Skip to content

Бросаем все! Как нас разоряют вредные привычки

March 27, 2026 · 57 min

Show notes

Говорим о вредных привычках и о том, как они мешают нашему финансовому благополучию. Как выстроить питание, чтобы не переедать и не тратить лишнего? Сколько на самом деле можно сэкономить, отказавшись от кофе? И почему все вокруг бросают пить? Разбираемся с эндокринологом Аделиной Вишневой и героями, которые смогли побороть свои привычки.

  • Выпуск подкаста «Прием» о вреде электронных сигарет: https://pc.st/e/73ZECybQdnw
  • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
  • Канал эндокринолога Аделины Вишневой: https://t.me/vishnevadel

Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]


All episodes of План Б

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.