Jak funguje život
- Episodes
- 69
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 12, 2026
About the podcast
Buněčný biolog Adam Obr a obyčejná holka Denisa Hrubešová. 🧠 Ona má blbý otázky, on má odpovědi. Společně řešíme, co se sakra děje v těle, když jíme, cvičíme nebo prostě jen žijeme. Na Discordu rozebíráme novinky ve vědě a fitness, studie, rozbíjíme hoaxy a napravujeme polopravdy.
License: Adam Obr, Denisa Hrubešová
Episodes 69
Je ZÁNĚT v těle vždycky špatný?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotExistují vážně potraviny, které nám v těle rozdmýchají zánět — nebo je to celé chytře prodávaný strašák? Proč se …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Existují vážně potraviny, které nám v těle rozdmýchají zánět — nebo je to celé chytře prodávaný strašák? Proč se na černých seznamech ocitají i obyčejná rajčata, paprika a ranní káva? Může za zánět jedno konkrétní jídlo, nebo rozhoduje něco úplně jiného? Je pro nás každý zánět nepřítel, nebo ho někdy vlastně potřebujeme? Pomůže nám zahojit se rychleji kurkuma, wobenzym a protizánětlivá dieta, nebo si jen platíme naději? A kde leží tenká hranice mezi jídlem, které nám tělo uzdravuje, a tím, které ho tiše zatěžuje?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Proč se naše BUŇKY musí zabíjet, abychom žili?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotOpravdu se z nás po sedmi letech stane úplně nový člověk, nebo je to jen chytře znějící zkratka? Proč se naše …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Opravdu se z nás po sedmi letech stane úplně nový člověk, nebo je to jen chytře znějící zkratka? Proč se naše buňky musí samy zabíjet, abychom vůbec mohli žít a zůstat zdraví? Jde zpomalit stárnutí tím, že se zbavíme starých „zombie” buněk, co odmítají odejít? Jak to, že kus nás dokáže žít dál i poté, co my sami zemřeme? Dá se vůbec změřit, jak rychle naše tělo doopravdy stárne? A kde leží tenká hranice mezi buňkami, které umírají správně, a těmi, jejichž smrt se nám vymkne z rukou?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Jsou naše KOSTI živé, nebo jen mrtvá konstrukce?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJsou naše kosti opravdu jen mrtvá tyčka, která nás drží pohromadě — nebo žijí mnohem víc, než si myslíme? Proč …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Jsou naše kosti opravdu jen mrtvá tyčka, která nás drží pohromadě — nebo žijí mnohem víc, než si myslíme? Proč je potřebujeme zatěžovat podobně jako svaly, a co se stane, když to roky neděláme? Jak to, že jednomu kost křupne z ničeho, druhý spadne a nic se mu nestane? Pomůže nám litr mléka denně, nebo je za pevnými kostmi něco úplně jiného? Proč zrovna oblíbený běh dokáže kost potichu rozdrtit? A kde leží tenká hranice mezi zátěží, která kost posiluje, a tou, která ji nalomí?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Je DEPRESE nemoc, nebo jen slabost a lenost?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJe deprese opravdu jen nedostatek serotoninu, který spravíme banánem a čtverečkem čokolády? Jak vůbec poznáme …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Je deprese opravdu jen nedostatek serotoninu, který spravíme banánem a čtverečkem čokolády? Jak vůbec poznáme, kde končí obyčejná „depka” a začíná nemoc? Může za ni chemie v našem mozku, naše geny, nebo doba, ve které žijeme? Opravdu dokáže pravidelný pohyb zabrat podobně jako prášky? Proč nám někdy stačí mozku odemknout dveře, ale projít jimi musíme sami? A kde leží tenká hranice mezi smutkem, který k životu patří, a stavem, se kterým už si sami neporadíme?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Jitka Jungmanová: Může za špatný spánek i nálady to, co jíme?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč nám najednou po čtyřicítce přestane stačit spánek, který roky bohatě stačil? Je melatonin pomocník, nebo si …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Proč nám najednou po čtyřicítce přestane stačit spánek, který roky bohatě stačil? Je melatonin pomocník, nebo si jím spánek spíš rozhodíme? Opravdu po 40 nutně přibereme, nebo se tomu dá ještě vyhnout? Jak to, že stačí jediná sušenka navíc denně a za pár let je z toho kilo? Proč nás v tom největším shonu tělo nutí sahat po sladkém — a dá se to obejít? A kde leží tenká hranice mezi tím, když tělu konečně dopřejeme klid, a tím, když ho jen dál honíme?