Bir Aile Meselesi

1. Bölüm 145 | Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?

   14 de noviembre de 202643 minTemporada 2 · Episodio 145A continuación

   Bir anda sıfırdan yüze mi çıkıyorsunuz? Belki de ruhumuza biraz daha özen göstermemiz gerekiyordur. 145. Bölümde öfkenin bize ne söylediğini, tetiklenmekle rahatsız olmak arasındaki farkı ve öfkeyi doğru …

   Notas del episodio

   Bir anda sıfırdan yüze mi çıkıyorsunuz? Belki de ruhumuza biraz daha özen göstermemiz gerekiyordur.

   145. Bölümde öfkenin bize ne söylediğini, tetiklenmekle rahatsız olmak arasındaki farkı ve öfkeyi doğru biçimde yaşamanın yollarını konuştuk.

2. Bölüm 144 | Duygularımı Kontrol Edemiyorum

   3 de noviembre de 202634 minTemporada 2 · Episodio 144A continuación

   Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur. 144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve …

   Notas del episodio

   Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur.

   144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve öfkenin altında yatanları konuştuk.

3. Bölüm 143 | Büyümeyen Adamlar, Büyümeyen Kadınlar

   30 de octubre de 202638 minTemporada 2 · Episodio 143A continuación

   143. Bölümde büyüdüğümüz evin bize verdiği güveni ve büyümemizi zorlaştıran eksikliklerini konuştuk. Sizce bir insanı “büyümüş” yapan nedir?

4. Bölüm 142 | Kendine Küs Müsün?

   22 de octubre de 202632 minTemporada 2 · Episodio 142A continuación

   142. Bölümde küskünlüğü, içimizdeki küs çocuğu ve kendimizle barışmanın yollarını konuştuk.

5. Bölüm 141 | Nasıl Daha İyi Hissederim?

   14 de octubre de 202640 minTemporada 2 · Episodio 141A continuación

   İyi hissetmek büyük değişimler istemiyor. Çoğu zaman küçük şeylerde saklı. Mesafe koymak. Küçük bir adım atmak. Şükretmek. Yardım istemek. Bir de kendine gülebilmek.

6. Bölüm 140 | Hayat Ne Zaman Başlar?

   9 de octubre de 202634 minTemporada 2 · Episodio 140A continuación

   Görev listesindeki maddelere tik atarak geçirilen "planlı" yaşamların ötesine geçiyoruz. Bu bölümde ''hayat ne zaman başlar?'' sorusuna cevaplar aradık.

7. Bölüm 139 | Kafada Kurmak

   1 de octubre de 202634 minTemporada 2 · Episodio 139A continuación

   Zihnimizin bizi neden bu kadar yorduğunu ve “kafada kurma” döngüsünden nasıl çıkabileceğimizi konuştuk.

8. Bölüm 138 I Soru-Cevap (Sezon Finali)

   21 de junio de 20261 h 1 minTemporada 2 · Episodio 138A continuación

   Podcastimizin bu bölümünde başlığımız "Soru-Cevap (Sezon Finali)” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

9. Bölüm 137 I Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?

   21 de junio de 202630 minTemporada 2 · Episodio 137A continuación

   Podcastimizin 137. bölümünde başlığımız "Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

10. Bölüm 136 I Gündelik Hayatta Cesur Olmak

    21 de junio de 202637 minTemporada 2 · Episodio 136A continuación

    Podcastimizin 136. bölümünde başlığımız "Gündelik Hayatta Cesur Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

11. Bölüm 135 I Hayatı Çok Ciddiye Almak

    21 de junio de 202634 minTemporada 2 · Episodio 135A continuación

    Podcastimizin 135. bölümünde başlığımız "Hayatı Çok Ciddiye Almak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

12. Bölüm 134 I Haklıyken Haksız Duruma Düşmek

    21 de junio de 202638 minTemporada 2 · Episodio 134A continuación

    Podcastimizin 134. bölümünde başlığımız ''Haklıyken Haksız Duruma Düşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

13. Bölüm 133 I Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?

    21 de junio de 202641 minTemporada 2 · Episodio 133A continuación

    Podcastimizin 133. bölümünde başlığımız "Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

