce si difficile d’accepter de déplaire ? Et comment réussir à prendre sa place quand on doute encore de sa propre valeur ?
Dans cet épisode, je reçois Caroline Mignaux, entrepreneure, autrice du best-seller « From Zero to Hero », créatrice du podcast Marketing Square et cofondatrice d’Agence Personnelle.
Mais cette fois, je voulais aller derrière l’image de l’entrepreneure à succès.
Caroline me raconte ses peurs, son anxiété, son besoin de reconnaissance, les échecs que personne n’a vus et cette période où, après plusieurs années passées aux États-Unis, le projet de vie qu’elle avait construit s’est brutalement effondré.
On parle de réussite et d’échec, de perfectionnisme, de honte, du regard des autres, de l’image que l’on renvoie et de celle que l’on a de soi. Mais aussi de cette nécessité parfois inconfortable : accepter d’être mauvais, imparfait, critiqué… et même de déplaire pour réussir à prendre sa place.
Une conversation sur tout ce qu’on ne voit pas derrière la réussite.
Retrouvez Caroline Mignaux :
Site : https://www.carolinemignaux.com
Instagram : https://www.instagram.com/caroline.mignaux
Podcast Marketing Square : https://www.marketingsquare.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Stéphane Allix & Sabrina Jecker – Ce que personne ne te dit vraiment sur la méditation.
On a parlé de l’invisible. De la vie après la mort. De spiritualité.Et pourtant, c’est l’un des épisodes les plus ancrés dans la réalité que j’aie faits.Parce que Stéphane Allix apporte le regard du …
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On a parlé de l’invisible. De la vie après la mort. De spiritualité.
Et pourtant, c’est l’un des épisodes les plus ancrés dans la réalité que j’aie faits.
Parce que Stéphane Allix apporte le regard du journaliste. Et Sabrina Jecker, celui du corps. Ensemble, ils font quelque chose de rare : ils rendent concret ce qui paraît intangible.
Dans cet extrait, on parle de méditation. Et ce qu’ils en disent est contre-intuitif.
La méditation, c’est pas une technique. C’est un mode de vie. Une forme de discipline, pas de contrainte, de discipline. Et entre méditation et yoga, ils expliquent pourquoi cette pratique change vraiment quelque chose en toi, au quotidien.
Si tu médites déjà, c’est un rappel qui fait du bien.
Si tu n’as jamais réussi à t’y mettre, c’est peut-être ce qui va tout changer.🎧 Bonne écoute.
⭐ 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
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Et si on s’était trompé sur le bonheur et la spiritualité ? (Stéphane Allix & Sabrina Jecker)
Et si on s’était trompé sur le bonheur… et même sur la spiritualité ?Dans cet épisode, je reçois Stéphane Allix et Sabrina Jecker pour une conversation autour de ce que signifie vraiment être sur un chemin …
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Et si on s’était trompé sur le bonheur… et même sur la spiritualité ?
Dans cet épisode, je reçois Stéphane Allix et Sabrina Jecker pour une conversation autour de ce que signifie vraiment être sur un chemin spirituel.
Pourquoi méditer si ce n’est pas simplement pour aller mieux ? Pourquoi avons-nous fait du yoga, de la méditation ou du développement personnel des outils de bien-être ? Comment retrouver un peu de paix quand la vie nous confronte à des épreuves que l’on ne peut pas contrôler ?
On parle aussi de l’âme, du deuil, de ces expériences inexpliquées que certaines personnes vivent après la perte d’un proche, de notre rapport à la mort, mais aussi des risques d’une quête permanente de signes ou de contacts avec l’invisible.
Une conversation pour revenir à l’essentiel : moins chercher à faire disparaître ce qui nous traverse, et peut-être apprendre à le vivre autrement.
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Natalie Rajao – Se changer ou s’accepter : où est la vraie limite ? (L'avis d'une chirurgienne esthétique)
J’ai eu des commentaires sur l’épisode principal. Certains l’ont trouvé superficiel.Et ça m’a touché. Parce que pour moi, c’est l’inverse.Le Dr Nathalie Rajao est chirurgienne esthétique. On a parlé de …
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J’ai eu des commentaires sur l’épisode principal. Certains l’ont trouvé superficiel.
Et ça m’a touché. Parce que pour moi, c’est l’inverse.
Le Dr Nathalie Rajao est chirurgienne esthétique. On a parlé de liftings, d’acide hyaluronique, de toxine botulique, de tout ce qu’on peut faire aujourd’hui pour mieux vieillir. Et oui, elle l’a fait sur elle-même. Ce regard honnête, incarné, sans hypocrisie, c’est ce qui m’a fasciné.
Mais ce que j’entendais vraiment sous tout ça, c’est cette question :
Jusqu’où peut-on se modifier ? Et à quel moment est-ce qu’on fuit quelque chose qu’on devrait simplement accepter ?
Dans cet extrait, je partage mon plus gros complexe. Et ma décision de faire un peeling chimique le plus abrasif. Pas par vanité. Par quelque chose de beaucoup plus personnel.
Cet épisode n’est pas sur la chirurgie esthétique. Il est sur le rapport à soi.
🎧 Bonne écoute.
⭐ 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
📌 Dr Nathalie Rajao
→ Site : http://docteur-rajao.fr
→ Instagram : https://www.instagram.com/drnatalierajao/
→ Podcast Au Scalpel : https://open.spotify.com/show/0N0h1VAZvFfaOTc8SC54sF
→ Passage dans Ça commence aujourd’hui : https://www.youtube.com/watch?v=lFEymN_fvcYHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Botox, lifting, crèmes à 300€ : la vérité sur le « bien vieillir » | Dr Natalie Rajaonarivelo
Botox, lifting, crèmes à 300 € : la vérité sur le « bien vieillir » | Dr Natalie RajaoLa chirurgie esthétique peut-elle être une vraie thérapie ? Entre l'injonction au développement personnel (« il faut s'aimer …
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Botox, lifting, crèmes à 300 € : la vérité sur le « bien vieillir » | Dr Natalie Rajao
La chirurgie esthétique peut-elle être une vraie thérapie ? Entre l'injonction au développement personnel (« il faut s'aimer soi-même ») et la tentation de corriger ses complexes, où se situe la frontière entre prendre soin de soi et fuir le temps qui passe ?
