Aller au contenu

Людмила Светлова: о "Чудо-Люде", выгорании в материнстве, советы молодым мамам

25 janvier 2026 · 50 min

Notes de l’épisode

Людмила Светлова расскажет про жизнь в декрете, про материнство, как не потерять себя в декрете и даст советы молодым мамам.

Людмила Светлова – мама, актриса, певица и блогер с миллионной аудиторией. История невероятного успеха мамы в декрете, которая обрела популярность благодаря своему творчеству.

Тайм-коды:

00:00 Тизер

00:17 У нас в гостях Людмила Светлова

00:42 Как Людмила Светлова стала блогером

02:37 Роль мужчины в семье

06:12 Как воспитывает детей Людмила Светлова

09:07 Как развивать эмоциональный интеллект у детей

10:51 Декрет забирает лучших из нас

14:09 Женщин не готовят к декрету

16:00 Советы молодым мамам

18:17 Сепарация детей

19:39 Можно ли детям участвовать в ТВ шоу

21:29 Юмор - это хорошо или плохо

24:33 Дети и детский контент

27:55 Каково это - быть мамой-звездой

29:25 Что выбрать частную школу или государственную

32:58 Как быстро подстраиваться под обстоятельства

36:49 Как создать свой курс

39:39 Чем отличается детская аудитория от взрослой

43:46 Неожиданный рост YouTube канала

46:46 Про хейт

47:16 Как правильно расставлять приоритеты

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

Tous les épisodes de Слушай, мам

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.