岛屿之间 Among the Isles
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- Sep 29, 2026
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这里是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。 每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。 第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。 每双周，我们在岛屿之间见面。 小红书：@梦章kikaku
Episodes 9
Vol.09 格鲁吉亚：葡萄酒与剑，热情生活与不可征服的国家
中亚欧旅行依然在继续！本期节目，我们一起从阿拉木图向西，飞往被称作「欧洲后花园」的格鲁吉亚。在这个充满矛盾性的国度，我们将会共同经历在第比利斯酒店的天台俯瞰整座城市，在西格纳吉听落魄画家皮罗斯马尼的玫瑰传说，一起品尝本地最美味的葡萄酒，在博德贝修道院的烛火里感受肃穆和喜悦，最后在卡兹别克的阳台看一场迷人的雪山日出，在雪山与教堂之间重新理解自由、幸福、记忆与遗忘。当一个被波斯、蒙古、奥斯曼轮番征服两千年的国家，把葡萄藤缠 …
Show notes
中亚欧旅行依然在继续！本期节目，我们一起从阿拉木图向西，飞往被称作「欧洲后花园」的格鲁吉亚。
在这个充满矛盾性的国度，我们将会共同经历在第比利斯酒店的天台俯瞰整座城市，在西格纳吉听落魄画家皮罗斯马尼的玫瑰传说，一起品尝本地最美味的葡萄酒，在博德贝修道院的烛火里感受肃穆和喜悦，最后在卡兹别克的阳台看一场迷人的雪山日出，在雪山与教堂之间重新理解自由、幸福、记忆与遗忘。
当一个被波斯、蒙古、奥斯曼轮番征服两千年的国家，把葡萄藤缠上十字架、让末日审判的石雕与热闹的婚礼并存、允许每一只流浪狗都慵懒舒服地躺在街上，它在向我们展现一种在不确定里活得从容的智慧和力量。
本期节目你将听到：
02:25 格鲁吉亚让人着迷的矛盾：慵懒又有活力，热情又克制，欢乐又严肃
04:05 国宝画家皮罗斯马尼的如何倾家荡产追爱的故事和名曲《百万朵玫瑰》
06:26 西格纳吉：原名意为「避难所」的地方，成了今天世界著名的「爱情小镇」
10:11 格鲁吉亚真正的「特产」不是石榴，而是慵懒的狗
12:36 8000 年葡萄酒史：敌人在外城墙也不耽误酒在手，时间在这里像酿造一样慢
15:16 丘尔其赫拉：最好吃的下酒小吃，格鲁吉亚古代行军的能量棒
18:25 圣尼诺修女把葡萄藤缠上十字架，女性也可以是一个民族的拯救者
21:49 在修道院内外的强烈的反差，喜悦和肃穆只隔着一道门
29:15 卡兹别克：裹着浴袍在阳台等日出，看一场雾里的日照金山
31:56 最具神性的时刻：在雪山与教堂之间，静静看一只山鹰翱翔
36:57 圣剑山：看 42 把 15 米高的「圣剑」插在「浪」里
39:08 格鲁吉亚最大的智慧是关于遗忘与记忆，他们选择了勇气、向往和慵懒
▲ 皮罗斯马尼的绘画作品《女演员玛格丽塔》
▲ 皮罗斯马尼本人
▲ 格鲁吉亚真正的「特产」—— 慵懒的狗
▲ 西格纳吉，意为「避难所」的地方成了今天世界著名的「爱情小镇」
▲ 随处可见的石榴冰箱贴
▲ 丘尔其赫拉！最好吃的下酒小吃
▲ 被葡萄藤缠绕的国家
▲ 博德贝圣尼诺修道院（Bodbe Monastery of St. Nino）
▲ 圣尼诺纪念碑（Saint Nino Monument）
▲ 一抹阳光恰好打在圣像画的面部
▲ 在雪山与教堂之间感受到幸福和自由
▲ 圣剑山顶插着 42 把 15 米高的巨剑
【本期节目提到的重要地点】
第比利斯：格鲁吉亚首都，被称为"欧洲的后花园"。名字源自格鲁吉亚语 tbili，意为"温暖"，因5世纪中叶卡尔特利国王在硫磺温泉边上建城而得名。
西格纳吉：距第比利斯约两小时车程的"爱情小镇"，突厥语意为"避难所"，原本是为躲避外族入侵而建。
斯特潘茨明达镇：卡兹别克地区的小镇，位于格鲁吉亚与俄罗斯边境地带。
