Aller au contenu

Χριστίνα Φλαμπούρη | Η πρώτη Ελληνίδα στο Everest αποκαλύπτει | #49

25 avril 2026 · 1 h 50 min

Notes de l’épisode

Καλώς ήρθατε στο 49ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.

Τι χρειάζεται για να πατήσεις εκεί που ελάχιστοι άνθρωποι έχουν φτάσει?

Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε τη Χριστίνα Φλαμπούρη, την πρώτη Ελληνίδα που ολοκλήρωσε το "7 Summits" (ανάβαση στις 7 υψηλότερες κορυφές των 7 ηπείρων) και την πρώτη Ελληνίδα που ανέβηκε στο Everest.

Η Χριστίνα δεν είναι "μία ακόμη" αλπινίστρια, όπως θα φανταζόσουν. Είναι μια γυναίκα που καταρρίπτει τα στερεότυπα, αποδεικνύοντας ότι η δύναμη δεν βρίσκεται στους μύες, αλλά στο μυαλό και την ψυχή.

Σε αυτή τη συζήτηση θα ανακαλύψετε:

· Πώς ξεκίνησαν όλα: Από τον φόβο για το ύψος και μια "αποτυχία" στην πρώτη της επαφή με το βουνό, μέχρι το πείσμα που την οδήγησε στις κορυφές του κόσμου.

· Η ζωή στο όριο: Πώς είναι να επιβιώνεις σε μια χαράδρα πάγου και πώς η οπτική μας, μετατρέπει έναν κίνδυνο σε μια μοναδική εμπειρία.

· Everest & Προκλήσεις: Η δραματική ανάβαση προς την κορυφή ενώ είχε χάσει την όραση από το ένα της μάτι και η στιγμή που το "ανάσα & βήμα" την έφερε στην κορυφή του κόσμου.

· Μητρότητα & Φύση: Η δημιουργία της κοινότητας Outdoor Moms Greece και η προσπάθεια να βγουν οι μαμάδες και τα παιδιά από το σπίτι και να έρθουν σε επαφή με τη φύση.

· Η πειθαρχία πίσω από το όνειρο: Οι διπλές προπονήσεις καθημερινά, η εργασία σε corporate περιβάλλον και οι θυσίες για να γίνει το όνειρο πραγματικότητα.

Μια κουβέντα για την αυτοπεποίθηση, την εσωτερική δύναμη, την στοχοπροσήλωση και τη συνεχή προσπάθεια να γινόμαστε κάθε μέρα 1% καλύτεροι.


📍 Μην ξεχάσετε να κάνετε Subscribe και να πατήσετε το καμπανάκι για να μη χάνετε κανένα επεισόδιο!

Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε ολόκληρο το επεισόδιο στο YouTube, πατώντας εδώ: Χριστίνα Φλαμπούρη | Η πρώτη Ελληνίδα στο Everest αποκαλύπτει | #49

Tous les épisodes de One Percent Better

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.