Aller au contenu

Beauty Confidential με τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου: Η ομορφιά ως τρόπος ζωής

31 août 2026 · 31 min

Notes de l’épisode

Τι σημαίνει τελικά να μεγαλώνεις όμορφα; Για τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου, η ομορφιά δεν περιορίζεται σε μια καλή κρέμα, ένα μακιγιάζ ή μια θεραπεία. Είναι κάτι πολύ πιο ολιστικό: ο τρόπος που φροντίζεις το σώμα σου, που κινείσαι, που τρέφεσαι, που ενημερώνεσαι αλλά και που συμφιλιώνεσαι με τον χρόνο και τις αλλαγές που φέρνει.

Στο νέο επεισόδιο του Beauty Confidential, συναντώ τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου σε μια beauty συζήτηση που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα. Μου αποκαλύπτει ότι αγαπά να διαβάζει και να ενημερώνεται για την ομορφιά και το skincare, μιλά για τη δική της προσέγγιση στη φροντίδα του εαυτού της, αλλά και για μία από τις μεγαλύτερες beauty αδυναμίες της: τα αρώματα, με τα οποία παραδέχεται πως έχει πραγματική εμμονή.

Μιλάμε ακόμη για την καλλισθενική γυμναστική που έχει εντάξει στη ζωή της και για τη σημασία που έχει για εκείνη ένα δυνατό και λειτουργικό σώμα. Κυρίως, όμως, συζητάμε για το healthy aging και για μια φιλοσοφία ομορφιάς που δεν προσπαθεί να σταματήσει τον χρόνο, αλλά να τον υποδεχτεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Γιατί η Σμαράγδα δεν φοβάται να μεγαλώσει. Θέλει να γεράσει όμορφα — φροντίζοντας τον εαυτό της από μέσα προς τα έξω, χωρίς υπερβολές και χωρίς να χάνει την προσωπικότητά της. Και ίσως αυτή να είναι τελικά η πιο σύγχρονη και ενδιαφέρουσα εκδοχή της ομορφιάς.

Tous les épisodes de Beauty Confidential

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.