Bir Aile Meselesi

1. Bölüm 145 | Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?

   14 novembre 202643 minSaison 2 · Épisode 145À suivre

   Bir anda sıfırdan yüze mi çıkıyorsunuz? Belki de ruhumuza biraz daha özen göstermemiz gerekiyordur. 145. Bölümde öfkenin bize ne söylediğini, tetiklenmekle rahatsız olmak arasındaki farkı ve öfkeyi doğru …

   Notes de l’épisode

   Bir anda sıfırdan yüze mi çıkıyorsunuz? Belki de ruhumuza biraz daha özen göstermemiz gerekiyordur.

   145. Bölümde öfkenin bize ne söylediğini, tetiklenmekle rahatsız olmak arasındaki farkı ve öfkeyi doğru biçimde yaşamanın yollarını konuştuk.

2. Bölüm 144 | Duygularımı Kontrol Edemiyorum

   3 novembre 202634 minSaison 2 · Épisode 144À suivre

   Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur. 144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve …

   Notes de l’épisode

   Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur.

   144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve öfkenin altında yatanları konuştuk.

3. Bölüm 143 | Büyümeyen Adamlar, Büyümeyen Kadınlar

   30 octobre 202638 minSaison 2 · Épisode 143À suivre

   143. Bölümde büyüdüğümüz evin bize verdiği güveni ve büyümemizi zorlaştıran eksikliklerini konuştuk. Sizce bir insanı “büyümüş” yapan nedir?

4. Bölüm 142 | Kendine Küs Müsün?

   22 octobre 202632 minSaison 2 · Épisode 142À suivre

   142. Bölümde küskünlüğü, içimizdeki küs çocuğu ve kendimizle barışmanın yollarını konuştuk.

5. Bölüm 141 | Nasıl Daha İyi Hissederim?

   14 octobre 202640 minSaison 2 · Épisode 141À suivre

   İyi hissetmek büyük değişimler istemiyor. Çoğu zaman küçük şeylerde saklı. Mesafe koymak. Küçük bir adım atmak. Şükretmek. Yardım istemek. Bir de kendine gülebilmek.

6. Bölüm 140 | Hayat Ne Zaman Başlar?

   9 octobre 202634 minSaison 2 · Épisode 140À suivre

   Görev listesindeki maddelere tik atarak geçirilen "planlı" yaşamların ötesine geçiyoruz. Bu bölümde ''hayat ne zaman başlar?'' sorusuna cevaplar aradık.

7. Bölüm 139 | Kafada Kurmak

   1 octobre 202634 minSaison 2 · Épisode 139À suivre

   Zihnimizin bizi neden bu kadar yorduğunu ve “kafada kurma” döngüsünden nasıl çıkabileceğimizi konuştuk.

8. Bölüm 138 I Soru-Cevap (Sezon Finali)

   21 juin 20261 h 1 minSaison 2 · Épisode 138À suivre

   Podcastimizin bu bölümünde başlığımız "Soru-Cevap (Sezon Finali)” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

9. Bölüm 137 I Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?

   21 juin 202630 minSaison 2 · Épisode 137À suivre

   Podcastimizin 137. bölümünde başlığımız "Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

10. Bölüm 136 I Gündelik Hayatta Cesur Olmak

    21 juin 202637 minSaison 2 · Épisode 136À suivre

    Podcastimizin 136. bölümünde başlığımız "Gündelik Hayatta Cesur Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

11. Bölüm 135 I Hayatı Çok Ciddiye Almak

    21 juin 202634 minSaison 2 · Épisode 135À suivre

    Podcastimizin 135. bölümünde başlığımız "Hayatı Çok Ciddiye Almak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

12. Bölüm 134 I Haklıyken Haksız Duruma Düşmek

    21 juin 202638 minSaison 2 · Épisode 134À suivre

    Podcastimizin 134. bölümünde başlığımız ''Haklıyken Haksız Duruma Düşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