Dans cet épisode sans tabou, Nicolas reçoit le Dr Natalie Rajao, chirurgienne plastique et esthétique à Paris, experte sur le plateau de Faustine Bollaert (Ça commence aujourd'hui) et créatrice du podcast Au Scalpel.
Avoir recours à la chirurgie ou aux injections ne relève pas nécessairement de la superficialité : c'est souvent un moyen puissant de réaligner son apparence extérieure avec sa vitalité intérieure. Avec une transparence rare, le Dr Rajao révèle s'être elle-même faite opérer d'un lifting à 50 ans, tandis que Nicolas partage son propre parcours avec le Botox et son peeling au phénol à venir.
💡 Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :- La vérité sur les crèmes à 300 € : Pourquoi aucun cosmétique ne peut effacer une ride et quelle est la SEULE vraie routine anti-âge efficace.
- Botox vs Acide Hyaluronique : La confusion classique enfin clarifiée pour ne plus risquer l'effet « gonflé ».
- Lifting & French Touch : Pourquoi le lifting moderne ne défigure pas et comment les stars restent fraîches sans paraître « refaites ».
- Chirurgie low-cost & Injections clandestines : Les risques vitaux méconnus (nécroses, embolies) des opérations à bas prix à l'étranger.
- Psychologie & Dysmorphophobie : Quand la chirurgie guérit un mal-être profond… et les moments où une chirurgienne doit savoir dire NON.
💬 Citations chocs de l'épisode :
> « La chirurgie ne soigne pas la peur de vieillir, elle accompagne la peur de vieillir. On vieillit mieux. » – Dr Natalie Rajao
« Une crème à 300 € qui vous promet zéro ride, ça n'existe pas. Gardez votre argent pour du SPF 50 et une crème hydratante. » – Dr Natalie Rajao🔗 Ressources & Liens de l'épisode :
- 🌐 Site officiel du Dr Nathalie Rajao : docteur-rajao.fr
- 📸 Instagram du Dr Rajao : @drnatalierajao
- 🎙️ Son podcast « Au Scalpel » : Écouter sur Spotify
- 📺 Passage dans Ça commence aujourd'hui : Regarder le replay YouTube
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Thierry Janssen – Et si le bonheur n’était pas là où tu le cherches ?
🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Réserver le replay👉 https://www.lavieapreslavie.comL’épisode 168 avec Thierry Janssen vous a beaucoup plu. Et quelque part, ça ne m’étonne pas.Ancien chirurgien, à l’aube de ses 40 ans …
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🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Réserver le replay
👉 https://www.lavieapreslavie.comL’épisode 168 avec Thierry Janssen vous a beaucoup plu. Et quelque part, ça ne m’étonne pas.
Ancien chirurgien, à l’aube de ses 40 ans, il a tout changé. Pas par caprice, par nécessité intérieure. Et ce qu’il dit sur le changement, la conscience, la façon dont on se révèle vraiment… ça touche quelque chose de profond.
Ces dernières semaines, on a exploré la conscience, la vie après la mort, la médiumnité. Un territoire qui m’a passionné. Et maintenant, on tourne la page. De nouveaux épisodes arrivent assez différents. Des sujets qui m’excitent vraiment. J’espère qu’ils vous toucheront autant.
Mais avant de tourner cette page, une question.
Qu’est-ce que le bonheur, selon Thierry Janssen ?
Pas ce qu’on imagine. Pas quelque chose qu’on cherche au fond de soi. Plutôt se décentrer — de ses propres problématiques, de ses propres histoires pour voir quelque chose de plus grand.
Je te laisse découvrir sa réponse.
🎧 Bonne écoute.
⭐ 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
📌 Thierry Janssen
→ Instagram : https://www.instagram.com/thierry_janssen/
→ Site : https://thierryjanssen.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chirurgien, il a tout quitté à 38 ans (Burn Out, Ego, Conscience) - ITW THIERRY JANSSEN
Assister et réserver le replay de l'évènement La vie après la vie : https://www.lavieapreslavie.comChirurgien réputé, il a tout quitté à 38 ans (Conscience, Ego, Burn Out) - ITW THIERRY JANSSENDans cet épisode …
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Assister et réserver le replay de l'évènement La vie après la vie : https://www.lavieapreslavie.com
Chirurgien réputé, il a tout quitté à 38 ans (Conscience, Ego, Burn Out) - ITW THIERRY JANSSEN
Dans cet épisode captivant, Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu auteur et accompagnant psycho-spirituel, livre un témoignage d'une profondeur rare sur la quête de soi, l'éveil de la conscience et la libération de nos conditionnements.
Alors qu'il était chirurgien universitaire réputé, il prend la décision radicale de tout abandonner à l'âge de 38 ans. Après un passage surprenant par la direction de la marque Emporio Armani à Paris, il traverse l'épreuve du surmenage jusqu'à subir une paralysie faciale sur un plateau de télévision, déclenchée par l'épuisement de son propre ego.
Dans cet entretien, nous abordons notamment :
Pourquoi on ne change pas, mais on se révèle : comment enlever les couches de nos formatages pour retrouver l'essence de son enfance.
La roue de Hudson et le deuil nécessaire : comprendre pourquoi chaque grande rupture exige une phase de deuil irremplaçable.
