Bir Aile Meselesi

1. Bölüm 145 | Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?

   14.11.202643 Min.Staffel 2 · Folge 145Als Nächstes

   Bir anda sıfırdan yüze mi çıkıyorsunuz? Belki de ruhumuza biraz daha özen göstermemiz gerekiyordur. 145. Bölümde öfkenin bize ne söylediğini, tetiklenmekle rahatsız olmak arasındaki farkı ve öfkeyi doğru …

   Shownotes

   Bir anda sıfırdan yüze mi çıkıyorsunuz? Belki de ruhumuza biraz daha özen göstermemiz gerekiyordur.

   145. Bölümde öfkenin bize ne söylediğini, tetiklenmekle rahatsız olmak arasındaki farkı ve öfkeyi doğru biçimde yaşamanın yollarını konuştuk.

2. Bölüm 144 | Duygularımı Kontrol Edemiyorum

   03.11.202634 Min.Staffel 2 · Folge 144Als Nächstes

   Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur. 144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve …

   Shownotes

   Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur.

   144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve öfkenin altında yatanları konuştuk.

3. Bölüm 143 | Büyümeyen Adamlar, Büyümeyen Kadınlar

   30.10.202638 Min.Staffel 2 · Folge 143Als Nächstes

   143. Bölümde büyüdüğümüz evin bize verdiği güveni ve büyümemizi zorlaştıran eksikliklerini konuştuk. Sizce bir insanı “büyümüş” yapan nedir?

4. Bölüm 142 | Kendine Küs Müsün?

   22.10.202632 Min.Staffel 2 · Folge 142Als Nächstes

   142. Bölümde küskünlüğü, içimizdeki küs çocuğu ve kendimizle barışmanın yollarını konuştuk.

5. Bölüm 141 | Nasıl Daha İyi Hissederim?

   14.10.202640 Min.Staffel 2 · Folge 141Als Nächstes

   İyi hissetmek büyük değişimler istemiyor. Çoğu zaman küçük şeylerde saklı. Mesafe koymak. Küçük bir adım atmak. Şükretmek. Yardım istemek. Bir de kendine gülebilmek.

6. Bölüm 140 | Hayat Ne Zaman Başlar?

   09.10.202634 Min.Staffel 2 · Folge 140Als Nächstes

   Görev listesindeki maddelere tik atarak geçirilen "planlı" yaşamların ötesine geçiyoruz. Bu bölümde ''hayat ne zaman başlar?'' sorusuna cevaplar aradık.

7. Bölüm 139 | Kafada Kurmak

   01.10.202634 Min.Staffel 2 · Folge 139Als Nächstes

   Zihnimizin bizi neden bu kadar yorduğunu ve “kafada kurma” döngüsünden nasıl çıkabileceğimizi konuştuk.

8. Bölüm 138 I Soru-Cevap (Sezon Finali)

   21.06.20261 Std. 1 Min.Staffel 2 · Folge 138Als Nächstes

   Podcastimizin bu bölümünde başlığımız "Soru-Cevap (Sezon Finali)” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

9. Bölüm 137 I Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?

   21.06.202630 Min.Staffel 2 · Folge 137Als Nächstes

   Podcastimizin 137. bölümünde başlığımız "Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

10. Bölüm 136 I Gündelik Hayatta Cesur Olmak

    21.06.202637 Min.Staffel 2 · Folge 136Als Nächstes

    Podcastimizin 136. bölümünde başlığımız "Gündelik Hayatta Cesur Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

11. Bölüm 135 I Hayatı Çok Ciddiye Almak

    21.06.202634 Min.Staffel 2 · Folge 135Als Nächstes

    Podcastimizin 135. bölümünde başlığımız "Hayatı Çok Ciddiye Almak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

12. Bölüm 134 I Haklıyken Haksız Duruma Düşmek

    21.06.202638 Min.Staffel 2 · Folge 134Als Nächstes

    Podcastimizin 134. bölümünde başlığımız ''Haklıyken Haksız Duruma Düşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

13. Bölüm 133 I Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?

    21.06.202641 Min.Staffel 2 · Folge 133Als Nächstes

    Podcastimizin 133. bölümünde başlığımız "Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