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Jitka Jungmannová: Proč nám po ČTYŘICÍTCE víc cvičení spíš uškodí?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč nám po čtyřicítce může pořádná dřina v posilovně uškodit víc než prospět? Opravdu musíme po 40 cvičit jiné …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Proč nám po čtyřicítce může pořádná dřina v posilovně uškodit víc než prospět? Opravdu musíme po 40 cvičit jiné cviky než dřív, nebo se mění něco úplně jiného? Jak to, že jedna kamarádka ze stejného tréninku zhubne a druhá naopak přibírá? Kolik vlastně musíme zvednout, než je to „dost” — a existuje vůbec nějaké dost? Proč nás nejspíš jednou nepoloží těžká skříň, ale obyčejné otočení nebo vstávání z postele? A kde leží tenká hranice mezi pohybem, který nás posiluje, a tím, který nás jen vyčerpává?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Jitka Jungmannová: Proč nás tělo po ČTYŘICÍTCE přestane poslouchat?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč nám po čtyřicítce najednou nefunguje to, co roky fungovalo — a proč to ženy schytají jinak než muži? Může …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Proč nám po čtyřicítce najednou nefunguje to, co roky fungovalo — a proč to ženy schytají jinak než muži? Může za to, že se hůř vyspíme, spánek sám, nebo něco úplně jiného na talíři? Jak to, že po ranní snídani máme problém, ale večer nám totéž jídlo nevadí? Opravdu si vysazením sladkého a přísnou dietou pomáháme, nebo si tím spíš ubližujeme? Proč nás pořádná porce jídla nezasytí, zatímco jindy vydržíme klidně půl dne bez hladu? A kde leží tenká hranice mezi tím, když tělu pomáháme, a tím, když ho jen víc stresujeme?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Zkracuje nám hodně BÍLKOVIN život, nebo je to mýtus?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotZkracuje nám opravdu hodně bílkovin život, nebo je to jen další internetový poplach? Přežíráme se proteinem …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Zkracuje nám opravdu hodně bílkovin život, nebo je to jen další internetový poplach? Přežíráme se proteinem, když ho teď mají i jogurty a voda — nebo je to celé jen chytrý marketing? Proč se studie z myší tak snadno svezou i na nás, i když s naším životem nemají skoro nic společného? Může nám maso doopravdy způsobit rakovinu? Kolik bílkovin je pro nás vlastně tak akorát — a odkdy je to už zbytečné? A kde leží tenká hranice mezi zdravým zdrojem bílkovin a tím, co nám na talíři škodí?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Existuje ZPOMALENÝ metabolismus, nebo si ho vymýšlíme?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotDokáže se náš metabolismus opravdu „zpomalit” tak, že přibíráme i ze salátu — nebo je to jen výmluva? Má vůbec …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Dokáže se náš metabolismus opravdu „zpomalit” tak, že přibíráme i ze salátu — nebo je to jen výmluva? Má vůbec smysl počítat kalorie, když se nám tělo stejně po čase přizpůsobí? Proč dva lidé po úplně stejném obědě přiberou jinak? Jak to, že za stejnou procházku spálíme každý naprosto jiné číslo — a je to vůbec fér? Proč nejde jedna karamelka jednoduše „odběhat” na páse? A kde leží tenká hranice mezi tím, co naše tělo skutečně řídí, a tím, co si jen namlouváme?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Musí nás SVALY BOLET, aby rostly?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotRostou nám svaly opravdu tím, že si potrháme vlákna, která se pak zase spraví — nebo je to celé jinak? Rostou …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Rostou nám svaly opravdu tím, že si potrháme vlákna, která se pak zase spraví — nebo je to celé jinak? Rostou nám ve chvíli, kdy jsme v posilovně, nebo až dávno potom? Musí nás druhý den pořádně bolet, aby to vůbec k něčemu bylo? Proč jednomu narostou svaly skoro bez práce a druhý dře roky nadarmo? Jak to, že si naše tělo pamatuje svaly, které jsme měli před lety? A kde leží tenká hranice mezi tím, kdy svalu prospějeme, a tím, kdy ho jen zbytečně ničíme?