Exaltation vs Joie véritable : la différence clé entre l'agitation névrotique alimentée par l'ego et la paix profonde issue de l'âme.
Apprivoiser le silence intérieur : son expérience révélatrice face au bruit d'un marteau-piqueur et comment retrouver la sérénité au milieu du chaos.
L'Égypte ancienne et l'après-vie : la continuité entre la vie et la mort, l'apprivoisement de la finitude et son intervention au Grand Rex pour l'événement "La vie après la vie".
Discipliner son ego au quotidien : comment pratiquer une intransigeance bienveillante envers son mental pour éviter le burnout.
Un épisode éclairant pour quiconque souhaite cesser de s'épuiser à tout bien faire, écouter sa voix intérieure et habiter pleinement sa vie.
https://thierryjanssen.com
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Philippe Presles – Scénario catastrophe ou intuition : comment faire la différence ?
📘 Le guide gratuit de l'épisode — exercices + points clés + références👉 https://osezbynico.tinypages.co/guide-contre-lanxiete-philippe-preslesTon cerveau te joue des tours. Il voit des catastrophes partout. Tu …
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📘 Le guide gratuit de l'épisode — exercices + points clés + références
👉 https://osezbynico.tinypages.co/guide-contre-lanxiete-philippe-preslesTon cerveau te joue des tours. Il voit des catastrophes partout. Tu le sais.
Mais voilà la question qui me hantait : comment faire la différence entre un scénario catastrophe… et une intuition qui, elle, est juste ?
Parce que des fois, on ressent quelque chose de sombre et c'est pas de l'anxiété. C'est une vraie information. Alors comment on sait ?
J'ai posé la question à Philippe Presles, médecin, psychothérapeute. Et ce qu'il m'a répondu m'a permis de voir les choses autrement.
Si tu ressens de l'anxiété, des peurs, des angoisses, l'interview complète est dans l'épisode précédent. Philippe et moi on s'est livrés avec des exemples très personnels. Je pense que tu vas t'y retrouver.
🎧 Bonne écoute.
⭐ 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
📌 Philippe Presles
→ Instagram : https://www.instagram.com/dr.philippe.presles/
→ Livre Guérir de vos angoisses en 6 séances : https://amzn.eu/d/0gjGfZzI📌 Osez By Nico
→ Instagram : https://www.instagram.com/osez_by_nicoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vaincre l'anxiété sans chercher le pourquoi, le « bug de la peur » expliqué - Dr Philippe Presles
📘 Le guide gratuit de l'épisode, avec tous les exercices :https://osezbynico.tinypages.co/guide-contre-lanxiete-philippe-preslesPeur de vieillir seul, besoin de tout contrôler, crises d'angoisse qui tombent …
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📘 Le guide gratuit de l'épisode, avec tous les exercices :
https://osezbynico.tinypages.co/guide-contre-lanxiete-philippe-presles
Peur de vieillir seul, besoin de tout contrôler, crises d'angoisse qui tombent sans prévenir... Le Dr Philippe Presles, médecin psychothérapeute, a vécu 5 ans de psychanalyse sans résultat sur ses crises. Puis 3 séances de TCC lui ont permis de reprendre l'avion.
Dans cet épisode, je lui confie mes propres angoisses : la peur de finir seul, les heures perdues à chercher la place de concert parfaite, la fuite de la solitude. Et il me donne des outils concrets, que j'ai testés.
Vous allez découvrir :
- Pourquoi chercher d'où vient votre angoisse peut vous faire perdre des années
- Le « bug de la peur » : ce qui se passe dans votre cerveau pendant une crise
- Pourquoi « tout va bien, t'en fais pas » ne calme jamais une angoisse
- « Coucou panique » : la technique pour couper l'alarme
- La flèche descendante : aller au bout du pire scénario, avec humour
- Pourquoi la cohérence cardiaque pendant une crise peut devenir un piège
« Une angoisse, c'est une peur imaginaire, inutile et insupportable. » Dr Philippe Presles
📖 Son livre, Guérir de vos angoisses en 6 séances :
https://amzn.eu/d/0gjGfZzI
Suivre Philippe Presles :
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Alexandre Chavouet – Il a contacté Lady Gaga. L'impossible, c'est juste un départ.
🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Replay disponible👉 https://www.lavieapreslavie.com📌 Alexandre Chavouet→ Instagram : https://www.instagram.com/alexandrechavouet→ Retraites à La Source …
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→ Retraites à La Source : https://lasource-domainedebayssac.com
Il y a des histoires qui paraissent surréalistes. Et pourtant.Alexandre Chavouet — producteur, directeur de collection chez Albin Michel, homme aux 10 000 vies — a réussi à contacter Lady Gaga pour réaliser un documentaire sur sa rencontre avec Jean-Paul Gaultier. Ça paraissait impossible. Il l'a fait.
Dans cet extrait, il explique comment. Comment il a bluffé, comment il a agi, comment il a transformé l'improbable en réel.
Et en l'écoutant, j'ai pensé à ce podcast. Aux gens que j'ai contactés en me disant — jamais ils ne diront oui. Et qui ont dit oui.
Ton but, c'est peut-être pas Lady Gaga. Mais si quelque chose en toi voit grand — écoute ça.
Et à la fin, je lui pose la question qui me brûlait : Lady Gaga, Jean-Paul Gaultier — est-ce que ce sont des gens à part ? Sa réponse va te surprendre.
L'interview complète est juste avant.
🎧 Bonne écoute.
⭐ 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
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Des paillettes au chamanisme : comment tout quitter pour une vie qui a du sens (Alexandre Chavouet)
🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Replay disponiblehttps://www.lavieapreslavie.com🔗 Alexandre ChavouetInstagram : https://www.instagram.com/alexandrechavouetRetraites à La Source …
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🔗 Alexandre Chavouet
Instagram : https://www.instagram.com/alexandrechavouet
Retraites à La Source : https://lasource-domainedebayssac.comIl y a des gens qui parlent de la vie. Et des gens qui la vivent vraiment.