圣剑山：著名打卡点。山顶插着42把15米高的巨剑，纪念1000年前一场以少胜多、象征黄金时代到来的战役。建于1976年苏联时期。
西格纳吉小镇：如今的"爱情小镇"，曾有24小时不关门的婚姻登记处（现已恢复正常营业时间）。因不问宗教、不需使馆证明、不区分本国人外国人，成为附近跨国情侣的"婚姻枢纽"。
博德贝修道院建筑群：位于西格纳吉小镇边上，是格鲁吉亚最重要的圣尼诺修女安息之地，也是格鲁吉亚人朝圣的地方。其中圣尼诺修女墓值得一看。
圣三一教堂：新教堂建筑2020年才完工，与老教堂相邻。"圣三一"指圣父、圣子、圣灵三位一体。
阿纳努里要塞：位于去往卡兹别克的军事大道上，原本是阿拉格维家族的公爵城堡。传说敌人俘虏当地女子安娜（Ana），酷刑逼问密道位置，她宁死不说，要塞因此得名"阿纳努里"。
津瓦利水库：位于要塞下方，水面呈绿松石色，像一块宝石嵌在高加索山间。
不屈塔：意为不可征服，但最终在18世纪被阿拉格维公爵的世仇克萨尼公爵攻破，全族被屠。
主教堂末日审判石雕：格鲁吉亚中世纪晚期的巅峰之作。正中央是巨大的、被葡萄藤紧密缠绕的十字架，下面压着两条尾巴勾在一起的恶龙（撒旦和罪责的化身）；旁边是低垂着葡萄的生命之树（代表天堂入口）；树下是执行审判的天使米迦勒与加百列。墙上还残留着当年的炮弹痕。
卡兹别克山：大高加索山脉最高峰之一，传说是普罗米修斯的受罚之地，也是《圣经》中诺亚方舟停泊的地方。
卡兹别克圣三一教堂：位于山前一座矮峰上，被称为"离天堂最近的教堂"，因曾登上《孤独星球》封面而吸引大量游客打卡。每当格鲁吉亚陷入战火，人们就把经文和古籍运往这里躲避——它就是格鲁吉亚的"诺亚方舟"。
苏联-格鲁吉亚友谊纪念碑：苏联时期建立，上面是巨幅马赛克壁画，主题为格鲁吉亚与俄罗斯的友谊。2008年格俄战争时险些被拆，因土地被私人买下才得以保留。
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*** 本节目由 Marcast 制作 ***
节目策划：梦章、李马克、VC
节目制作、声音设计：VC
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Миллион алых роз - Алла Пугачёва
Midnight Waltz - Adam Hurst
Tchkim Tchongouri - Ensemble Mze Shina
Hear Me, Darling - Georgy Abramov
Home - Lights & Motion
Collection of Ancient Georgian Urab Songs - Rustavi Choir & Duduki Trio Omar Kelaptrishvili
Imeruli Mgzavruli - Rustavi Choir & Duduki Trio Omar Kelaptrishvili
Summer Lawns - Thomas Greenberg
舒伯特-音乐瞬间 - Various Artists
*** 关于节目 ***
《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.08 中亚纪行：阿拉木图是我对哈萨克斯坦最大的偏见
中亚旅行归来！接下来我会用 2-3 期播客节目，和大家分享我的中亚旅行故事，也想聊聊一场旅行究竟会留给我什么呢？它会如何打破我，又将如何重塑我？因为前不久和旅行作家刘子超聊了他的新书《四海为家的人》，我开始萌生去一些小众旅行地的想法。刚好他 8 月带队去中亚，从吉尔吉斯斯坦到哈萨克斯坦再到格鲁吉亚，于是我决定「一键跟随」！因为工作原因，我没能和大家从吉尔吉斯斯坦一同启程，只能在阿拉木图和大家汇合。那我们的旅行故事，就从 …
Show notes
中亚旅行归来！接下来我会用 2-3 期播客节目，和大家分享我的中亚旅行故事，也想聊聊一场旅行究竟会留给我什么呢？它会如何打破我，又将如何重塑我？
