Skip to content

Beauty Confidential με τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου: Η ομορφιά ως τρόπος ζωής

August 31, 2026 · 31 min

Show notes

Τι σημαίνει τελικά να μεγαλώνεις όμορφα; Για τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου, η ομορφιά δεν περιορίζεται σε μια καλή κρέμα, ένα μακιγιάζ ή μια θεραπεία. Είναι κάτι πολύ πιο ολιστικό: ο τρόπος που φροντίζεις το σώμα σου, που κινείσαι, που τρέφεσαι, που ενημερώνεσαι αλλά και που συμφιλιώνεσαι με τον χρόνο και τις αλλαγές που φέρνει.

Στο νέο επεισόδιο του Beauty Confidential, συναντώ τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου σε μια beauty συζήτηση που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα. Μου αποκαλύπτει ότι αγαπά να διαβάζει και να ενημερώνεται για την ομορφιά και το skincare, μιλά για τη δική της προσέγγιση στη φροντίδα του εαυτού της, αλλά και για μία από τις μεγαλύτερες beauty αδυναμίες της: τα αρώματα, με τα οποία παραδέχεται πως έχει πραγματική εμμονή.

Μιλάμε ακόμη για την καλλισθενική γυμναστική που έχει εντάξει στη ζωή της και για τη σημασία που έχει για εκείνη ένα δυνατό και λειτουργικό σώμα. Κυρίως, όμως, συζητάμε για το healthy aging και για μια φιλοσοφία ομορφιάς που δεν προσπαθεί να σταματήσει τον χρόνο, αλλά να τον υποδεχτεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Γιατί η Σμαράγδα δεν φοβάται να μεγαλώσει. Θέλει να γεράσει όμορφα — φροντίζοντας τον εαυτό της από μέσα προς τα έξω, χωρίς υπερβολές και χωρίς να χάνει την προσωπικότητά της. Και ίσως αυτή να είναι τελικά η πιο σύγχρονη και ενδιαφέρουσα εκδοχή της ομορφιάς.

All episodes of Beauty Confidential

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.