Prestationspodden
- Episodes
- 460
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 12, 2026
About the podcast
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.
Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes 460
Ida B Olsson - Om energi, livsglädje och träna efter sin hormoncykel
Hur kan vi få mer energi, hitta livsglädjen och få mer ut av träning? I veckans avsnitt av Prestationspodden möter jag Ida B Olsson, personlig tränare, yogalärare, coach, Lfa instruktör och författare till …
Show notes
Hur kan vi få mer energi, hitta livsglädjen och få mer ut av träning?
I veckans avsnitt av Prestationspodden möter jag Ida B Olsson, personlig tränare, yogalärare, coach, Lfa instruktör och författare till boken Kvinnokompassen.
Vi pratar om kvinnors hälsa, hormoner och hur menscykeln kan påverka både energi, humör och träning. Varför förväntar vi oss att kroppen ska prestera likadant varje dag? Och vad händer om vi börjar anpassa oss mer efter kroppens behov i stället för att hela tiden kämpa emot dem?
Vi kommer också in på livsglädje, återhämtning, intuition och vikten av att hitta en balans mellan att utmana sig själv och att faktiskt lyssna inåt.
Ett inspirerande samtal om att förstå sin kropp bättre, hitta sin egen väg och skapa mer energi och glädje i livet.
Varmt välkommen att lyssna! ❤️
Vill du komma i kontakt med mig:
Jag hjälper stressade människor att lyckas och samtidigt känna sig trygga, lugna och levande. Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach
Välkommen på invigning av mina halsband Camani.se. Den 9 december kl 19.00 bjuder jag och min vän Malin på en kväll med vin och tilltugg och presentation av smycken. Det kommer bli en kväll av närvaro. Varmt välkommen maila caroline@prestationspodden eller skicka dm på min insta.
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Välkommen på yoga, breathwork retreat i Deià 19–22 maj. BE OM INFO
.Söker du en podcastproducent? [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sophie Dessalles - När livet går sönder och vägen tillbaka börjar
Vad händer när kroppen och själen inte längre orkar? När den som är van att prestera, kämpa och hålla ihop plötsligt tvingas stanna upp?I veckans avsnitt av Prestationspodden möter jag Sophie Dessalles …
Show notes
Vad händer när kroppen och själen inte längre orkar? När den som är van att prestera, kämpa och hålla ihop plötsligt tvingas stanna upp?
I veckans avsnitt av Prestationspodden möter jag Sophie Dessalles, författare till den nya boken Trasig och hundra procent tillräcklig. Boken finns där böcker finns:)
Vi pratar om utmattning, psykisk ohälsa och om hur svårt det kan vara att acceptera att man inte längre orkar som förut. Om att tappa fotfästet, möta sin egen sårbarhet och långsamt försöka hitta tillbaka till sig själv.
Sophies bok är en diktsamling som sätter ord på det som ibland är svårt att förklara. På mörkret, sorgen och känslan av att inte räcka till, men också på hoppet, läkningen och den självmedkänsla som kan växa fram när vi börjar möta oss själva med större vänlighet.
Det blir ett samtal om prestationskrav, återhämtning och om att vårt värde inte sitter i vad vi åstadkommer.
För kanske är det just när vi inte längre orkar prestera som vi behöver påminna oss om något viktigt:
Vi är hundra procent tillräckliga, även när vi känner oss trasiga.
Ett avsnitt för dig som själv har upplevt utmattning, befinner dig mitt i den eller vill förstå någon som kämpar.
Varmt välkommen att lyssna! ❤️
Kontakta Sophie
Instagram: @sophiedessalles
Kontakt Caroline NorbelieJag hjälper stressade människor att lyckas och samtidigt känna sig trygga, lugna och levande.
Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach?
Hemsida: carolinenorbelie.com
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Halsbandföretag: camani.se
🌿 Välkommen på retreat i Deià 19–22 maj.
Söker du en podcastproducent?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När livet förändras - Om att hitta en ny väg - Nathalie Säfsten
Hur hittar man tillbaka till livet när allt plötsligt förändras? Det här är ett avsnitt jag kommer att behöva lyssna på igen. Otroliga insikter och kloka tankar.I det här avsnittet möter vi Nathalie Säfsten …
Show notes
Hur hittar man tillbaka till livet när allt plötsligt förändras? Det här är ett avsnitt jag kommer att behöva lyssna på igen. Otroliga insikter och kloka tankar.
I det här avsnittet möter vi Nathalie Säfsten, som efter en allvarlig cykelolycka i Spanien 2023 tvingades ompröva sitt liv och sin framtid. Vi pratar om tiden efter olyckan, de utmaningar hon har mött och den långa resan mot att hitta en ny vardag och nya mål.
Nathalie berättar om sin satsning på parakanot, sina prestationer och drömmen om Paralympics i Los Angeles 2028. Vi pratar också om hennes bok Dansa med livet, där hon delar med sig av sina erfarenheter och reflektioner.
Det här är ett samtal om motgångar, identitet, drivkraft och modet att våga blicka framåt – även när livet inte blir som man hade tänkt sig. Om att acceptera det som har hänt, hitta nya möjligheter och upptäcka vad det innebär att verkligen leva vidare.