Alexandre Chavouet a produit le documentaire sur Lady Gaga et Jean-Paul Gaultier — le plus exporté de France cette année-là. Il dirigeait une agence, il gagnait très bien sa vie. Et un jour il a tout quitté. Case zéro.
Ce qui a suivi — un voyage en Inde, une expérience chamanique au Pérou, une installation dans les Cévennes — a transformé radicalement sa façon de voir le monde et de construire des projets.
Dans cet épisode, on parle de comment on passe à l'action quand tout le monde dit que c'est dingue. De ce que les grandes stars ont vraiment de particulier. Du moment où l'extérieur ne correspond plus à qui on est devenu à l'intérieur. Et de comment on allie ancrage matériel et spiritualité sans sacrifier l'un pour l'autre.
Un parcours en montagnes russes — et des apprentissages qui vont te faire réfléchir à ta propre vie.
Si cet épisode te touche — laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et un commentaire. Ça compte vraiment.
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Le développement personnel est devenu nauséabond - avec Franck Lopvet, juste avant son spectacle "Angles Morts"
Franck Lopvet — Angle mort, le spectacle 👉 https://francklopvet.com/les-stages/#sceneFranck Lopvet. Conférencier, auteur — et homme de scène avec son spectacle Angle mort.23 minutes. Une conversation sincère …
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Franck Lopvet — Angle mort, le spectacle 👉 https://francklopvet.com/les-stages/#scene
Franck Lopvet. Conférencier, auteur — et homme de scène avec son spectacle Angle mort.23 minutes. Une conversation sincère sur le développement personnel et la toute première fois que Franck évoque ce nouveau chapitre de sa vie. Un tête-à-tête capturé juste avant sa montée sur scène.
"J'ai envie d'utiliser la scène pour réconcilier ces deux trucs — refaire du développement personnel ce qu'il est vraiment : un outil extraordinaire. Et dégraisser tout ce qui est en trop, qui finit par le gâcher, qui finit par faire un truc nauséabond que les gens fuient."
🎧 Bonne écoute.
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Sabrina Philippe (Psychologue) – Est-ce que la réussite guérit vraiment ?
Est-ce que le succès guérit vraiment ?Sabrina Philippe, psychologue et auteure, a une réponse très claire là-dessus. Et elle ne fait pas dans la dentelle.Dans cet extrait de cinq minutes, on va plus loin …
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Est-ce que le succès guérit vraiment ?
Sabrina Philippe, psychologue et auteure, a une réponse très claire là-dessus. Et elle ne fait pas dans la dentelle.
Dans cet extrait de cinq minutes, on va plus loin : vouloir toujours plus, ou savoir se satisfaire de ce qu'on a, où est le bon équilibre ?
L'épisode entier est juste avant. Sabrina bouscule, remet les choses à leur place, ça ne plaît pas à tout le monde. Mais des fois, se faire bousculer un peu, c'est exactement ce dont on a besoin.
C'est le week-end, prends le temps d'écouter.
🎧 Bonne écoute.
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🎟️ Sabrina Philippe sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie
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→ Site : https://sabrinaphilippe.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#164 - Spiritualité de façade, Lâcher-prise toxique et Descente en soi : la psychologue Sabrina Philippe casse tout
🎟️ Sabrina Philippe sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie👉 https://www.lavieapreslavie.comSabrina Philippe est psychologue. Auteure. Et elle n'a pas sa langue dans sa poche.Dans cet …
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🎟️ Sabrina Philippe sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie
👉 https://www.lavieapreslavie.com
Sabrina Philippe est psychologue. Auteure. Et elle n'a pas sa langue dans sa poche.Dans cet épisode, elle casse tout. Les clichés du développement personnel, les injonctions au lâcher-prise, la spiritualité de façade. Avec une honnêteté qui désarme — et un franc-parler qui fait du bien.
"Pour monter dans la spiritualité, il faut d'abord descendre à l'intérieur de soi. Ce travail de descente — spontanément, personne n'a envie de le faire. Ce qu'on a à l'intérieur, c'est pas que beau et magnifique."
Un épisode qui bouscule, qui émeut, qui fait rire. Et qui va te faire regarder différemment tout ce que tu pensais savoir sur la spiritualité et la psychologie.
🎧 Bonne écoute.
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CHRISTOPHE FAURÉ – Ce que la mort m'a appris sur la vie.
🎟️ Christophe sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie👉 https://www.lavieapreslavie.comChristophe Fauré est psychologue, psychothérapeute — spécialisé dans l'accompagnement au deuil.Dans …
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🎟️ Christophe sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie
👉 https://www.lavieapreslavie.com
Christophe Fauré est psychologue, psychothérapeute — spécialisé dans l'accompagnement au deuil.Dans l'épisode 162, on a d'abord beaucoup parlé de la crise du milieu de vie. Ce moment de bascule qui peut arriver plus tôt ou plus tard — mais qui arrive. Et puis on est allé ailleurs. Sur la mort. Et sur ce que la mort, finalement, nous apprend sur la vie.
Dans cet extrait, je lui pose une question simple — mais qui m'obsédait :
Toi qui as tant travaillé autour de la mort… qu'est-ce qu'elle t'a appris sur la lumière ?
Sa réponse m'a arrêté.
L'épisode 162 complet est juste avant — vraiment, écoute-le.
🎧 Bonne écoute.