因为前不久和旅行作家刘子超聊了他的新书《四海为家的人》，我开始萌生去一些小众旅行地的想法。刚好他 8 月带队去中亚，从吉尔吉斯斯坦到哈萨克斯坦再到格鲁吉亚，于是我决定「一键跟随」！因为工作原因，我没能和大家从吉尔吉斯斯坦一同启程，只能在阿拉木图和大家汇合。
那我们的旅行故事，就从北京飞阿拉木图的飞机开始，因为那是我回想这趟旅程时，脑海里闪过的第一个画面。
本期节目你会听到：
00:08 这次我们漫游到了中亚，故事从飞往阿拉木图开始
01:13 飞往阿拉木图飞机上，感受一场漫长的日落
02:24 落地阿拉木图机场，就开始打破我对中亚的固有偏见
04:27 和哈萨克斯坦接机小哥的闲聊，让我重新认识了这里
09:59 绿色大巴扎的热闹、极致的酸和甜
14:00 中亚的苏式美学：苏式建筑的改造和潘菲洛夫公园里的树
15:49 近距离感受浓郁的东正教堂氛围，但更爱广场上追逐的鸽子
20:01 在格鲁吉亚季瓦里十字修道院，人情味儿永远动人
23:03 在阿拉木图的梅德奥山谷看雪山、草甸，像向神灯许愿，也想下次再来
25:14 漫长的缆车上，我和导游小森聊起了阿拉木图的社会冲突和这里的年轻人
27:06 在阿拉木图国家历史博物馆，感受这个游牧民族经历过的迁徙与安定，动荡与和平
▲ 北京飞往阿拉木图的航班
▲ 阿拉木图的绿巴扎，不愧是整个中亚地区最大的室内大巴扎
▲ 绿巴扎里热情的「爱马仕」小哥
▲ 潘菲洛夫公园里巨大的28勇士雕像
▲ 潘菲洛夫公园里的树
▲ 升天大教堂和典型的东正教圣像画
▲ 格鲁吉亚季瓦里十字修道院
▲ 季瓦里十字修道院另一侧的陡坡
▲ 我的背后就是暂无「雪顶」的琼布拉克雪山
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Novgul - 风潮音乐
Quant florist la violete - Anonymous 4
1393 - Isihia
Finding Parking - Joey Pecoraro
Таптым-ау сені - Kazybek Kuraiysh
Star Sailing - Mondo Loops,softy
Delkash (Danse traditionnelle, Cycle 24) - Public Domain
Заезжий музыкант - Песни нашего века
*** 关于节目 ***
《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.07 为什么景德镇成了年轻人的疗愈之地？我捏了19天泥巴，寻找答案
这里是刚刚从景德镇回来的梦章！在过去 19 天里，我在景德镇沉迷捏泥巴、做陶瓷到不知天地为何物，不仅收获了一大批我最宝贝的陶器和瓷器作品，更收获了更健康的身心、更舒展的自己和很多愉快的心流时刻，感受到了「心神合一」的力量。本期播客，就和大家一起聊聊为什么会去景德镇捏泥巴？在景德镇的每一天是如何度过的？每天和泥巴一起彼此「驯服」的过程中，人会发生什么样神奇的变化？做陶这件事为什么会让人如此身心愉悦？为什么说「做陶就教会了 …
Show notes
这里是刚刚从景德镇回来的梦章！在过去 19 天里，我在景德镇沉迷捏泥巴、做陶瓷到不知天地为何物，不仅收获了一大批我最宝贝的陶器和瓷器作品，更收获了更健康的身心、更舒展的自己和很多愉快的心流时刻，感受到了「心神合一」的力量。
本期播客，就和大家一起聊聊为什么会去景德镇捏泥巴？在景德镇的每一天是如何度过的？每天和泥巴一起彼此「驯服」的过程中，人会发生什么样神奇的变化？做陶这件事为什么会让人如此身心愉悦？为什么说「做陶就教会了我如何在生活中进入高质量的深度关系」？让我们一起进入在景德镇「吃饭的时候吃饭，走路的时候走路，睡觉的时候睡觉」的心流世界。
同时也欢迎你在这片小岛上，一边欣赏我在景德镇创作的小作品，一边听听景德镇的故事！
本期节目你将会听到：
02:26 我的景德镇学陶艺初体验，从找工作室和换宿舍开始
05:27 在景德镇沉迷做陶艺的日常：极其健康的作息和无数个心流时刻
08:10 陶艺课上的手捏和拉坯，有什么不同？又有多好玩儿？！
12:14 做陶艺，让人从「心猿意马」切换到「精神内守」模式