Köp Nathalies bok:
Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach? Besök carolinenorbelie.com.
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
🌿 Välkommen på retreat i Deià den 19–22 maj.
Vill du veta mer om mina spirtuella och vackra halsband: camani.se
Missa inte podden Vad Mer? Lyssna här:
https://open.spotify.com/show/08bLQ3pSaKDgNACOM3UbjW?si=b8d28365e76b4c0e
Söker du en podcatproducent?[email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När kroppen försöker berätta något - Jihua Liu
Vad händer när stress och ångest inte bara känns i tankarna, utan också sätter sig i kroppen? Tryck över bröstet, spända axlar, en klump i halsen, orolig mage eller en trötthet som inte går att vila bort …
Show notes
Vad händer när stress och ångest inte bara känns i tankarna, utan också sätter sig i kroppen? Tryck över bröstet, spända axlar, en klump i halsen, orolig mage eller en trötthet som inte går att vila bort – kroppens signaler kan vara många, men vad försöker de egentligen säga oss?
I det här avsnittet möter vi Ji, som arbetar som fertilitetscoach och har en bakgrund som civilingenjör i bioteknik. Hon har arbetat i läkemedelsbranschen i tio år, men har också ett starkt intresse för naturmedicin och traditionell kinesisk medicin (TCM), och hur dessa perspektiv kan bidra till vår förståelse av hälsa och välmående.
Tillsammans utforskar vi sambandet mellan känslor och kropp utifrån kinesisk medicin. Vi pratar om Qi och vad det innebär när energin sägs stagnera, varför långvarig stress kan ta sig uttryck i bröstet, halsen och magen, och hur begrepp som Lever-Qi, Tan (slem) och Shen kan hjälpa oss att förstå traditionella kinesiska förklaringsmodeller för stress och ångest.
Vi pratar också om skillnaden mellan att vara uppvarvad och spänd och att känna sig helt tömd på energi, hur stress kan påverka sömnen och matsmältningen, samt vad vi själva kan göra för att lättare hitta tillbaka till lugn och balans.
Framför allt handlar samtalet om att lära sig lyssna på kroppens signaler – innan de blir omöjliga att ignorera.
Kan det vara så att kroppen inte är vår fiende när vi är stressade, utan försöker kommunicera något vi behöver uppmärksamma?
Välkommen till ett samtal om stress, ångest och kroppens språk, där vi utforskar mötet mellan modern bioteknik, traditionell kinesisk medicin och ett mer lyhört förhållningssätt till vår hälsa
Kontakta Chinese Medical Center
- Telefon: 08-51 78 56 88
- E-post: [email protected]
- Adress: Rådmansgatan 43, Stockholm
- Webbplats: chinesemedicalcenter.se
Jag hjälper stressade människor att lyckas och samtidigt känna sig trygga, lugna och levande. Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Välkommen på yoga, breathwork retreat i Deià 19–22 maj. BE OM INFO Söker du en podcastproducent? [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Perfektion, rädsla och att våga ändå - Petronella Edwardzon
Petronella Edwardzon arbetar inom marknadsföring, men har sedan barnsben burit på en dröm om att utforska sin kreativitet och skapa något eget. Trots en etablerad yrkesroll har längtan efter att måla, testa nya …
Show notes
Petronella Edwardzon arbetar inom marknadsföring, men har sedan barnsben burit på en dröm om att utforska sin kreativitet och skapa något eget. Trots en etablerad yrkesroll har längtan efter att måla, testa nya idéer och ge den kreativa sidan mer utrymme alltid funnits där. I dag har hon förverkligat drömmen om att bli konstnär.
I det här avsnittet delar Petronella med sig av sin resa från dröm till handling. Vi pratar om modet att våga prova något nytt, utmana sig själv och släppa perfektionismen och kravet på att allt måste bli perfekt från början. För ibland är det inte förmågan som saknas, utan modet att ge sig själv tillåtelse att börja.
Hur vågar man följa en längtan som funnits med sedan barndomen? Och vad händer när man slutar vänta på rätt tillfälle och i stället börjar ta små steg mot det man drömmer om?
Petronellas berättelse är en påminnelse om att vi inte behöver välja bort det trygga för att utforska något nytt. Vi kan börja där vi är, med det vi har, och låta drömmen växa längs vägen.
För dig som längtar efter mer, men ännu tvekar: tänk om det du drömmer om är värt att ge en chans?
🎨 Upptäck Petronellas fantastiska konst:
Instagram: @neutralsdesigns
Jag hjälper stressade människor som älskar prestera att lyckas och samtidigt känna sig trygga, lugna och levande.
Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach?
Camani – smycken med själ
Jag lanserar mitt halsbandsföretag Camani, med vackra, bohemiska halsband som är tänkta att stärka och inspirera dig.
Nyfiken? Besök camani.se eller följ @camanistudios på Instagram.
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Yoga & breathwork-retreat i Deià
Välkommen till en återhämtande retreat i vackra Deià den 19–22 maj.