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162 - La crise du milieu de vie : ce que personne ne t'a jamais expliqué (ITW Christophe Fauré - Psychiatre)
🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Grand Rex Paris, samedi 17 octobrehttps://www.lavieapreslavie.comJ'ai 40 ans. Je prends des antidépresseurs. Et un matin je me suis réveillé sans savoir pourquoi je me levais.Christophe …
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🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Grand Rex Paris, samedi 17 octobre
https://www.lavieapreslavie.comJ'ai 40 ans. Je prends des antidépresseurs. Et un matin je me suis réveillé sans savoir pourquoi je me levais.
Christophe Fauré est psychiatre, spécialiste du deuil et du milieu de la vie. Dans cet épisode il m'explique pourquoi ce que je traversais n'était pas une crise, mais un processus de croissance inévitable.
On parle de la résistance au changement, de l'anesthésie moderne, alcool, écrans, chirurgie esthétique. De ce que le corps dit quand la tête refuse d'écouter. Des expériences de mort imminente et de ce qu'elles nous apprennent sur la façon de vivre aujourd'hui. Et de pourquoi la peur de la mort est souvent une peur d'une vie non vécue.
Un épisode que j'aurais voulu entendre à 35 ans.
Si cet épisode te touche, laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et un commentaire. Ça compte vraiment.
🔗 Christophe Fauré
Plateforme d'accompagnement au deuil : https://www.christophefaure.com
Livre Maintenant ou jamais — La vie commence après quarante ans : https://amzn.eu/d/0btE0OTGHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#161 - Quand mon corps a dit stop. Pourquoi j’ai disparu cet été !
Quand mon corps a dit stop — Pourquoi j’ai disparu cet étéPourquoi ai-je été aussi peu présent ces dernières semaines ?Dans cet épisode solo particulièrement intime, je reviens sur cet été mouvementé : mon …
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Quand mon corps a dit stop — Pourquoi j’ai disparu cet été
Pourquoi ai-je été aussi peu présent ces dernières semaines ?
Dans cet épisode solo particulièrement intime, je reviens sur cet été mouvementé : mon traitement antidépresseur, un rapport au désir devenu très intense, les rencontres qui se sont multipliées… puis ce moment où mon corps a fini par m’imposer une limite.
Je vous raconte les problèmes de santé qui m’ont conduit à ralentir, cette étrange dissociation entre le désir et le plaisir, mais aussi la prise de conscience qui en a découlé : parfois, notre tête continue de dire oui alors que notre corps essaie déjà de nous dire non.
Je partage également ce que j’ai vécu lors de ma retraite avec Françoise Nallet à La Source, au Domaine de Bayssac. Une parenthèse qui m’a permis de prendre du recul, de retrouver du silence et de commencer à comprendre ce que j’essayais réellement de remplir.
Un témoignage sans vérité universelle ni réponse magique, simplement le récit honnête de ce que j’ai traversé — et de la manière dont j’essaie aujourd’hui de revenir à moi.
🌿 Découvrir La Source, le lieu de ma retraite :
https://lasource-domainedebayssac.com🎟️ Je serai également présent à « La Vie après la vie », le samedi 17 octobre 2026 au Grand Rex à Paris :
https://www.lavieapreslavie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Christelle Dubois – Une séance médiumnique en direct. Je suis tombé de dix étages.
🎟️ Christelle sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie👉 https://www.lavieapreslavie.com70 000 vues sur YouTube. Un vrai succès sur les plateformes. Et pourtant — Christelle Dubois ne …
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🎟️ Christelle sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie
👉 https://www.lavieapreslavie.com
70 000 vues sur YouTube. Un vrai succès sur les plateformes. Et pourtant — Christelle Dubois ne cherche pas la lumière.Elle est médium, conférencière, gérante de pompes funèbres. Et elle est juste elle-même. Complètement. C'est peut-être ça, son vrai don.
L'épisode 160 est juste avant — celui qui a tant plu. Ici, c'est la suite. L'extrait que je voulais absolument te faire entendre.
En fin d'interview, on n'avait plus beaucoup de temps. Alors je lui ai proposé un test médiumnique. Sur moi. En direct.
Elle a dit quelque chose d'extrêmement personnel. Quelque chose qui ne pouvait pas être du hasard. Je suis tombé de dix étages — et je t'en parlerai plus dans les prochains épisodes.
On aborde aussi cette question : après un deuil, est-ce que voir un médium a vraiment du sens ?
🎧 Bonne écoute.
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📌 Christelle Dubois
→ Instagram : https://www.instagram.com/christelle_dubois_medium
→ Site : https://www.fildelumiere.com
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#160 - Elle entend les morts. Et elle gère des pompes funèbres. (ITW CHRISTELLE DUBOIS MEDIUM)
🎟️ Christelle sera sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie👉 https://www.lavieapreslavie.comChristelle Dubois est médium. Conférencière. Et gérante de pompes funèbres. Un profil qui ne …
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🎟️ Christelle sera sur la scène du Grand Rex le 17 octobre — La vie après la vie
👉 https://www.lavieapreslavie.com
Christelle Dubois est médium. Conférencière. Et gérante de pompes funèbres. Un profil qui ne ressemble à aucun autre — et une femme qui a mis du temps à accepter ce qu'elle était.Dans cet épisode, elle raconte tout. Sans esbroufe, sans mystification. Avec une honnêteté qui désarme :
"Je vis des expériences avec les défunts. Mais qu'est-ce qui se passe réellement de l'autre côté ? Je ne sais pas."
On a parlé de psychiatrie, d'ancrage, de ce que ça fait de vivre entre deux mondes. Et à un moment — je me suis prêté au jeu. Séance médiumnique en direct. Et là…
"J'ai un jeune homme à côté de toi. Ça fait dix minutes qu'il se manifeste."
Je suis tombé de dix étages.
Un épisode sincère, drôle, et profond. Un de ceux qu'on n'oublie pas.
🎧 Bonne écoute.