14. Bölüm 132 I İlişkide Birlikte Dönüşmek

    21.06.202634 Min.Staffel 2 · Folge 132Als Nächstes

    Podcastimizin 132. bölümünde başlığımız "İlişkide Birlikte Dönüşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

15. Bölüm 131 I Hayatla Didişmek

    21.06.202635 Min.Staffel 2 · Folge 131Als Nächstes

    Podcastimizin 131. bölümünde başlığımız ''Hayatla Didişmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

16. Bölüm 130 I Her Şeyi Kontrol Edemezsin!

    21.06.202634 Min.Staffel 2 · Folge 130Als Nächstes

    Podcastimizin 130. bölümünde başlığımız ''Her Şeyi Kontrol Edemezsin!” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

17. Bölüm 129 I Mış Gibi Yaşamak

    22.04.202638 Min.Staffel 2 · Folge 126Als Nächstes

    Podcastimizin 129. bölümünde başlığımız ''Mış Gibi Yaşamak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

18. Bölüm 128 I Hayata Geç Kalmak

    22.04.202635 Min.Staffel 2 · Folge 125Als Nächstes

    Podcastimizin 128. bölümünde başlığımız ''Hayata Geç Kalmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

19. Bölüm 127 I Herkes Olgunlaşır mı?

    22.04.202634 Min.Staffel 2 · Folge 124Als Nächstes

    Podcastimizin 127. bölümünde başlığımız ''Herkes Olgunlaşır mı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

20. Bölüm 126 I Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak

    25.03.202633 Min.Staffel 2 · Folge 123Als Nächstes

    Podcastimizin 126. bölümünde başlığımız ''Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

21. Bölüm 125 I Zor Zamanlarda İyi Hissetmek

    25.03.202636 Min.Staffel 2 · Folge 122Als Nächstes

    Podcastimizin 125. bölümünde başlığımız ''Zor Zamanlarda İyi Hissetmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

22. Bölüm 124 I Hayattan Zevk Almıyorum

    25.03.202636 Min.Staffel 2 · Folge 121Als Nächstes

    Podcastimizin 124. bölümünde başlığımız ''Hayattan Zevk Almıyorum” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

23. Bölüm 123 I Psikolojik Güç

    25.03.202644 Min.Staffel 2 · Folge 120Als Nächstes

    Podcastimizin 123. bölümünde başlığımız ''Psikolojik Güç” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

24. Bölüm 122 I Gölge Yanlarımız

    27.02.202638 Min.Staffel 2 · Folge 119Als Nächstes

    Podcastimizin 122. bölümünde başlığımız ''Gölge Yanlarımız” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

25. Bölüm 121 I Hayattan Alacaklı Olmak

    27.02.202635 Min.Staffel 2 · Folge 118Als Nächstes

    Podcastimizin 121 bölümünde başlığımız ''Hayattan Alacaklı Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

26. Bölüm 120 I İlişki Rehberi

    27.02.202641 Min.Staffel 2 · Folge 117Als Nächstes

    Podcastimizin 120. bölümünde başlığımız ''İlişki Rehberi” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

27. Bölüm 119 I İçimizdeki Düşman

    10.02.202637 Min.Staffel 2 · Folge 116Als Nächstes

    Podcastimizin 119. bölümünde başlığımız ''İçimizdeki Düşman” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

28. Bölüm 118 I Bizi Bunlara Kim İnandırdı?

    10.02.202637 Min.Staffel 2 · Folge 115Als Nächstes

    Podcastimizin 118. bölümünde başlığımız ''Bizi Bunlara Kim İnandırdı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

29. Bölüm 117 I Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?

    23.01.202645 Min.Staffel 2 · Folge 114Als Nächstes

    Podcastimizin 117. bölümünde başlığımız ''Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

30. Bölüm 116 I Kendine Kör Olma

    23.01.202641 Min.Staffel 2 · Folge 113Als Nächstes

    Podcastimizin 116. bölümünde başlığımız ''Kendine Kör Olma” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

Hier stehen die neuesten 40 von 148 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.