Söker du en klippare?
Kontakta Daniel på [email protected].
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Prestationskrav, stress och kan AI verkligen ersätta terapi - Caroline Erkers
I det här avsnittet möter vi Caroline Erkers, legitimerad psykolog, entreprenör och vd för Svea KBT, för ett samtal om prestationskrav, stress och vad som händer när ambition börjar kopplas ihop med vårt eget …
Show notes
I det här avsnittet möter vi Caroline Erkers, legitimerad psykolog, entreprenör och vd för Svea KBT, för ett samtal om prestationskrav, stress och vad som händer när ambition börjar kopplas ihop med vårt eget värde.
Vi pratar om skillnaden mellan sund ambition och en självkänsla som bygger på prestation – och varför högpresterande personer ofta har svårt att känna sig färdiga, nöjda eller tillräckliga. Hur påverkas återhämtningen när man samtidigt bär ansvar för människor, verksamhet och resultat?
Vi diskuterar också varför det ibland är lättare att ge andra råd om balans än att själv följa dem, och hur man kan behålla sitt driv utan att låta arbetet ta över hela ens identitet.
Avslutningsvis pratar vi även om AI och vad man kan få ut av att använda AI som terapeut. Utvecklar det oss eller är det bara tidsfördriv?
Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach:carolinenorbelie.com
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Välkommen på yoga, breathwork retreat i Deià 19–22 maj. BE OM INFO
Söker du en klippare? [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När kroppen behöver släppa taget - Ida Nordfors
Ett jättefint avsnitt med Ida Nordfors, ett samtal om att börja lyssna inåt – på kroppen, känslorna och den egna rösten.Vi pratar om vad som händer när man vågar känna känslorna fullt ut, lyssna på kroppens …
Show notes
Ett jättefint avsnitt med Ida Nordfors, ett samtal om att börja lyssna inåt – på kroppen, känslorna och den egna rösten.
Vi pratar om vad som händer när man vågar känna känslorna fullt ut, lyssna på kroppens signaler och låta det som har burits länge få komma ut och släppa taget.
Ida delar om sorgen efter att ha förlorat sin mamma, om att själv bli mamma och om hur livets erfarenheter kan sätta sig både i kroppen och i känslorna.
Vad händer när vi slutar försöka vara den vi tror att vi borde vara och istället börjar lyssna på vad kroppen säger? Hur vågar man släppa kontrollen, känna det som känns och lita på att en annan väg kan vara rätt?
Tack för ett fint samtal Ida!
Följ henne på instagram: @idanordfors
Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach:
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
🌿 Välkommen på retreat i Deià 19–22 maj. BE OM INFO
Söker du en klippare?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ungdomar, prestation och mental träning - Andreas Cederqvist
I det här avsnittet av Prestationspodden intervjuar jag Andreas Cederqvist från Hjärnplus. Vi pratar om vad som händer när ambition, höga krav och viljan att lyckas går från att vara drivkrafter till att …
Show notes
I det här avsnittet av Prestationspodden intervjuar jag Andreas Cederqvist från Hjärnplus. Vi pratar om vad som händer när ambition, höga krav och viljan att lyckas går från att vara drivkrafter till att påverka vårt mående.
Vi pratar om prestationspress, psykisk ohälsa och varför så många känner att de aldrig gör tillräckligt. Vad händer med självkänslan när vårt värde börjar kopplas till det vi presterar?
Vi pratar också om unga och den ökade pressen att lyckas tidigt i livet, sociala medier, jämförelser och hur föräldrar kan upptäcka att något faktiskt inte står rätt till.
Andreas delar också med sig av sina egna erfarenheter av utanförskap och mobbning och hur det har påverkat hans sätt att arbeta med psykisk hälsa.
Men framför allt handlar samtalet om en större fråga: Hur skapar vi ett samhälle där människor inte behöver gå sönder för att känna att de duger?
Ett viktigt och personligt samtal om prestation, psykisk hälsa, återhämtning och vad ett bra liv egentligen betyder när vi plockar bort status, resultat och prestation.
Kontakta Andreas Cederqvist:
Telefon: 072-705 93 49
Instagram: @Hjarnplus
LinkedIn: Andreas Cederqvist-
Är du intresserad av coaching?
Du kan boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.boka
Välkommen på retreat i Deia 19-22 maj Mer info
Breathwork den 30 sept 18.00 boka
Sprid gärna avsnittet! 🙏 Tack för din uppmärksamhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stress, utmattning och prestation - Malin Gunnäng
I det här avsnittet möter vi Malin Gunnäng, stresscoach, föreläsare och mentor inom återhämtning, prestation och självledarskap.Vi pratar om vad som händer när prestation och ansvar går för långt, varför vi …
Show notes
I det här avsnittet möter vi Malin Gunnäng, stresscoach, föreläsare och mentor inom återhämtning, prestation och självledarskap.
Vi pratar om vad som händer när prestation och ansvar går för långt, varför vi fortsätter trots kroppens signaler och hur vi kan hitta tillbaka till ett mer hållbart liv.