15:15 专注做陶对身体状态的正向作用：从专注力到消化系统、免疫系统，再到皮肤保养和身心修炼
24:25 在景德镇，卸掉所有的社会身份，获得更纯粹的人际关系体验
31:45 在景德镇收获了他人眼中全新的自我认知
32:35 回到北京，开始打造家里的「陶艺屋」
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一树一夏 - 时空储蓄罐
Deposit - 时空储蓄罐
刻在我心底的名字 - CMJ, Chenyj, 路灰气球
托斯卡纳艳阳下 - 何石
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《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.06 世界辽阔，人生是一场壮游 | 对话刘子超
「我们终其一生可能都不会真的追求到那个确定的答案，重要的是在这个过程中去获得真实的体验。」本期播客，我们迎来了《岛屿之间》的第一位客人—— 旅行作家刘子超。他刚刚出版了新书《四海为家的人》，记录了他这些年在世界各地与人的际遇。梦章作为一个几乎过往不看旅行文学的人，也被刘子超老师的文字吸引。因为他的文字里带有很特别的小说质感，冷静观察中流淌着故事。这一次，我们就和刘子超老师一起，聊聊在旅途中的故事，也聊聊他的旅行、人生探 …
Show notes
「我们终其一生可能都不会真的追求到那个确定的答案，重要的是在这个过程中去获得真实的体验。」
本期播客，我们迎来了《岛屿之间》的第一位客人—— 旅行作家刘子超。他刚刚出版了新书《四海为家的人》，记录了他这些年在世界各地与人的际遇。梦章作为一个几乎过往不看旅行文学的人，也被刘子超老师的文字吸引。因为他的文字里带有很特别的小说质感，冷静观察中流淌着故事。
这一次，我们就和刘子超老师一起，聊聊在旅途中的故事，也聊聊他的旅行、人生探索与创作。
当年那个带着好奇与迷茫出发的人，究竟在这些年的旅途中收获了什么？而那些曾经困扰的问题，如今是否找到了属于自己的答案？
本期节目你将会听到：
02:54 10 年前为什么出发？不是想好了要做什么，而是知道自己不想做什么
06:35 坦诚地问自己：如果没有太大的经济压力，余生的时间究竟想做什么？
07:42 「像一个猎人被放逐到原野上」—— 今天打到兔子就吃兔子，没有就摘野果
09:33 离死亡最近的一次：在吉尔吉斯天山的暴风雨中迷路
13:30 为什么总去「犄角旮旯」的地方？世界的边缘或许更真实
17:06 出发前如何「跟一个地方培养感情」
20:00 旅行途中喜欢去酒吧，因为这是一个不需要问来历的、可以丝滑融入的地方
22:28 在库尔德斯坦夜总会认识的伊朗女孩
26:14 在德黑兰前美国大使馆偶遇的「特别」讲解员
29:20 童年读《哈尔罗杰历险记》，埋下对世界好奇的种子
30:39 在北大中文系的挂科与重修：大部分成长是「自我教育」
32:49 年轻时的旅行经历都会成为真正的「人生红利」
41:49 「躺平的男孩」问：为什么在中国，你们还要躺平？
42:24 极致的富裕和绝望的贫穷都会带给人一种「匮乏感」
45:00 如何记录自己的每一场旅行？
48:08 比较是焦虑的来源，当你把样本扩大到整个世界，就会发现「怎么样都是人生」
50:20 AI 无法替代的，是随机的相遇、肉身的接触
54:38 理想状态是当「候鸟」：跟随心情和季节换不同地方体验人生
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Carabina 3030 - Corrido Tradicional - El Poder del Norte
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《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.05 分手后一个人旅行：不想再等待，不想再被允许