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#159 - Prendre des Bonnes Décisions Intuitives dans Sa Vie (Itw Laurent Gounelle) REDIFF
"Aujourd’hui, c’est un réel plaisir d'accueillir Laurent Gounelle.Nous avons échangé sur le thème de la prise de décision : 'On décide de moins en moins pour diverses raisons, individuellement, on s’en remet …
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"Aujourd’hui, c’est un réel plaisir d'accueillir Laurent Gounelle.
Nous avons échangé sur le thème de la prise de décision : 'On décide de moins en moins pour diverses raisons, individuellement, on s’en remet aux applications qui nous aident à décider, et parallèlement, j’ai découvert que la société décide de plus en plus pour nous.'
Ce sujet est au cœur de son dernier roman, une thématique à la fois passionnante et contre-intuitive : 'Les psychologues ont démontré que lorsque trop de choix s’offrent à nous, nous sommes plus malheureux que lorsque les options sont limitées.'
Notre échange te guidera non seulement vers de meilleures décisions, mais t'aidera également à prendre du recul sur ta manière de naviguer dans la vie : 'La vie ne consiste pas à avoir un objectif et à suivre le chemin le plus court pour l’atteindre sans encombre. La vie, c’est aussi faire des erreurs et connaître l’échec.'
Laurent Gounelle partage son expérience sur l'écoute personnelle : 'Comme tout le monde, j’ai toujours eu de l’intuition, mais je ne l’écoutais pas toujours parce que je me considérais comme rationnel. Cependant, il y a 8 ans, j’ai découvert que l’intuition existait réellement, et j’ai appris à l’écouter.'
Nous explorons également la manière de différencier l'intuition de la peur et comment avoir confiance en soi : 'Nous avons tous une valeur intrinsèque. Lorsque nous sommes convaincus de notre valeur, nous sommes moins anxieux et moins en quête de reconnaissance.'
Cet épisode riche te guidera vers des décisions intuitives, t'apportant sérénité et te connectant à ton destin.
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#158 - Cette rencontre au Sri Lanka qui n'aurait jamais dû exister.
👉 Osez le Flow, mon programme pour apprendre à lâcher prise pour de vrai : https://osezbynico.tinypages.co/osez-le-flowDans l'épisode précédent, je t'ai parlé de mon voyage au Sri Lanka. Du lâcher prise, des …
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👉 Osez le Flow, mon programme pour apprendre à lâcher prise pour de vrai : https://osezbynico.tinypages.co/osez-le-flow
Dans l'épisode précédent, je t'ai parlé de mon voyage au Sri Lanka. Du lâcher prise, des imprévus, de ce que ça fait de partir sans rien attendre.Mais je t'avais promis quelque chose. Une histoire. Celle qui a tout fait basculer.
Ce soir-là, je suis seul à Hiriketiya. Mes amis sont partis. Un serveur me dit d'aller fêter la naissance de Bouddha. J'y vais. Et là, je rencontre quelqu'un.
Une rencontre que je n'aurais pas pu écrire. Trois jours. Une nuit sous la pleine lune. Quelque chose d'impossible, de beau, de bouleversant. Une histoire qui m'a reconnecté à mon corps, à la séduction, à l'envie de vivre.
Et qui m'a aussi montré, une fois de plus, à quel point je peux tomber dans la dépendance affective en quelques heures.
Cet épisode est intime. Il est peut-être le plus personnel que j'aie jamais enregistré.
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#157 - J'étais déprimé. J'ai pris l'avion. Et le Sri Lanka m'a appris à lâcher prise.
👉 L'atelier Cœur VS Mental avec Françoise Nallet : https://osezbynico.tinypages.co/mental-ou-coeur-atelier-en-ligne-avec-francoise-nallet Et si le plus grand voyage n'était pas celui qu'on planifie, mais celui …
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👉 L'atelier Cœur VS Mental avec Françoise Nallet : https://osezbynico.tinypages.co/mental-ou-coeur-atelier-en-ligne-avec-francoise-nallet
Et si le plus grand voyage n'était pas celui qu'on planifie, mais celui qu'on ose faire quand tout va mal ?Dans cet épisode, je te parle de mon départ au Sri Lanka — sur un coup de tête, la veille pour le lendemain, sous antidépresseurs, avec zéro attente. Pas de programme. Pas d'objectif. Juste l'envie de ne pas rester sur mon canapé à déprimer.
Et pourtant, ce voyage m'a appris quelque chose que je n'avais pas vu venir : le vrai lâcher prise. Pas celui des ateliers bien-être. Le vrai. Celui qui fait mal, celui qui dérange, celui qui arrive quand tu n'as plus le choix.
Au programme de cet épisode : — Un incendie dans mon immeuble locatif dès le deuxième jour — Un hôtel qui ne ressemble pas du tout aux photos — Une session de surf et une phrase qui résonne comme toute ma vie : "Tu réfléchis trop" — Une soirée où j'arrête de chercher — et où quelque chose arrive enfin — Et un serveur qui va changer le cours de mon voyage avec une simple invitation
Cet épisode est une introduction. Mais je suis certain que plusieurs choses vont te parler.
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#156 - Et si le problème était que tu réfléchis trop ? Mental VS Coeur ! (ITW Françoise Nallet)
🎟️ Françoise et moi animerons un atelier en ligne le 17 juin à 20h : Mental ou cœur, si tu choisissais l'équilibre ? Inscription : https://osezbynico.tinypages.co/mental-ou-coeur-atelier-en-ligne-avec-francoise …
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🎟️ Françoise et moi animerons un atelier en ligne le 17 juin à 20h : Mental ou cœur, si tu choisissais l'équilibre ?
Inscription : https://osezbynico.tinypages.co/mental-ou-coeur-atelier-en-ligne-avec-francoise-nallet
On nous répète souvent qu'il faut comprendre nos blessures pour avancer.Comprendre notre enfance.
Comprendre nos schémas.