Vi pratar också om självledarskap, återhämtning, gränser och själsligt entreprenörskap – och om hur vi kan använda våra erfarenheter och gåvor utan att själva gå sönder på vägen.
Följ Malin:
🌿 Hemsida: malingunnang.com
📱 Instagram – stress & återhämtning: @malingunnang
📱 Instagram – själsligt entreprenörskap: @sjalsligtentrepronorskap
Instagram @sjalsligtentrepronorskap
Tack för att du lyssnar!
Lämna gärna en recension på appen du lyssnar från – eller skriv gärna till mig.
Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach:
Instagram: @carolinenorbeliecoaching
🌿 Välkommen på retreat i Deià 19–22 maj.
Söker du en klippare?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Du behöver inte förtjäna din plats - Caroline Norbelie
Måste du verkligen prestera för att duga? I det här soloavsnittet pratar jag om varför vi så lätt blandar ihop vårt värde med det vi presterar och vad som händer när vi slutar söka andras godkännande och börjar …
Show notes
Måste du verkligen prestera för att duga? I det här soloavsnittet pratar jag om varför vi så lätt blandar ihop vårt värde med det vi presterar och vad som händer när vi slutar söka andras godkännande och börjar lita mer på oss själva. Ett avsnitt om prestation, självkänsla, mod och om att faktiskt känna att man duger.
Är du intresserad av coaching?
Du kan boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.boka
Välkommen på retreat i Deia 19-22 maj Mer info
Sprid gärna avsnittet! 🙏 Tack för din uppmärksamhet.
Podden Vad Mer? är tillbaka efter sommaruppehåll. Lyssna på alla avsnitt här:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Äger skärmen din uppmärksamhet? - Magnus Fridh
Det är inte konstigt – telefonen är skapad för att fånga din uppmärksamhet. Den är designad för att göra just det.Men hur mycket av vår uppmärksamhet ger vi egentligen bort till mobilen och skärmen? Man vill ju …
Show notes
Det är inte konstigt – telefonen är skapad för att fånga din uppmärksamhet. Den är designad för att göra just det.
Men hur mycket av vår uppmärksamhet ger vi egentligen bort till mobilen och skärmen? Man vill ju inte få ett kvitto i slutet av sitt liv där det står: ”Du har scrollat bort 12 år av ditt liv.”
I det här avsnittet möter vi Magnus Fridh, yoga- och meditationslärare, som berättar om sitt eget scrollberoende och vägen mot en mer medveten digital vardag.
Vad händer när vi ständigt blir avbrutna? Och vad kan vi vinna på att ta tillbaka vår uppmärksamhet? Ett samtal om skärmtid, närvaro och hur vi vill använda vår kanske mest värdefulla resurs: vår uppmärksamhet.
Kontakta Magnus på @magnus_fridh eller besök hans studio Art of Stillness.
Köp boken Digitalt Andrum – 7 steg till att leva mer, scrolla mindre Köp här
Är du intresserad av coaching?
Du kan boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.boka
Välkommen på retreat i Deia 19-22 maj Mer info
Sprid gärna avsnittet! 🙏 Tack för din uppmärksamhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Prestation, intimitet & relationen till sig själv - Caroline Oskarsson
I det här avsnittet möter vi en härlig kvinna, Caroline Oskarsson, grundaren av Wholistically, Life design coach, breathwork facilitator, bodyworker och kreatör, och pratar om prestation, intimitet och värna om …
Show notes
I det här avsnittet möter vi en härlig kvinna, Caroline Oskarsson, grundaren av Wholistically, Life design coach, breathwork facilitator, bodyworker och kreatör, och pratar om prestation, intimitet och värna om sin känslighet. Ett samtal om självkännedom, att hitta tillbaka till sig själv och vikten av att ha en bra äkta elation till sig själv och andra. Kontakta Caroline på @wholistically
Om du är intresserad av coaching eller vill komma på min breathwork den 2 september kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 1 plats i augusti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att prestera på sina egna villkor - Alexandra Nash
Denna vecka gästas jag av en härlig person. Det är ovanligt att möta någon som är så naturlig. Alexandra Nash har varit elitidrottare, utbildat sig i USA, tagit en MBA och blev vd för sin pappas företag redan …
Show notes
Denna vecka gästas jag av en härlig person. Det är ovanligt att möta någon som är så naturlig. Alexandra Nash har varit elitidrottare, utbildat sig i USA, tagit en MBA och blev vd för sin pappas företag redan som 29-åring. Hon drev sig själv hårt – tills kroppen en dag sa stopp.
I avsnittet pratar vi om prestationsdriv, identitet och rädslan för att stanna upp. Om dagen på gymmet i Dubai när hon plötsligt inte kunde lyfta ett kilo, om att ta med sin två veckor gamla bebis till ett styrelsemöte och om varför det var så svårt att lämna vd-rollen.
I dag arbetar Alexandra med entreprenörskap, hållbarhet, rådgivning och mentorskap.Ett samtal om att släppa jakten på att prestera och våga börja leva på sina egna villkor.
