Pular para o conteúdo

Beauty Confidential με τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου: Η ομορφιά ως τρόπος ζωής

31 de agosto de 2026 · 31 min

Notas do episódio

Τι σημαίνει τελικά να μεγαλώνεις όμορφα; Για τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου, η ομορφιά δεν περιορίζεται σε μια καλή κρέμα, ένα μακιγιάζ ή μια θεραπεία. Είναι κάτι πολύ πιο ολιστικό: ο τρόπος που φροντίζεις το σώμα σου, που κινείσαι, που τρέφεσαι, που ενημερώνεσαι αλλά και που συμφιλιώνεσαι με τον χρόνο και τις αλλαγές που φέρνει.

Στο νέο επεισόδιο του Beauty Confidential, συναντώ τη Σμαράγδα Αδαμοπούλου σε μια beauty συζήτηση που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα. Μου αποκαλύπτει ότι αγαπά να διαβάζει και να ενημερώνεται για την ομορφιά και το skincare, μιλά για τη δική της προσέγγιση στη φροντίδα του εαυτού της, αλλά και για μία από τις μεγαλύτερες beauty αδυναμίες της: τα αρώματα, με τα οποία παραδέχεται πως έχει πραγματική εμμονή.

Μιλάμε ακόμη για την καλλισθενική γυμναστική που έχει εντάξει στη ζωή της και για τη σημασία που έχει για εκείνη ένα δυνατό και λειτουργικό σώμα. Κυρίως, όμως, συζητάμε για το healthy aging και για μια φιλοσοφία ομορφιάς που δεν προσπαθεί να σταματήσει τον χρόνο, αλλά να τον υποδεχτεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Γιατί η Σμαράγδα δεν φοβάται να μεγαλώσει. Θέλει να γεράσει όμορφα — φροντίζοντας τον εαυτό της από μέσα προς τα έξω, χωρίς υπερβολές και χωρίς να χάνει την προσωπικότητά της. Και ίσως αυτή να είναι τελικά η πιο σύγχρονη και ενδιαφέρουσα εκδοχή της ομορφιάς.

Todos os episódios de Beauty Confidential

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.