最近开始尝试一个人去不同的地方旅行，并且乐在其中。恰好在大理和认识了近十年的朋友录制播客的时候，被问到一个问题：你一个人旅行是在疗愈自己吗？是在从上一段感情里走出来吗？面对这个提问，过往的我可能会立刻否认，以确保自己是坚强的，但现在的我会说：其实我现在过得每一天，都有疗愈自己的部分，但是疗愈不是我每一天的全部，我只是在每一天中面对自己，以及投入这个世界。本期节目，我们从充满惊喜的西昌到奇妙缘分迸发的大理、沙溪，聊聊一个 …
Show notes
最近开始尝试一个人去不同的地方旅行，并且乐在其中。恰好在大理和认识了近十年的朋友录制播客的时候，被问到一个问题：你一个人旅行是在疗愈自己吗？是在从上一段感情里走出来吗？
面对这个提问，过往的我可能会立刻否认，以确保自己是坚强的，但现在的我会说：其实我现在过得每一天，都有疗愈自己的部分，但是疗愈不是我每一天的全部，我只是在每一天中面对自己，以及投入这个世界。
本期节目，我们从充满惊喜的西昌到奇妙缘分迸发的大理、沙溪，聊聊一个人旅行的真正意义，也记录下那些不可能复制的领悟时刻。
本期节目你将会听到：
01:43 分手之后的很多「模式化」行为有用吗？
04:54 开始一个人旅行的最重要原因：我不想再等待，不想再等待被允许
10:15 一个人去西昌旅行，做最舒服的自己，遇见一棵最喜欢的树
13:39 当我不再为一场日出强行赋予意义，我开始和自己平静相处
17:34 在西昌偶遇一个有趣的咖啡店老板
23:13 所有的美好都发生在没有任何预设和期待的时刻
26:02 在沙溪与两个独自旅行的女孩奇妙的缘分
29:20 在大理，我彻底和「热门景点」「打卡」说再见
34:10 在大理无为寺吃了一顿「特别」的斋饭
36:36 去偶遇的民宿阿姨家「蹭饭」，吃到了绝美牛肉汤
39:48 毫无计划地看到了一场极其难忘的日出
📸 一个人旅行照片小放送：
▲ 在西昌做最舒服的自己
▲ 在沙溪和大理，和喜欢的一切在一起
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Waltz for Debby - Bill Evans
A Mozart Reincarnated - Ennio Morricone
Rue des trois frères - Fabrizio Paterlini
Ecossaise in G Major(Grade 2, Alternatives) - Ilona Prunyi
Phone Kisses - suhmeduh
Pas Si Simple - Yann Tiersen
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每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.04 在谁都可以失去的时代，为什么要做个有情有义的人？从《命运》到《给阿嬷的情书》
本期节目想和你从两部作品出发，聊聊「有情有义」。一部是电影《给阿嫲的情书》，另一部是蔡崇达的小说《命运》。在看电影《给阿嫲的情书》的时候，我很多次想起蔡崇达的《命运》。之前在「梦章的书柜」视频节目《活下去，命运就赢不了我》里，我也跟大家分享过当时的阅读感受。两部作品放在一起看，《给阿嬷的情书》是从海外华侨的视角展开的，《命运》则是从留在大陆的人的视角展开。但无一例外他们都在说，在一个无常的时代里，是什么让命运流淌出来， …
Show notes
本期节目想和你从两部作品出发，聊聊「有情有义」。一部是电影《给阿嫲的情书》，另一部是蔡崇达的小说《命运》。
在看电影《给阿嫲的情书》的时候，我很多次想起蔡崇达的《命运》。之前在「梦章的书柜」视频节目《活下去，命运就赢不了我》里，我也跟大家分享过当时的阅读感受。两部作品放在一起看，《给阿嬷的情书》是从海外华侨的视角展开的，《命运》则是从留在大陆的人的视角展开。但无一例外他们都在说，在一个无常的时代里，是什么让命运流淌出来，人要如何在无常里努力活着，并觉得活着真好。我想是四个字 —— 有情有义。