Kontakta Alexandra på: https://www.thealexandranash.com/my-story
Instagram: @thealexandranash
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 1 plats i augusti.
Sprid avsnittet!
Kram
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ny start – om övergångar och att våga drömma - Caroline Norbelie
Sommaren är slut och vardagen är tillbaka. För många känns det som en ny start — men också som en övergång som väcker oro, tvivel och en känsla av att inte riktigt veta vem man är just nu.I det här avsnittet …
Show notes
Sommaren är slut och vardagen är tillbaka. För många känns det som en ny start — men också som en övergång som väcker oro, tvivel och en känsla av att inte riktigt veta vem man är just nu.
I det här avsnittet pratar Caroline om varför vi är rädda för förändring, även den vi längtar efter. Om hur rädslan klär ut sig till förnuft, ansvar och självkritik — och vad som faktiskt finns på andra sidan om vi vågar lyssna inåt istället.
Med tre enkla frågor att ta med dig in i hösten: Vad vill du egentligen? Vad skulle du göra om du vore modigare? Och vad är meningsfullt för dig?
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sommarrepris: Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg
Här kommer sommarens sista repris. Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant avsnitt enligt mig, för vad kan vara mer intressant än hur vi ska ta …
Show notes
Här kommer sommarens sista repris. Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant avsnitt enligt mig, för vad kan vara mer intressant än hur vi ska ta hand om våra hjärnor? Gabriella har stor kunskap inom området och delar med sig av massor av tips som vi kan använda.
Lyssna på en klok och kunnig person. Vill du komma i kontakt med Gabriella på Instagram, sök efter @neuropsykologengabriella.
Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på Linkedin som CAROLINE NORBELIE.
Häng med till Sardinien på yoga och breathwork retreat! 10-15 oktober. Det kommer bli fantastiskt. läs mer här!
Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på [email protected].
Eller lämna en recension i den app du lyssnar från. Gå in på avsnittet och scrolla ned. Sprid podden till dem som behöver den.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris: Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa Ingemarsson
Här kommer en repris med ett ganska innehållsrikt försnack. Jag pratar om stories, vi berättar för oss själva som håller oss tillbaka.Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, som då var …
Show notes
Här kommer en repris med ett ganska innehållsrikt försnack. Jag pratar om stories, vi berättar för oss själva som håller oss tillbaka.
Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, som då var aktuell med boken "12 nycklar till ett magiskt liv . Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom det andliga området, och den resan har inte bara varit enkel.
Kajsa upplevde att framgången inte var så enkel eftersom den roll hon behövde spela som framgångsrik författare krävde mycket av henne. I boken delar Kajsa med sig av sina 12 självupplevda nycklar till hur hon har hittat tillbaka till sig själv. Och i avsnittet delar hon dessa nycklar och riktigt kloka tankar.
Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar ifrån.
Jag nämner ett podd i avsnittet med Tyra Brach som inspirerat mig att prata om stories. https://poddtoppen.se/podcast/265264862/tara-brach
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sommarrepris: Vad kan man göra för att känna lycka? - Caroline Norbelie
Repris och det är fortfarande sommarledighet för mig. I detta avsnitt talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egentligen hur man skapar lycka i huvudtaget. Jag tar upp saker som står i …
Show notes
Repris och det är fortfarande sommarledighet för mig. I detta avsnitt talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egentligen hur man skapar lycka i huvudtaget.
Jag tar upp saker som står i för lycka, som vi måste jobba med. Jag talar till exempel om vikten av att ta hand om sig själva, förändra det som går att förändra, acceptans och hantera ditt ego. Jag anser att vi behöver arbeta med oss själva för att sedan göra allt för att höja energin, tänka positivt och vara tacksamma.
Tack för att du lyssnar.
Lämna gärna en recension på appen du lyssnar ifrån.
Eller skriv till mig.
Vill du komma i kontakt med mig och boka mig som coach: carolinenorbelie.com
Instagram @carolinenorbeliecoaching
Söker du en podcastproducent: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sommarrepris: Sorg och tro - Dogge Doggelito
Detta är en sommarepris med ett dagsfärsk försnack. I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Dogge Doggelito och delar med sig av sin livsresa – en berättelse fylld av både stora framgångar och djup …
Show notes
Detta är en sommarepris med ett dagsfärsk försnack. I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Dogge Doggelito och delar med sig av sin livsresa – en berättelse fylld av både stora framgångar och djup sorg.
Dogge berättar om den svåra tiden när han förlorade sin fru i cancer. Sorgen gjorde att han valde att lägga karriären åt sidan, stänga ned och dra sig undan från omvärlden. Samtidigt beskriver han vägen tillbaka och hur tron på Gud blev en viktig källa till styrka och hopp.
Samtalet handlar om motgångar, återhämtning, tro och att hitta kraften att gå vidare. Vi pratar också om Dogges två böcker: Dogge Doggelito – det här är bara början och Dogge Tropical – Caribisk konst av Douglas León, där Douglas León är Dogges riktiga namn.
Vill du komma i kontakt med mig så skicka ett mail på carolinenorbelie.com
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ med på retreat på Sardinien den 10-15 oktober. Yoga, vandring, breathwork i magisk miljö.