13. Bölüm 133 I Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?

    21 juin 202641 minSaison 2 · Épisode 133À suivre

    Podcastimizin 133. bölümünde başlığımız "Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

14. Bölüm 132 I İlişkide Birlikte Dönüşmek

    21 juin 202634 minSaison 2 · Épisode 132À suivre

    Podcastimizin 132. bölümünde başlığımız "İlişkide Birlikte Dönüşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

15. Bölüm 131 I Hayatla Didişmek

    21 juin 202635 minSaison 2 · Épisode 131À suivre

    Podcastimizin 131. bölümünde başlığımız ''Hayatla Didişmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

16. Bölüm 130 I Her Şeyi Kontrol Edemezsin!

    21 juin 202634 minSaison 2 · Épisode 130À suivre

    Podcastimizin 130. bölümünde başlığımız ''Her Şeyi Kontrol Edemezsin!” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

17. Bölüm 129 I Mış Gibi Yaşamak

    22 avril 202638 minSaison 2 · Épisode 126À suivre

    Podcastimizin 129. bölümünde başlığımız ''Mış Gibi Yaşamak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

18. Bölüm 128 I Hayata Geç Kalmak

    22 avril 202635 minSaison 2 · Épisode 125À suivre

    Podcastimizin 128. bölümünde başlığımız ''Hayata Geç Kalmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

19. Bölüm 127 I Herkes Olgunlaşır mı?

    22 avril 202634 minSaison 2 · Épisode 124À suivre

    Podcastimizin 127. bölümünde başlığımız ''Herkes Olgunlaşır mı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

20. Bölüm 126 I Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak

    25 mars 202633 minSaison 2 · Épisode 123À suivre

    Podcastimizin 126. bölümünde başlığımız ''Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

21. Bölüm 125 I Zor Zamanlarda İyi Hissetmek

    25 mars 202636 minSaison 2 · Épisode 122À suivre

    Podcastimizin 125. bölümünde başlığımız ''Zor Zamanlarda İyi Hissetmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

22. Bölüm 124 I Hayattan Zevk Almıyorum

    25 mars 202636 minSaison 2 · Épisode 121À suivre

    Podcastimizin 124. bölümünde başlığımız ''Hayattan Zevk Almıyorum” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

23. Bölüm 123 I Psikolojik Güç

    25 mars 202644 minSaison 2 · Épisode 120À suivre

    Podcastimizin 123. bölümünde başlığımız ''Psikolojik Güç” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

24. Bölüm 122 I Gölge Yanlarımız

    27 février 202638 minSaison 2 · Épisode 119À suivre

    Podcastimizin 122. bölümünde başlığımız ''Gölge Yanlarımız” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

25. Bölüm 121 I Hayattan Alacaklı Olmak

    27 février 202635 minSaison 2 · Épisode 118À suivre

    Podcastimizin 121 bölümünde başlığımız ''Hayattan Alacaklı Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

26. Bölüm 120 I İlişki Rehberi

    27 février 202641 minSaison 2 · Épisode 117À suivre

    Podcastimizin 120. bölümünde başlığımız ''İlişki Rehberi” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

27. Bölüm 119 I İçimizdeki Düşman

    10 février 202637 minSaison 2 · Épisode 116À suivre

    Podcastimizin 119. bölümünde başlığımız ''İçimizdeki Düşman” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

28. Bölüm 118 I Bizi Bunlara Kim İnandırdı?

    10 février 202637 minSaison 2 · Épisode 115À suivre

    Podcastimizin 118. bölümünde başlığımız ''Bizi Bunlara Kim İnandırdı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

29. Bölüm 117 I Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?

    23 janvier 202645 minSaison 2 · Épisode 114À suivre

    Podcastimizin 117. bölümünde başlığımız ''Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

30. Bölüm 116 I Kendine Kör Olma

    23 janvier 202641 minSaison 2 · Épisode 113À suivre

    Podcastimizin 116. bölümünde başlığımız ''Kendine Kör Olma” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

Voici les 40 derniers épisodes sur 148. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.