14. Bölüm 132 I İlişkide Birlikte Dönüşmek

    21 de junio de 202634 minTemporada 2 · Episodio 132A continuación

    Podcastimizin 132. bölümünde başlığımız "İlişkide Birlikte Dönüşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

15. Bölüm 131 I Hayatla Didişmek

    21 de junio de 202635 minTemporada 2 · Episodio 131A continuación

    Podcastimizin 131. bölümünde başlığımız ''Hayatla Didişmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

16. Bölüm 130 I Her Şeyi Kontrol Edemezsin!

    21 de junio de 202634 minTemporada 2 · Episodio 130A continuación

    Podcastimizin 130. bölümünde başlığımız ''Her Şeyi Kontrol Edemezsin!” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

17. Bölüm 129 I Mış Gibi Yaşamak

    22 de abril de 202638 minTemporada 2 · Episodio 126A continuación

    Podcastimizin 129. bölümünde başlığımız ''Mış Gibi Yaşamak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

18. Bölüm 128 I Hayata Geç Kalmak

    22 de abril de 202635 minTemporada 2 · Episodio 125A continuación

    Podcastimizin 128. bölümünde başlığımız ''Hayata Geç Kalmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

19. Bölüm 127 I Herkes Olgunlaşır mı?

    22 de abril de 202634 minTemporada 2 · Episodio 124A continuación

    Podcastimizin 127. bölümünde başlığımız ''Herkes Olgunlaşır mı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

20. Bölüm 126 I Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak

    25 de marzo de 202633 minTemporada 2 · Episodio 123A continuación

    Podcastimizin 126. bölümünde başlığımız ''Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

21. Bölüm 125 I Zor Zamanlarda İyi Hissetmek

    25 de marzo de 202636 minTemporada 2 · Episodio 122A continuación

    Podcastimizin 125. bölümünde başlığımız ''Zor Zamanlarda İyi Hissetmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

22. Bölüm 124 I Hayattan Zevk Almıyorum

    25 de marzo de 202636 minTemporada 2 · Episodio 121A continuación

    Podcastimizin 124. bölümünde başlığımız ''Hayattan Zevk Almıyorum” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

23. Bölüm 123 I Psikolojik Güç

    25 de marzo de 202644 minTemporada 2 · Episodio 120A continuación

    Podcastimizin 123. bölümünde başlığımız ''Psikolojik Güç” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

24. Bölüm 122 I Gölge Yanlarımız

    27 de febrero de 202638 minTemporada 2 · Episodio 119A continuación

    Podcastimizin 122. bölümünde başlığımız ''Gölge Yanlarımız” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

25. Bölüm 121 I Hayattan Alacaklı Olmak

    27 de febrero de 202635 minTemporada 2 · Episodio 118A continuación

    Podcastimizin 121 bölümünde başlığımız ''Hayattan Alacaklı Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

26. Bölüm 120 I İlişki Rehberi

    27 de febrero de 202641 minTemporada 2 · Episodio 117A continuación

    Podcastimizin 120. bölümünde başlığımız ''İlişki Rehberi” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

27. Bölüm 119 I İçimizdeki Düşman

    10 de febrero de 202637 minTemporada 2 · Episodio 116A continuación

    Podcastimizin 119. bölümünde başlığımız ''İçimizdeki Düşman” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

28. Bölüm 118 I Bizi Bunlara Kim İnandırdı?

    10 de febrero de 202637 minTemporada 2 · Episodio 115A continuación

    Podcastimizin 118. bölümünde başlığımız ''Bizi Bunlara Kim İnandırdı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

29. Bölüm 117 I Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?

    23 de enero de 202645 minTemporada 2 · Episodio 114A continuación

    Podcastimizin 117. bölümünde başlığımız ''Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

30. Bölüm 116 I Kendine Kör Olma

    23 de enero de 202641 minTemporada 2 · Episodio 113A continuación

    Podcastimizin 116. bölümünde başlığımız ''Kendine Kör Olma” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

Aquí están los 40 episodios más recientes de 148. Los anteriores están en el feed del podcast.