Saltar al contenido
Munnangur

Munnangur

NuevoÞáttur 48: „Hættu þessu drama!"12 de noviembre de 2026 · 43 min
Episodios
48
Se publica
cada semana
Último episodio
12 Nov 2026

Sobre el podcast

Vinkonurnar og stórusysturnar Árnný og Svandís fara yfir og velta upp mögulegum lausnum á innsendum vandamálum hlustenda ásamt því að taka fyrir vel valin erlend vandamál. Ekki er um faglega ráðgjöf að ræða heldur öruggt rými til að viðra það sem angrar þig.                                                                                                        

Þú getur sent þitt vandamál nafnlaust inn á www.munnangur.is                                              

Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Episodios 48

  1. Þáttur 48: „Hættu þessu drama!"

    43 minTemporada 1 · Episodio 48

    Í þættinum ræða systurnar dramatískan karakter í lífi Svandísar, kynlöngun og hegðun gesta á ferðalögum.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.iswww.munnangur.is/postlistiStef: Fer sem fer …

  2. Þáttur 47: „Við erum 1 árs!"

    36 minTemporada 1 · Episodio 47

    Í þættinum ræða systurnar árs afmæli hlaðvarpsins! Vini með neðanbeltissamning, vandræða kúreka ásamt tilætlunarsömum nágrönnum. Instagram @MunnangurTiktok …

  3. Þáttur 46: „Ætlaðiru að segja þetta upphátt?"

    50 minTemporada 1 · Episodio 46

    Í þættinum ræða systurnar afskiptasama stórfjölskyldu, séríslenskt mögulegt framhjáhald og tilvistarétt barna á borðum.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  4. Þáttur 45: „Þitt er miklu meira dark!"

    33 minTemporada 1 · Episodio 45

    Í þættinum ræða systurnar um bækur, stóra vinkonuhópa, bandaríska brúður og auðvitað lauklykt.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  5. Þáttur 44: „Hver velur að drekka blóð?"

    41 minTemporada 1 · Episodio 44

    Í þættinum ræða systurnar svikula vini, pirrandi samstarfsélaga og strandardrama.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  6. Þáttur 43: „Þetta er svo íslenskt!"

    36 minTemporada 1 · Episodio 43

    Í þættinum ræða systurnar um systur sem eru óvænt stöngulstöllur, svikula vinnustaði og hrekk sem gekk of langt.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  7. Þáttur 42: „Þú ert svo dekruð!"

    36 minTemporada 1 · Episodio 42

    Í þættinum tala systurnar um aldursbil í samböndum, vandró með tengdó og brjóstamjólk í brúðkaupi.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  8. Þáttur 41: „MÓSAÍKPIZZA?!"

    41 minTemporada 1 · Episodio 41

    Í þætti vikunnar ræða systurnar óvenjulega pizzugerð, hamfarir á reiðhjóli ásamt öðrum innsendum vandamálum. Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  9. Þáttur 40: „Hann er eins og ryksuguróbot!"

    40 minTemporada 1 · Episodio 40

    Í þættinum ræða systurnar hvað best sé að gera við öskuna hennar ömmu, vinnustaðakúk og framhjáhald.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  10. Þáttur 39: „Þetta var ekki minn kúkur!"

    40 minTemporada 1 · Episodio 39

    Í þættinum ræða systurnar ferðavesen, kjaftasögur og vinnustaðaklósett.Instagram @MunnangurTiktok @munnangurhladvarpwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  11. Þáttur 38: „Hlusta á snípinn!"

    34 minTemporada 1 · Episodio 38

    Í þættinum fá systurnar viðbótarupplýsingar úr frægu rólu-sögunni, ræða vináttudrama og viðeigandi veikindahegðun.Instagram @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  12. Þáttur 37: „Ég hefði farið HEIM!"

    51 minTemporada 1 · Episodio 37

    Örvæntið ekki! Systurnar eru komnar aftur eftir að hafa sigrað tækni-bardagann. Í þættinum ræða systurnar vandræðalega útilegu, rússnesku og siðferði í barnaafmælumInstagram @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer …

  13. Þáttur 36: „Það þarf að ræða þetta!"

    48 minTemporada 1 · Episodio 36

    Í þættinum ræða systurnar flókinn trekant, lífstíl maka ásamt þvottadeilum í hjónabandi. Munnangur kemur úr sumarfríi 6.ágúst!Instagram @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  14. Þáttur 35: „Þú ert svo væmin"

    59 minTemporada 1 · Episodio 35

    Í þættinum ræða systurnar um siðareglur í sumarbústaðaferðum, miðaldra vibes og kommóðusóða.Instagram @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  15. Þáttur 34: „Eru rasskinnarnar ekki alltaf á sama stað?"