Comprendre pourquoi on attire toujours les mêmes situations.Mais alors pourquoi, malgré toutes ces prises de conscience, avons-nous parfois l'impression de rester bloqués au même endroit ?
Pourquoi certaines personnes connaissent parfaitement leurs mécanismes... et continuent pourtant à les répéter ?
Dans cet épisode, j'ai eu envie d'explorer un sujet qui me touche particulièrement : le mental.
Cette petite voix qui analyse tout.
Qui doute.
Qui veut comprendre avant d'agir.
Et qui finit parfois par nous éloigner de la vie elle-même.Avec Françoise Nallet, nous avons parlé du mental qui prend trop de place, de notre besoin de contrôle, de la différence entre le cœur et la tête, du développement personnel qui peut parfois devenir une nouvelle prison, et de cette question essentielle :
Comment savoir quand il est temps d'arrêter de réfléchir... pour commencer à vivre ?
📲 Retrouvez Françoise Nallet sur Instagram :
https://www.instagram.com/francoisenalletBelle écoute 🤍
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HARRY ROSELMACK - L'intuition est-elle un choix d'amour ?
🎟️ Assister à Expérience Extraordinaire au Grand Rex le 6 juin 2026 : https://fighterproductions.com📄 Télécharge le PDF récap de cet épisode : https://osezbynico.tinypages.co/pdf-resume-harry-roselmackEst-ce …
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🎟️ Assister à Expérience Extraordinaire au Grand Rex le 6 juin 2026 : https://fighterproductions.com
📄 Télécharge le PDF récap de cet épisode : https://osezbynico.tinypages.co/pdf-resume-harry-roselmack
Est-ce que l'intuition… ne serait pas simplement un choix d'amour ?C'est la question que j'ai posée à Harry Roselmack dans cet extrait. Une question qui me trottait dans la tête depuis un moment. Et sa réponse est percutante.
L'épisode principal est sorti cette semaine — un épisode sur l'amour malgré la peur, ce combat intérieur entre le mental qui freine et le cœur qui sait. Il est juste avant. Et je pense qu'il va te parler.
Ici, on va encore plus loin. Est-ce que la peur, au fond, c'est toujours une histoire d'égo ? Peut-on vraiment décider depuis l'amour — même quand tout nous pousse à jouer la sécurité ?
Et à la fin, je te parle d'un choix que je viens de faire. Partir au Sri Lanka. Pas par peur de passer à côté. Par amour — de la vie, de moi, du mouvement.
🎧 Bonne écoute.
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📌 Harry Roselmack → Instagram : https://www.instagram.com/harryroselmack
→ Livre L'Amour malgré la peur : https://amzn.eu/d/0hawiLQwHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#155 - Peur ou Amour, comment nos décisions définissent vraiment notre vie (Harry Roselmack)
🎟️ Assister à Expérience Extraordinaire au Grand Rex le 6 juin 2026 : https://fighterproductions.com📄 Télécharge le PDF récap de cet épisode : https://osezbynico.tinypages.co/pdf-resume-harry-roselmackJ'étais …
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🎟️ Assister à Expérience Extraordinaire au Grand Rex le 6 juin 2026 : https://fighterproductions.com
📄 Télécharge le PDF récap de cet épisode : https://osezbynico.tinypages.co/pdf-resume-harry-roselmack
J'étais bloqué par une peur. Et j'ai décidé de faire une décision d'amour. C'est comme ça que je me suis retrouvé face à Harry Roselmack — journaliste, écrivain, entrepreneur — pour parler de son livre L'Amour malgré la peur.
Dans cet épisode on explore ensemble une question simple et vertigineuse : est-ce que tu décides par amour ou par peur ? Et comment savoir la différence ?
Harry partage sa vision de l'être humain — tiraillé entre une part animale gouvernée par la peur et une part divine animée par l'amour. Ce qu'il appelle l'animal-dieu. Et pourquoi nos sociétés ont choisi le mauvais camp.
On parle aussi de ses décisions personnelles — refuser un poste météo à TF1 à 27 ans, financer un film malgré l'impossibilité financière — et de comment l'amour comme moteur de décision a changé sa trajectoire.
Un épisode philosophique, personnel et profond. Qui donne envie de regarder ses choix différemment.
Si cet épisode te touche — laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et un commentaire. Ça compte vraiment.
🔗 Harry Roselmack Instagram : https://www.instagram.com/harryroselmack
Livre L'Amour malgré la peur : https://amzn.eu/d/0hawiLQwHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
LYDIE CASTELLS : Numérologie... outil de vie ou piège du contrôle ?
Prendre une séance de numérologie avec Nico : https://osezbynico.tinypages.co/page-numerologie → Télécharger le PDF récap (énergies de chaque année + calcul de ton année personnelle) …
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Prendre une séance de numérologie avec Nico : https://osezbynico.tinypages.co/page-numerologie
→ Télécharger le PDF récap (énergies de chaque année + calcul de ton année personnelle) : https://osezbynico.tinypages.co/pdf-numerologie-osez-by-nico-x-lydie-castells
📸 Lydie Castells → Instagram : https://www.instagram.com/lydiecastells
Il y a des outils qui changent ta façon de te regarder. La numérologie en fait partie. Et je suis tombé amoureux de cet outil il y a trois ans — en grande partie grâce à Lydie Castells.Je la reçois pour la deuxième fois au micro d'Osez By Nico. Et cette conversation est allée plus loin que prévu.
La numérologie comme outil pour mieux se comprendre, connaître son mode d'emploi, sa temporalité. S'en servir comme aide à la décision, en fonction de l'énergie de son année personnelle. Jusque-là, j'adhère complètement.
Mais dans cet extrait, je lui pose une question qui me travaillait : jusqu'où peut-on s'appuyer sur cet outil sans tomber dans l'hypercontrôle ? Sa réponse m'a surpris — dans le bon sens.