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Přijdeme o SVALY, když se hned po tréninku nenajíme?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotOpravdu přijdeme o naše svaly, když se hned po tréninku nenajíme? Musíme každou chvíli měnit cviky, aby si na ně …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Opravdu přijdeme o naše svaly, když se hned po tréninku nenajíme? Musíme každou chvíli měnit cviky, aby si na ně naše svaly „nezvykly”? Kolik bílkovin vlastně potřebujeme, než už je každý další gram k ničemu? Proč se nám po pořádném pohybu tělo rozjede tak, že chce hýbat se ještě víc? A kde leží tenká hranice mezi tím, co náš pokrok opravdu žene dál, a tím, co jen chytře vypadá na internetu?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Výzva na září - jíme ovoce a zeleninu
Do výzvy se můžete připojit skrze naší aplikaci, kterou najdete na Discordu. Zvolte předplatné Podcast a komunita. https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Adam Jaroš: Jak se z mrtvých molekul stane ŽIVOT?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJak je možné, že se z hromady mrtvých molekul nakonec stalo něco živého, co se samo kopíruje — a nakonec i my? …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Jak je možné, že se z hromady mrtvých molekul nakonec stalo něco živého, co se samo kopíruje — a nakonec i my? Proč se věda i po tolika letech pořád zasekává na jednom jediném kroku, který neumí vysvětlit? Stačila k tomu opravdu jen náhoda za miliardy let, nebo za tím přece jen někdo stojí? Je vůbec virus živý tvor, nebo jen chemie, která se náhodou umí množit? Proč se na tom neshodnou ani ti nejchytřejší astrofyzici a biologové? A kde leží tenká hranice mezi neživou chemií a první opravdu živou buňkou?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Adam Jaroš: Dokážeme MYŠLENKOU ovládnout vlastní tělo?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotOpravdu je celý náš život jen elektřina — a dala by se z nás nějak „odebrat”? Proč se podle vědy jediný člověk …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Opravdu je celý náš život jen elektřina — a dala by se z nás nějak „odebrat”? Proč se podle vědy jediný člověk sám o sobě vlastně nedá označit za živého? Jsme jen obří chaos molekul, které se náhodně matlají dohromady, nebo v nás přece jen něco „rozhoduje”? Dokážeme silou myšlenky skutečně ovlivnit, co se děje v našich buňkách? Kde přesně končí naše vědomá kontrola nad tělem a začíná automat, který si běží sám? A kde leží tenká hranice mezi tím, co si dokážeme myslí opravdu poručit, a tím, v co jen zoufale doufáme?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Adam Jaroš: Vznikl ŽIVOT náhodou, nebo přiletěl z vesmíru?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotDokážeme vůbec pořádně říct, co nás dělá živými — a proč se na tom neshodnou ani dva biologové? Je opravdu ten …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Dokážeme vůbec pořádně říct, co nás dělá živými — a proč se na tom neshodnou ani dva biologové? Je opravdu ten rozdíl mezi živým a mrtvým tělem tak nepatrný, jak se zdá? Vznikl život tady na rozžhavené Zemi úplnou náhodou, nebo k nám připutoval odněkud z vesmíru? Jak je možné, že se něco tak nepravděpodobného za miliardy let stalo úplně samo? Proč pátráme po životě na kometách a cizích planetách, když nevíme, jak vznikl ten náš? A kde leží tenká hranice mezi hromadou neživých molekul a první živou buňkou?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Omladí nás ČERVENÉ SVĚTLO, nebo je to jen drahý buzzword?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotDokáže nás obyčejné červené světlo opravdu omladit, zahojit rány a vyhladit vrásky, nebo je to jen chytře …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Dokáže nás obyčejné červené světlo opravdu omladit, zahojit rány a vyhladit vrásky, nebo je to jen chytře zabalený marketingový buzzword? Co se vlastně děje v našich buňkách ve chvíli, kdy do nich pronikne červený foton? Proč zrovna tahle terapie dává smysl na kůži, ale u vnitřních orgánů začíná věda kroutit hlavou? Můžou nám pásy a panely omotané kolem břicha doslova rozpustit tuk? Pomáhá světlo na akné, kolagen i unavené oči, nebo si jen platíme drahou lampičku? A kde leží hranice mezi prokázaným účinkem a zbožným přáním, které se prostě hezky prodává?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Srpnová výzva: Klikáme na follow a klikujeme 💪
Celou výzvu a plný epizody podcastu najdete na Forendors. 7 dní zdarma na zkoušku: https://www.forendors.cz/jakfungujezi...Appku a zapojení do výzvy najdete pod předplatným Komunita.
