Saltar al contenido

Beauty Confidential με τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου: Η ομορφιά ως τρόπος ζωής

31 de agosto de 2026 · 31 min

Notas del episodio

Τι σημαίνει τελικά να μεγαλώνεις όμορφα; Για τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου, η ομορφιά δεν περιορίζεται σε μια καλή κρέμα, ένα μακιγιάζ ή μια θεραπεία. Είναι κάτι πολύ πιο ολιστικό: ο τρόπος που φροντίζεις το σώμα σου, που κινείσαι, που τρέφεσαι, που ενημερώνεσαι αλλά και που συμφιλιώνεσαι με τον χρόνο και τις αλλαγές που φέρνει.

Στο νέο επεισόδιο του Beauty Confidential, συναντώ τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου σε μια beauty συζήτηση που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα. Μου αποκαλύπτει ότι αγαπά να διαβάζει και να ενημερώνεται για την ομορφιά και το skincare, μιλά για τη δική της προσέγγιση στη φροντίδα του εαυτού της, αλλά και για μία από τις μεγαλύτερες beauty αδυναμίες της: τα αρώματα, με τα οποία παραδέχεται πως έχει πραγματική εμμονή.

Μιλάμε ακόμη για την καλλισθενική γυμναστική που έχει εντάξει στη ζωή της και για τη σημασία που έχει για εκείνη ένα δυνατό και λειτουργικό σώμα. Κυρίως, όμως, συζητάμε για το healthy aging και για μια φιλοσοφία ομορφιάς που δεν προσπαθεί να σταματήσει τον χρόνο, αλλά να τον υποδεχτεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Γιατί η Σμαράγδα δεν φοβάται να μεγαλώσει. Θέλει να γεράσει όμορφα — φροντίζοντας τον εαυτό της από μέσα προς τα έξω, χωρίς υπερβολές και χωρίς να χάνει την προσωπικότητά της. Και ίσως αυτή να είναι τελικά η πιο σύγχρονη και ενδιαφέρουσα εκδοχή της ομορφιάς.

Todos los episodios de Beauty Confidential

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.