与故事里的人相比，今天的我们或许不必再为生计，被迫漂泊海外，但我们每一代人有每一代人的漂泊感。如果说闽南人的漂泊感是地理环境和时代造成的物理漂泊，我们这代人的漂泊感就在心里。在这个谁都可以失去的时代，或许「有情有义」可以成为我们的一种面对漂泊感的答案。
本期节目你将会听到：
01:55 我在《给阿嫲的情书》里看到了什么？
07:07 蔡崇达的《命运》讲述了一个怎样的女性故事
11:53 《命运》里的阿太究竟在以怎样的方式回应自己的命运？
15:14 阿太不是为了苦难而留下来的，她是为了直视自己的命运
16:48 如果你将永远不会得到这个时代普世的认可，你要怎么办？
20:31 如何面对无常？闽南人有自己的方式
24:22 今天的我们，在面对什么，又在逃避什么
28:55 为什么「有情有义」在今天变得格外重要
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每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
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在小宇宙查看该单集文稿Vol.03 学习占星，让我允许自己本就这样
本期节目我们一起聊聊「占星」。因为我们在评论区收到了大量朋友的留言，希望我们来聊聊星座、星盘和占星，那今天我们就一起来分享，占星是如何化解了我的内耗，又是如何让我开始学会用一种新的眼光和视角，理解自己，真正开始拥抱自己的。如果说心理咨询是一点一点剖开你的内心，从一个情绪、一个细微的感受入手去拆解你的人生，那占星或许就像一本人生通识、一本宏观手册，从另一个角度给了我们一张认识自己的「星盘地图」。在解读这张地图的过程中，你 …
Show notes
本期节目我们一起聊聊「占星」。
因为我们在评论区收到了大量朋友的留言，希望我们来聊聊星座、星盘和占星，那今天我们就一起来分享，占星是如何化解了我的内耗，又是如何让我开始学会用一种新的眼光和视角，理解自己，真正开始拥抱自己的。
如果说心理咨询是一点一点剖开你的内心，从一个情绪、一个细微的感受入手去拆解你的人生，那占星或许就像一本人生通识、一本宏观手册，从另一个角度给了我们一张认识自己的「星盘地图」。在解读这张地图的过程中，你会发现，没有任何一张星盘是全好的，也没有一张星盘是全坏的，一颗星星上会发生好事，也会发生坏事，好坏的事不会抵消，只会各自发生。但我们可以在其中离自己更近一点，也离寻找到真正属于自己的答案，更近一点。
本期节目你将会听到：
00:50 我为什么突然去学占星了？
05:06 心理咨询和学习占星，是理解自己的两种途径
06:53 占星要看的是什么呢？
09:58 学习占星让我简直无比丝滑地直接外部归因
11:32 占星究竟可以如何帮助到我们？
15:47 一颗星星上会发生好事，也会发生坏事，好坏的事不会抵消，只会各自发生
19:42 占星不是宿命论，它可以作为一种自我认知的手段
24:10 占星简直就是一个社交利器
28:44 我越了解自己的星盘，我就越喜欢自己
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每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.02 人也可以不是高山：如何找回自己曾经丢失的声音？
本期节目想和你聊聊「自己的声音」。你是从什么时候知道自己想做什么的？还是说，现在也不知道？这期和你分享我是如何被外界的声音塑造成一个不知道自己想要什么的人，又如何重新找到自己的声音。本期节目你将会听到：01:33「你想上清华，还是上北大？」02:36 我内心真实的「想要」，被因为恐惧而放大的「不想」掩盖住了06:46 当我不愿意放弃京剧，也不得不选择奥数，灾难发生了14:18 …
Show notes
本期节目想和你聊聊「自己的声音」。
你是从什么时候知道自己想做什么的？还是说，现在也不知道？
这期和你分享我是如何被外界的声音塑造成一个不知道自己想要什么的人，又如何重新找到自己的声音。
本期节目你将会听到：
01:33「你想上清华，还是上北大？」
02:36 我内心真实的「想要」，被因为恐惧而放大的「不想」掩盖住了