Funguje SPF, nebo si jen platíme falešný klid?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotMůže být vyhýbání se slunci opravdu stejně rizikové jako kouření? Proč nás ani ten nejsilnější opalovací krém …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Může být vyhýbání se slunci opravdu stejně rizikové jako kouření? Proč nás ani ten nejsilnější opalovací krém nemusí ochránit před tím, co nám kůži nenápadně stárne? Jak to, že jedno jediné spálení z dětství si naše tělo pamatuje ještě po desítkách let? Je každé opálení jen šikovná obrana, nebo už první zhnědnutí znamená poškození? Potřebujeme vitamin D polykat v kapslích, nebo si ho tělo nejradši vyrobí samo — a proč nám ho krevní testy možná ukazují špatně? A kde leží tenká hranice mezi sluncem, které nás léčí, a tím, které nás pomalu ničí?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Proč je nejdražší HOŘČÍK často ten nejzbytečnější?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotOpravdu má drtivá většina z nás hořčíku málo, nebo jen posloucháme chytrý marketing? Proč nám může obyčejná …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Opravdu má drtivá většina z nás hořčíku málo, nebo jen posloucháme chytrý marketing? Proč nám může obyčejná minerálka za pár korun udělat víc než kapsle za sedm stovek? Proč zrovna ty nejdražší formy hořčíku slibují zázraky, které u člověka nikdo nepotvrdil? Pomáhá nám hořčík na spaní, nebo za to může úplně jiná molekula schovaná na obalu? Jak to, že po jedné velké dávce skončíme spíš na záchodě než tvrdě spát? A kde leží tenká hranice mezi rozumným doplňkem a drahým rituálem, který si platíme hlavně kvůli názvu na krabičce?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Proč nás PROTAHOVÁNÍ před tréninkem může zranit?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotMůže nám klasické protahování před tréninkem výkon spíš pokazit? Je náš „zkrácený” sval opravdu zkrácený, nebo …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Může nám klasické protahování před tréninkem výkon spíš pokazit? Je náš „zkrácený” sval opravdu zkrácený, nebo nás brzdí něco úplně jiného? Co se doopravdy děje, když se válíme po foam rolleru nebo do sebe pouštíme masážní pistoli — uvolňujeme uzly, nebo si nalháváme zázraky? Proč nám dokáže obyčejný dotek fyzioterapeuta rázem nechat sval cítit líp? A kde leží hranice mezi mobilitou, která nás chrání, a snahou o ohebnost, kterou vlastně nepotřebujeme?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Potřebujeme ELEKTROLYTY, nebo je to jen chytře prodávaná voda?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotProč naše tělo ve vedru najednou jede na vyšší výkon než v posilovně? Dokáže nás sklenice vody ve vedru …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Proč naše tělo ve vedru najednou jede na vyšší výkon než v posilovně? Dokáže nás sklenice vody ve vedru zachránit, nebo nás stejně snadno ohrozit? Potřebujeme opravdu doplňovat elektrolyty, nebo je to jen chytře prodávaná voda za desetinásobek? Proč zrovna ve vlnách veder přibývá infarktů a mozkových mrtvic? Jak to, že nám tělo v tom největším horku začne vodu zadržovat, místo aby ji pustilo? A kde leží tenká hranice mezi zdravým ochlazením a chvílí, kdy začneme vařit sami sebe?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