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sommarrepris: Att hitta tillbaka till dig själv - Isa Khalwati
Veckans gäst är en sommarrepris: Isa Khalwati som är grundare av yogastudion Urban OM. Hon är utbildad beteendevetare med en fil kand i psykologi från Stockholms Universitet. Isa har också skapat …
Show notes
Veckans gäst är en sommarrepris: Isa Khalwati som är grundare av yogastudion Urban OM. Hon är utbildad beteendevetare med en fil kand i psykologi från Stockholms Universitet. Isa har också skapat meditationsformen Let Go som är en form av dansmeditation. Vi kunde pratat i timmar om det var möjligt. Hon har en enorm kunskap om personlig utveckling och dessutom en mästare på att sätta ord på det hon vill förmedla. Vi pratar om stress, prestation, livet och dessutom Baravara, en kursgård, som hon varit med och skapat. Men essensen av samtalet handlade om vikten av att hitta tillbaka till sig själv. Då Isa menar att vi föds med personlighet som vi sen på grund av livets omständigheter tappar kontakt med. Vi tappar bort oss själva. Men det fantastiska är att går att arbeta med sig själv och hitta tillbaka. Lyssna till en klok och kvinna med massor av kunskap att dela.
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ med på retreat på Sardinien den 10-15 oktober. Yoga, vandring, breathwork i magisk miljö.
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Prestationspodden fyller 10 år 🎉 - Caroline Norbelie
10 år sedan Prestationspodden startade. Över 500 avsnitt senare tar jag er med tillbaka till början — till reklambyrån, utbrändheten och samtalet med Per som blev startskottet för allt.Jag pratar om vad jag …
Show notes
10 år sedan Prestationspodden startade. Över 500 avsnitt senare tar jag er med tillbaka till början — till reklambyrån, utbrändheten och samtalet med Per som blev startskottet för allt.
Jag pratar om vad jag lärt mig om att vara en känslig presterare: varför känslighet inte är ett fel utan en styrka, modet att våga misslyckas och varför återhämtning är den viktigaste prestationsfaktorn av alla.
Jag delar också med mig av flera tankar och citat ur min kommande bok Den känslige presteraren, och blickar tillbaka på några av de samtal genom åren som betytt mest för mig med bland andra Annie Lööf, Lars-Erik Unestål och Henrik Schyffert.
Tack för att ni varit med mig i tio år. Det här är inte slutet på något. Utan vad jag hoppas är bara början på nästa kapitel. Sprid gärna podden folk du känner.
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ med på retreat på Sardinien den 10-15 oktober. Yoga, vandring, breathwork i magisk miljö.
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Kram
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad pengar egentligen är - Yerco Sanchez
Yerco Sanchez studerade ekonomi och tillbringade över 20 år i företagsledning, byggde upp förmögenhet, förlorade allt, och sen byggde upp sitt liv på ett medvetet sätt. I detta avsnitt pratar vi om vad han …
Show notes
Yerco Sanchez studerade ekonomi och tillbringade över 20 år i företagsledning, byggde upp förmögenhet, förlorade allt, och sen byggde upp sitt liv på ett medvetet sätt. I detta avsnitt pratar vi om vad han kallar "pengars frekvens": hur skam, rädsla och gamla familjemönster styr vår relation till pengar, varför så många duktiga människor har svårt att ta betalt för sitt verkliga värde, och vad som egentligen krävs för att gå från rädsla till äkta välstånd.
Kontakta honom på instagram: yerco_illuminae
eller maila: [email protected]
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ med på retreat på Sardinien den 10-15 oktober. Yoga, vandring, breathwork i magisk miljö.
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kroppen försöker läka - Doctor Diamantis
Varför blir så många människor sjuka trots att proverna ser normala ut? Vad händer när nervsystemet går på högvarv under lång tid? Och hur påverkar våra känslor, relationer och vår förmåga att vara oss själva …
Show notes
Varför blir så många människor sjuka trots att proverna ser normala ut? Vad händer när nervsystemet går på högvarv under lång tid? Och hur påverkar våra känslor, relationer och vår förmåga att vara oss själva, vår fysiska hälsa?
I det här avsnittet möter vi Doctor Diamantis, som själv drabbades av svår sjukdom och blev sängliggande under en period. Erfarenheten förändrade inte bara hans liv utan också hans syn på vad hälsa och läkning egentligen innebär. Han berättar att han skriver en bok: Hjälp kroppen läka.
Vi pratar om kroniska sjukdomar, stress, trötthet, blodprover, kosttillskott och varför allt fler människor lever med diffusa symptom som vården ofta har svårt att förklara. Vi diskuterar också kinesisk medicin.
Välkommen till ett avsnitt som kanske får dig att se på din kropp med nya ögon.