06:46 当我不愿意放弃京剧，也不得不选择奥数，灾难发生了
14:18 在各种外界声音的「联合绞杀」下，我不再敢发出自己的声音
16:26 心理咨询如何帮我打破「内心想要-害怕犯错-不敢面对-自我欺骗」恶性循环？
18:55 我去心理咨询为什么总会迟到？
23:03 甭管别人怎么说，我实在想这么说！
24:57 你永远不会责怪一株柠檬树为什么结不出番茄
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Winning a Battle, Losing the War - Kings of Convenience
Once in a Long, Long While - Low Roar
August - No Vacation
orange hues - aqualina
L'Image D'Une Actrice Disparue（失踪演员的印象集）- Jasing Rye
*** 关于节目 ***
《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
在小宇宙查看该单集文稿Vol.01 我叫梦章，我们重新认识一下
这里是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。岛屿故事的开始，让我们重新认识一下！一起聊聊「我到底是谁」？我为什么要做一档播客节目？以及我是如何在过去 30 年的人生里像剥洋葱一样，逐渐认识自己并且找到内心真正热爱的。那个名为「我」的岛屿，是如何一点点生长出来的。第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之 …
Show notes
这里是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
岛屿故事的开始，让我们重新认识一下！一起聊聊「我到底是谁」？我为什么要做一档播客节目？以及我是如何在过去 30 年的人生里像剥洋葱一样，逐渐认识自己并且找到内心真正热爱的。那个名为「我」的岛屿，是如何一点点生长出来的。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
每双周，我们在岛屿之间见面！
本期节目你将会听到：
00:23 关于播客与「岛屿」：为什么要做一档播客？为什么叫「岛屿之间」？
04:37 人不可能会永远光鲜，我希望呈现和不断认识更立体的自己
06:35 什么叫做最原始的热情？
13:14 我是如何长大的？它如何塑造了我？
17:09 在一个更容易受到质疑和批判的环境中，我如何知道自己想要什么？
18:12 从传统媒体主持人到自媒体博主，我重新学习「说自己的话」
26:15 有一天，我终于真正开始信任自己
27:58《莲花楼》如何「拯救」了我的低谷时刻
33:32 重新站起来的时候，我终于知道了自己的「想要」
你可以在这些地方找到我：
*** 本节目由 Marcast 制作 ***
节目策划：梦章、李马克、VC
节目制作、声音设计：VC
节目视觉：MEI / 李马克
节目运营：Amber
*** 本集音乐 ***
Music credits:
Waltz for Debby - Bill Evans
Nice to See You - Vansire,Floor Cry
山外变奏 - 李若晨, 张博伦shigiYK
Charm and Rules - 时空储蓄罐
Cipher - 时空储蓄罐
*** 关于节目 ***
《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。
每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。
第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
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