Pular para o conteúdo

Разговор с Рени Бельовска, курсист в издание 15 на SBS Академията – SBS Livecast 221

23 de setembro de 2026 · 54 min

Notas do episódio

Рени Бельовска идва в Академията за фитнес треньори от дигиталния маркетинг, със завършен курс за нутриционист и с едно-единствено посещение при треньор зад гърба си, което не е минало добре. В този разговор, записан в самия край на издание 15, я питаме какво е очаквала от обучението, какво я е изненадало и какво според нея можем да направим по-добре.


Говорим за практиката, заради която е избрала точно това обучение, за лекцията за затлъстяването, която ѝ е променила мисленето, и за неин приятел, който след лош опит с треньор отново влиза в залата. Накрая стигаме до практичното: защо отказва да пише хранителни режими, въпреки че ги търсят от нея всяка седмица, какво според нея най-често бъркат треньорите и с какво продължава след Академията.


⏱️ Съдържание:

0:00 Въведение

0:49 Представяне на Рени

1:33 От дигиталния маркетинг към храненето и тренировките

3:05 Как избра между три академии?

3:59 Практиката като решаващ аргумент

4:38 Разговорът преди записването

5:53 Онлайн треньорство и изненадата с паралелните тренировки

6:46 Как се промени мнението ѝ за треньорите на живо?

7:16 Какви бяха очакванията преди старта?

8:57 Пет часа, за да разберем какво е науката

9:41 Ритъмът на ученето и тестовите въпроси

10:31 Защо едно гледане на лекцията не стига?

11:44 Приятелят, който се страхуваше от фитнеса

14:17 Лош опит с треньор и рестриктивен режим

15:55 Как стигна до първата си тренировка?

17:54 Бариерата да влезеш във фитнеса

18:51 Кое беше най-ценно в обучението?

19:49 Общността, която се създаде

20:14 Въпросите между лекциите

21:03 Лекцията за затлъстяването

22:59 Ако човек се дави, какво ще му кажеш?

24:12 Защо затлъстяването често се разбира погрешно?

24:41 Какво мисли за фитнес индустрията?

25:23 Ниската бариера за влизане в професията

26:29 Колко важна е професията фитнес треньор?

27:28 Защо програмата е най-малката част от работата?

28:31 Запитванията за хранителни режими

29:40 Готова ли е да работи с клиенти?

30:04 Обратната връзка от менторите

31:28 Кои са най-честите ограничаващи вярвания?

32:43 Страхът от големите тежести при жените

34:16 Какво най-често бъркат треньорите?

35:35 Защо комуникацията е толкова важна?

36:36 Има ли хора, които искат строг подход?

37:13 Клиентът, който искаше да му се карат

38:51 Защо отказва да пише хранителни режими?

39:43 Режим, който може да направи и ChatGPT

40:19 Какво умение изгражда режимът?

40:58 Режимът и реалният живот

42:11 Работата на добрия ментор

43:02 Какво предлага вместо режим?

43:52 Етичният подход към клиентите

45:49 Какво следва след Академията?

46:43 Какво дават тренировките на живо на онлайн треньора?

48:31 Онлайн треньорство, хранително обучение и измервания

50:26 Финални впечатления и препоръка

51:39 Защо правим тези разговори?

52:00 Кога започва издание 16?

52:50 Финал


---

Издание 16 на SBS Академията за фитнес треньори стартира на 3 октомври 2026 г.Повече информация: academy.strongby.science

Todos os episódios de SbS Livecast

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.