Följ Diamantis på instagram @doctordiamantis Eller kontakta honom på: https://doctordiamantis.com/
Följ med mig på yoga, vandring och breathwork retreat till Sardinen i höst den 10-15 okt. Det kommer bli fantastiskt! Gå in på: https://www.goactivetravel.se/destination/italien/resor/sardinien-yoga-och-andningsretreat-yogaretreats-vecka
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om tystnadskultur hos män - Therese Lundberg
I veckans avsnitt gästas jag av regissören och manusförfattaren Therese Lundberg, skaparen bakom de hyllade dramaserierna Gaslight och Tystnaden.Vi pratar om män, prestation, skam, identitet och tystnadskultur …
Show notes
I veckans avsnitt gästas jag av regissören och manusförfattaren Therese Lundberg, skaparen bakom de hyllade dramaserierna Gaslight och Tystnaden.
Vi pratar om män, prestation, skam, identitet och tystnadskultur och om varför så många av de viktigaste samtalen aldrig blir av. Vad händer när vi bygger vårt värde på prestation? Varför är det så svårt att visa sårbarhet?
Vi kommer också in på Thereses drivkraft och syn på berättande. Det som slog mig under samtalet var hur tydligt hon drivs av något större än framgång, bekräftelse eller uppmärksamhet, en vilja att utforska människan och berätta historier som skapar eftertanke och samtal.
För mig blev det här ett oerhört berikande möte. Jag lämnade samtalet med en känsla av att vara både påfylld, friare och inspirerad och jag hoppas att du som lyssnar kommer att känna samma sak.
Tack Therese
Följ gärna Therese på Instagram: @thereselundberg_
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När kroppen säger ifrån - Psykolog Sandra Ringarp
I det här avsnittet av Prestationspodden gästar psykologen Sandra Ringarp för tredje gången. Jag intervjuar Sandra om smärta, stress och hur hjärnan påverkar vår upplevelse av värk. Vi samtalar om hur våra …
Show notes
I det här avsnittet av Prestationspodden gästar psykologen Sandra Ringarp för tredje gången. Jag intervjuar Sandra om smärta, stress och hur hjärnan påverkar vår upplevelse av värk. Vi samtalar om hur våra tankar, känslor och beteenden kan påverka smärtan, vikten av att känna och bearbeta sina känslor samt vilka verktyg som kan hjälpa oss att må bättre trots smärta. Ett insiktsfullt samtal om samspelet mellan kropp, hjärna och välmående.
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Begränsa dig inte till ålder - allt är möjligt! - Annika Jankell
I detta avsnitt möter vi Annika Jankell, känd från tv och radio, det har du nog inte missat, en inspirerande person och underbar att prata med. Vi pratar om hennes syn på prestation och livet i ett personligt …
Show notes
I detta avsnitt möter vi Annika Jankell, känd från tv och radio, det har du nog inte missat, en inspirerande person och underbar att prata med. Vi pratar om hennes syn på prestation och livet i ett personligt samtal om att våga förändring och ta nya steg i livet – oavsett ålder. Hon delar sina erfarenheter från ett långt yrkesliv i media och reflekterar kring hur det är att ha många bollar i luften, byta riktning, starta om och hitta tillbaka till lust och driv.
Vi pratar också om hennes arbete med Wakai, där hon tillsammans med andra vill lyfta frågor om hälsa, livsförändring och kvinnors välmående mitt i livet. Plattformen handlar om att utmana bilden av åldrande och istället se det som en tid för utveckling, styrka och nya möjligheter.
Samtalet kretsar kring mod, identitet och insikten att ålder inte behöver sätta gränser för vad man kan göra. Ett inspirerande avsnitt om att våga följa sin egen väg – oavsett var i livet man befinner sig.
Följ Annika på @annikajankell
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ge utrymme för dina känslor - Hanna Hax Holmsäter
Vad händer när vi börjar lyssna på kroppen – på riktigt?I det här avsnittet möter vi Hanna Hax Holmsäter, yogalärare och läkarstudent som tidigt drogs till yogan, inte som prestation utan som ett sätt att …
Show notes
Vad händer när vi börjar lyssna på kroppen – på riktigt?
I det här avsnittet möter vi Hanna Hax Holmsäter, yogalärare och läkarstudent som tidigt drogs till yogan, inte som prestation utan som ett sätt att förstå sig själv. Från de första stegen på mattan som 13-åring till resan till Goa som 19, och vidare in i en vardag där medicin och yoga möts, rör sig samtalet mellan vetenskap och erfarenhet – huvud och kropp.
Vi pratar om vad det egentligen innebär att “ha en praktik”. Är det något vi gör, eller ett sätt att vara i världen? Och vad händer när den praktiken utmanas, i stress, i sjukdom, i livets mer kaotiska perioder
Med inspiration från tänkare som Gabor Maté pratar Hanna om kopplingen mellan kropp, känslor och nervsystem. Vad händer om vi inte känner våra känslor, rädsla och gamla mönster i kroppen? Och vad krävs för att börja släppa taget om dem?
Det här är ett samtal om läkning – inte som en quick fix, utan som en process. Om att långsamt komma tillbaka till kroppen, och kanske, till sig själv.