PARALEN vs. IBALGIN: víme vůbec, co nám prášky na bolest dělají?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotVíme vůbec, co si na jakou bolest vzít — a proč nám na kocovinu možná nepomůže ani jedno? Co se v našich játrech …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Víme vůbec, co si na jakou bolest vzít — a proč nám na kocovinu možná nepomůže ani jedno? Co se v našich játrech děje ve chvíli, kdy spolkneme paralen po alkoholu? Je opravdu šetrnější dát si prášky nárazově na pár dní než po troškách dlouhodobě? Může nám potlačená horečka nemoc spíš prodloužit, než zkrátit? A dokáže obyčejný prášek na bolest otupit i naši empatii? Kde vlastně leží hranice mezi úlevou, kterou si zasloužíme, a signálem těla, který bychom neměli umlčovat?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Je sklenička vína zdravá, nebo je ALKOHOL karcinogen?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotExistuje vůbec „zdravá” míra alkoholu, nebo je to celé jen mýtus, který si rádi opakujeme? Proč nás sklenka vína …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Existuje vůbec „zdravá” míra alkoholu, nebo je to celé jen mýtus, který si rádi opakujeme? Proč nás sklenka vína na noc sice rychleji uspí, ale o skutečný spánek nakonec připraví? Co se přesně děje v mozku ve chvíli, kdy po pár skleničkách zmizí všechny zábrany? Kterou jedinou molekulu si z alkoholu vyrobíme — a proč právě ona může za kocovinu, tučná játra i pověstné „pivní pandírko”? Dá se poškození jater nějak obejít, nebo si jen nalháváme zázračné triky? A kde leží tenká hranice mezi neškodným posezením u skleničky a pomalým trávením vlastního těla?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Výzva!!! Budeme spolu chodit? Kolik kroků denně ujdeš za měsíc?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotSledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Wim Hof - Kde končí fyziologie imunity a začíná nebezpečný marketingový byznys?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotOpravdu dokáže být extrémní horko v sauně tak prospěšné? Proč se dříve ledové vany po tréninku uctívaly a dnes …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Opravdu dokáže být extrémní horko v sauně tak prospěšné? Proč se dříve ledové vany po tréninku uctívaly a dnes před nimi věda důrazně varuje? Co přesně se událo v laboratoři, když Wima Hofa záměrně infikovali bakteriálním toxinem? Funguje zázračný hnědý tuk dospělých jako spalovač kalorií, nebo jde jen o zveličený mýtus z internetu? Buduje každodenní ledová sprcha skutečnou imunitu, nebo jen trénujeme mozek na dopamin z utrpení? A kde leží tenká hranice mezi prospěšným teplotním šokem a zbytečným dorazením už tak vyčerpaného organismu?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Proč jsou drahé analýzy mikrobiomu vyhozené peníze?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotCo reálně dostanete, když firmě na internetu zaplatíte 15 tisíc korun za sekvenování vlastního mikrobiomu? Proč …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Co reálně dostanete, když firmě na internetu zaplatíte 15 tisíc korun za sekvenování vlastního mikrobiomu? Proč špičkoví vědci absolutně odmítají koncept „jídelníčku a probiotik na míru” z jednoho vzorku stolice? Může načasování chemoterapie na konkrétní ranní hodinu ovlivnit šanci na přežití? Je syndrom dráždivého tračníku a stresový průjem reálná nemoc střev, nebo jen fyzická manifestace vaší psychiky? Proč se nevysvětlitelné bolesti břicha dnes oficiálně a na základě tvrdých dat léčí klinickou hypnózou? A z jakého chemického důvodu jsou včerejší ohřívané brambory z lednice pro vaše bakterie mnohem lepší potravou než ty čerstvě uvařené?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Záškrt - Proč se vrací nemoc, která dokáže člověka udusit, a jakou roli v tom hraje očkování?