    43 minTemporada 1 · Episodio 34

    Í þættinum ræða systurnar "ick" í samböndum, strætóslys í buxum, vinnudrama og vini sem eru alltaf seinirInstagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  16. Þáttur 33: „Lífið er of stutt fyrir lélegt kynlíf"

    40 minTemporada 1 · Episodio 33

    Í þættinum ræða systurnar dónalega viðskiptavini, Grindr vandræði, jólahefðir og velta fyrir sér hvort að sjálfsfróun í samböndum sé framhjáhald.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer …

  17. Þáttur 32: „Slímugt en gómsætt!"

    44 minTemporada 1 · Episodio 32

    Í þættinum ræða systurnar um misheppnaða eltihrelli og fyrrverandi sem hefna sín með draumabölvun. Já og hvort að það sé nógu góð ástæða fyrir skilnaði ef makinn er stöðugt að borða snakkið …

  18. Þáttur 31:„Þú ert oft að kveikja í þér!"

    35 minTemporada 1 · Episodio 31

    Í þættinum ræða systurnar óviðeigandi skilaboð, vandræðalegu mómentin þegar að maður sendir viðkvæmar upplýsingar á rangann aðila ásamt stórum bíla-og gosmálum sem sat þungt á fólki. Instagram/Tiktok …

  19. Þáttur 30:„Þetta er svo lúðalegt!"

    45 minTemporada 1 · Episodio 30

    Í þættinum ræða systurnar eigin ómak í vikunni ásamt vandamálum sem tengjast rauðum flöggum í sambandi, óþekkum sápukúlum og bakstri.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  20. Þáttur 29:„Þakklát en pirruð"

    46 minTemporada 1 · Episodio 29

    Í þættinum ræða systurnar um vandræðalegt fjölskylduboð, vinnubras og misskilning sem gekk of langt óleiðréttur.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  21. Þáttur 28:„Gefðu mér bara vatn"

    50 minTemporada 1 · Episodio 28

    Í þætti vikunnar ræða systurnar vandræðalegar heimsóknir, rútínu og pasta.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  22. Þáttur 27:„Fariði saman að kúka?!"

    36 minTemporada 1 · Episodio 27

    Í þættinum ræða systurnar deit-menningu, Tenerife klandur ásamt því að fá að vita hluti um hvor aðra sem hefðu mögulega mátt vera ósagðir.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir …

  23. Þáttur 26: „Þessi saga hélt mér ekki"

    48 minTemporada 1 · Episodio 26

    Í þætti vikunnar taka systurnar fyrir vandamál af ýmsum toga- framhjáhald, vinkonuvesen ásamt heitum endurfundum við þjálfara. Lasagna virðist elta þáttinn og er nú orðin einkennisréttur …

  24. Þáttur 25: „Ég kúka alltaf á fyrsta deiti"

    50 minTemporada 1 · Episodio 25

    Í þættinum ræða systurnar mis-alvarleg vandamál, frá ófrjósemi til skítaslyss á stefnumóti. Einnig rætt um margnotagildi smokka og margt, margt fleira. Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem …

  25. Þáttur 24: „Þetta átti bara að vera gaman"

    52 minTemporada 1 · Episodio 24

    Í þessum þætti á fyrsta degi sumars tala systurnar um svefn, grafin leyndarmál fjölskyldu og vandræðaleg móment sem hjálpartæki kynlífsins geta skapað á okkar litla landi. Instagram/Tiktok …

  26. Þáttur 23: „Mér er alveg sama um fólk"

    49 minTemporada 1 · Episodio 23

    Í þætti vikunnar ræða systurnar æskuvina-ást, hver ásættanlegur fjöldi bólfélaga sé ásamt öðrum áhugaverðum vandamálum.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  27. Þáttur 22: „Varstu að drullumalla?"

    46 minTemporada 1 · Episodio 22

    Í þættinum ræða systurnar um celebrity crush, mismunandi áherslur í skipulagi og þrifum ásamt fordóma-bætandi vatnsbyssu og heilagt teppi.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir …

  28. Þáttur 21: „Ég hef áhyggjur af þér..."

    52 minTemporada 1 · Episodio 21

    Í þættinum rífast systurnar um meinleysi garðálfa, ásamt því að ræða miltisbrand, afmælisdaga og flutninga.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  29. Þáttur 20: „Hann er viljugur!"

    1 h 3 minTemporada 1 · Episodio 20

    Í þættinum ræða systurnar um kynlíf í nýjum samböndum, hárlengd í brúðkaupi ásamt þeim ótal leiðum sem lasagna getur sært stolt. Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

  30. Þáttur 19: „Þú getur ekki einu sinni horft á mig!"

    57 minTemporada 1 · Episodio 19

    Í þættinum ræða systurnar um deitmenningu, óskrifaðar reglur, vináttu og stórsvik í fjölskyldu.Instagram/Tiktok: @Munnangurwww.munnangur.isStef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Aquí están los 40 episodios más recientes de 48. Los anteriores están en el feed del podcast.

¿Es tu podcast?

Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.