Hör av dig till Hanna på https://www.hannalinder.se/
Instagram @haxholmsater
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När kroppen säger stopp - Louise Strömberg
Ett otroligt fint samtal med Louise Strömberg som är svensk författare, föreläsare och self love-coach. I sitt författarskap och arbete skriver och pratar hon om prestation, självkänsla, relationer …
Show notes
Ett otroligt fint samtal med Louise Strömberg som är svensk författare, föreläsare och self love-coach. I sitt författarskap och arbete skriver och pratar hon om prestation, självkänsla, relationer, återhämtning och utmattning och om hur svårt det kan vara att hitta balans i ett samhälle där många känner en ständig press att prestera.
Louise har skrivit både självhjälpsböcker och romaner där berättelserna ofta kretsar kring människor som tappat bort sig själva och försöker hitta tillbaka till lugn, mening och självkärlek. Hennes populära Arkösundsserie utspelar sig i den svenska skärgården och skildrar livskriser, relationer och nya början. Den senaste boken i serien är Där vinden dansar.
I avsnittet pratar vi också om sorg, trauma och vägen tillbaka efter utmattningsdepressionen. Louise delar öppet med sig av hur en tragisk händelse, som påverkade henne och förändrade hennes syn på livet, prestationen och återhämtningen.
Louise har gästat podden tidigare — lyssna på det avsnittet här: Lyssna här.
https://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/karleken-till-dig-sjalv-louise-stromberg
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Låt inte rädslan styra dig - Caroline Norbelie
I det här avsnittet pratar jag om något som jag tror berör oss alla — rädsla.Inte den rädsla som får oss att hoppa till när något skrämmer oss. Utan den andra. Den som sitter djupare. Den som styr våra val utan …
Show notes
I det här avsnittet pratar jag om något som jag tror berör oss alla — rädsla.
Inte den rädsla som får oss att hoppa till när något skrämmer oss. Utan den andra. Den som sitter djupare. Den som styr våra val utan att vi ber den om det.
Jag delar min egen grundrädsla, varför så många av oss presterar av fel anledning och vad som händer när vi slutar lyssna på kroppen. Vi pratar om rädsla som affärsmodell, om varför många blir mer rädda med åldern — och om hur vi kan vända det.
Vad händer när vi väljer kärlek istället för rädsla? Hur vet man skillnaden på en signal som kommer från intuition och en som kommer från oro? Och vem skulle du vara om rädslan inte fick styra dina val?
Ett avsnitt om att våga känna efter, våga stanna upp — och våga leva lite mer fullt ut.
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj.
Nästa retreat Deia 20-23 maj! carolinenorbelie.com Häng med! Det kommer bli fantastiskt.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arv eller miljö - vad styr oss? - Markus Heilig
I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Markus Heilig, professor i psykiatri, som berättar om hur våra gener, erfarenheter och miljö formar våra liv, samt vad forskningen säger om beroende och varför vi …
Show notes
I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Markus Heilig, professor i psykiatri, som berättar om hur våra gener, erfarenheter och miljö formar våra liv, samt vad forskningen säger om beroende och varför vi ibland agerar som vi gör. Samtalet berör även hurvida tidiga livserfarenheter påverkar hjärnans utveckling, varför vissa människor är mer sårbara för psykisk ohälsa än andra och vad vi kan göra för att skapa bättre förutsättningar för välmående. Ett reflekterande avsnitt som ger nya perspektiv på människans beteende och våra livsval. Och ett avsnitt som peppar dig till att ta ansvar över ditt liv och sårbarhet.
Köp hans bok: Ett utstakat öde
Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.
Nästa retreat Deia 20-23 maj! carolinenorbelie.com Häng med! Det kommer bli fantastiskt.
Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer
Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching
Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på [email protected].
Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om ingen reagerar, spelar du för säkert - Patrik Lindkvist
I det här avsnittet möter vi Patrik Lindkvist – creative director, föreläsare och författare till Magisk kommunikation och Oh Shit. Patrik är en vän till mig och jag har länge fascinerats av hans till synes …
Show notes
I det här avsnittet möter vi Patrik Lindkvist – creative director, föreläsare och författare till Magisk kommunikation och Oh Shit. Patrik är en vän till mig och jag har länge fascinerats av hans till synes självklara sätt att prestera. Han är skicklig på det han gör och lägger ner en enorm energi i allt han tar sig an.
Även om hans böcker handlar om reklam, sätter de ord på något mycket större: hur vi människor fungerar när vi ska prestera, fatta beslut och våga kliva utanför vår komfortzon.
Vi pratar om varför utveckling kräver obehag, varför vi så ofta fastnar i att göra som alla andra och vad som egentligen krävs för att skapa något som betyder något, både i arbetet och i livet.
Vad är egentligen “oh shit-känslan”? Varför behöver det vara obekvämt för att vi ska växa. Hur vet man att man är på rätt väg?
Ett avsnitt om mod, fokus och att våga göra det som känns på riktigt. Våga leva fullt ut och ta plats.
Vill du fortsätta inspireras av Patrik?
Köp hans böcker, följ honom på LinkedIn eller Instagram (@p_indkvist), eller besök www.patriklindkvist.se.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
These are the latest 40 of 460 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Education podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.