L'épisode 154 en entier est juste avant.
🎧 Bonne écoute.
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#154 - Tu te sens perdu ? La numérologie peut changer ça (LYDIE CASTELLS)
→ Assistez à "Expériences Extraordinaires" le samedi 6 juin au Grand Rex, prendre sa place : https://fighterproductions.com→ Télécharger le PDF récap (énergies de chaque année + calcul de ton année personnelle) …
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→ Assistez à "Expériences Extraordinaires" le samedi 6 juin au Grand Rex, prendre sa place : https://fighterproductions.com
→ Télécharger le PDF récap (énergies de chaque année + calcul de ton année personnelle) : https://osezbynico.tinypages.co/pdf-numerologie-osez-by-nico-x-lydie-castells
Et si tu avais un mode d'emploi ? Un outil pour comprendre ton rythme, tes cycles, et prendre de meilleures décisions — en fonction de là où tu en es vraiment dans ta vie ?C'est ce que la numérologie m'a appris. Et je suis tombé amoureux de cet outil il y a trois ans, en grande partie grâce à Lydie Castells — créatrice de la Numérologie Stratégique®, fondatrice de l'ICERNS, autrice et référence en France sur le sujet.
Je la reçois pour la deuxième fois au micro d'Osez By Nico. Et cette conversation est allée encore plus loin.
On parle de l'année personnelle — ce cycle de 9 ans qui structure ta vie sans que tu t'en rendes compte. Comment l'identifier, comment s'en servir comme boussole pour tes choix, tes projets, tes décisions. Mais aussi — et c'est la question qui me travaillait — jusqu'où peut-on s'appuyer sur cet outil sans tomber dans l'hypercontrôle ?
Un épisode pour mieux te comprendre. Pour devenir plus stratège de ta propre vie.
🎧 Bonne écoute.
⭐ Si cet épisode te parle, laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
📌 Lydie Castells — Numérologie Stratégique® → Instagram : https://www.instagram.com/lydiecastells
→ Site ICERNS : https://www.icerns.com
→ Ses livres & coffrets : https://www.icerns.com/publications/📌 Nico — Osez By Nico → Prendre une séance de numérologie : https://osezbynico.tinypages.co/page-numerologie
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Kapitel (8)
JEAN-VICTOR BLANC - Développement personnel ou psychiatre ? Il faut choisir.
Et si chercher des solutions partout dans le développement personnel était parfois une façon d'éviter de regarder ce qui se passe vraiment ?C'est la question qui m'a traversé avant de recevoir Jean-Victor Blanc …
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Et si chercher des solutions partout dans le développement personnel était parfois une façon d'éviter de regarder ce qui se passe vraiment ?
C'est la question qui m'a traversé avant de recevoir Jean-Victor Blanc au micro d'Osez By Nico.
Médecin psychiatre, fondateur de Pop & Psy — le premier média pop dédié à la santé mentale — et auteur, Jean-Victor a consacré sa carrière à dépoussiérer les idées reçues sur la psychiatrie et à libérer la parole sur les troubles psychiques.Cet épisode a été particulier. Intime. Parce que la veille de notre conversation, j'ai appris que je traversais un épisode dépressif.
Et que je commençais les antidépresseurs.Forcément, les questions que je lui ai posées n'étaient plus seulement celles d'un journaliste. C'était les miennes.
Développement personnel, spiritualité, médecine — où commence l'un, où s'arrête l'autre ? Est-ce qu'on peut vraiment tout traverser avec les bons outils et les bonnes formations ? Ou est-ce que parfois, il faut juste aller consulter ?
L'épisode 153 en entier est juste avant. Et à la fin de cet extrait, je te donne mon avis — et je te parle de moi, à J+1 semaine.
Ce n'est pas qu'un extrait. C'est un journal de bord.
🎧 Bonne écoute.
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📌 Jean-Victor Blanc → Instagram : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/
→ Pop & Psy : https://www.instagram.com/popetpsy/
→ Site : https://popetpsy.fr
→ Livre Pop & Psy Addicts : https://amzn.eu/d/06zLlsIM🆘 Si tu traverses une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7
SOS Amitié : 09 72 39 40 50Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#153 - On m'a diagnostiqué un épisode dépressif — ma vérité avec le psychiatre Jean-Victor Blanc
Cette semaine, on m'a diagnostiqué un épisode dépressif. Et j'ai commencé les antidépresseurs.Je suis tremblant à l'idée de sortir cet épisode aussi rapidement. Certains parleront d'impudeur, d'autres de …
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Cette semaine, on m'a diagnostiqué un épisode dépressif. Et j'ai commencé les antidépresseurs.
Je suis tremblant à l'idée de sortir cet épisode aussi rapidement. Certains parleront d'impudeur, d'autres de courage. Peut-être un peu des deux.
Mais face à Jean-Victor Blanc, médecin psychiatre — dans un épisode programmé avant mon diagnostic — il m'a paru évident de lui parler à cœur ouvert. Aurais-je pu faire l'autruche et parler de santé mentale de façon générale ? Non.
On a parlé de tout sans filtre : le trouble dépressif, comment savoir si c'est un simple coup de mou ou quelque chose de plus grave, psychiatre ou développement personnel, yoga ou antidépresseurs. Et pourquoi depuis quelques jours, quand j'en parle, les gens me confient en chuchotant "moi aussi, mais j'en parle pas."
Cet épisode est là pour ça. Libérer la parole.
Jean-Victor est passionné de pop culture. Alors on a parlé de dépression en rigolant, en évoquant Lady Gaga — et mon sourire ne m'a pas quitté.
Si cet épisode te touche — laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et un commentaire. Ça compte vraiment.
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🆘 Si vous traversez une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7
SOS Amitié : 09 72 39 40 50Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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