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotCo je ten nejhorší zlozvyk, kterým si každý den spolehlivě ničíme střevní ekosystém? Jsou slazené nápoje z …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Co je ten nejhorší zlozvyk, kterým si každý den spolehlivě ničíme střevní ekosystém? Jsou slazené nápoje z biologického hlediska nebezpečnější v budování návyku, než občasný kontakt s alkoholem? Jak přesně zabíjí záškrt a proč očkování ve skutečnosti nebrání šíření bakterie v populaci? Proč se po neuváženém nasazení antibiotik probouzí ve střevě bakterie, která ho dokáže doslova proděravět? Znamená extrémní nadýmání po snězení papriky či fazolí nutnost tuto zeleninu navždy vyřadit, nebo jde jen o selhání našich nepřipravených bakterií? Vyhazujeme peníze za nefunkční probiotické doplňky stravy?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Jakub Hurych: Proč „zdravý mikrobiom” z vědeckého hlediska neexistuje
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotKde přesně leží hranice mezi mikrobiomem a mikrobiotou a proč univerzálně „zdravé střevo” z pohledu vědy vlastně …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Kde přesně leží hranice mezi mikrobiomem a mikrobiotou a proč univerzálně „zdravé střevo” z pohledu vědy vlastně vůbec neexistuje? Jakou roli hrají bakterie jako naše „druhá játra” a co přesně se děje s tělem, když se rozvolní střevní bariéra a vznikne syndrom propustného střeva (leaky gut)? Opravdu nás mikrobiom dokáže donutit k neodolatelné chuti na konkrétní potraviny, nebo se naše dietní přešlapy rodí výhradně v mozku? Zachraňují antibiotika životy, nebo si jejich masivním nadužíváním u běžných viróz pomalu zaděláváme na globální katastrofu? A jsou drahá probiotika z lékárny skutečnou záchranou?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Hantavirus: Čeká nás další globální pandemie?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotNestihli jste náš živák? Celý záznam Jak funguje rakovina najdete …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Nestihli jste náš živák? Celý záznam Jak funguje rakovina najdete tady:
https://www.forendors.cz/jakfungujezivot/s/zaznam-jak-funguje-rakovina
Jak moc je pravděpodobné, že nový virus z jihoamerické lodi zasáhne Česko? Čím se liší přenos hantaviru od covidu a proč jeho inkubační doba komplikuje práci epidemiologům? Co přesně se děje ve vašich buňkách celých šest týdnů, než se vůbec objeví první příznaky? Proč je plicní forma tohoto viru tak extrémně smrtící a jak imunitní systém způsobí, že se člověk v podstatě utopí ve vlastní krevní plazmě? Funguje lidská imunita opravdu tak, že nás každá prodělaná nemoc udělá odolnějšími?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
Vymýšlí si barvy náš mozek, nebo skutečně existují?
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotNestihli jste náš živák? Celý záznam Jak funguje rakovina najdete …
Show notes
Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot
Nestihli jste náš živák? Celý záznam Jak funguje rakovina najdete tady:
https://www.forendors.cz/jakfungujezivot/s/zaznam-jak-funguje-rakovina
Proč příroda v otázce barevného vidění tak výrazně nadržuje ženám a co se skrývá za genetickou „nespravedlností” chromozomu X? Nakolik můžeme věřit vlastním očím, když mozek neustále provádí automatickou korekci reality, aby nám dávala smysl? Může být v určité situaci výhodou vidět svět „chybně” a jakou roli v tom hraje detekce maskování v přírodě? Je možné, že se mezi námi pohybují lidé s „nadlidským” viděním, kteří o své schopnosti nemají ani tušení?
Sledujte Adama 👇
https://x.com/obradam
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Denisu 👇
https://www.instagram.com/diseasezoe
https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
https://x.com/diseasezoe
These are the latest 40 of 69 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Education podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.