Pular para o conteúdo

Χριστίνα Φλαμπούρη | Η πρώτη Ελληνίδα στο Everest αποκαλύπτει | #49

25 de abril de 2026 · 1 h 50 min

Notas do episódio

Καλώς ήρθατε στο 49ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.

Τι χρειάζεται για να πατήσεις εκεί που ελάχιστοι άνθρωποι έχουν φτάσει?

Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε τη Χριστίνα Φλαμπούρη, την πρώτη Ελληνίδα που ολοκλήρωσε το "7 Summits" (ανάβαση στις 7 υψηλότερες κορυφές των 7 ηπείρων) και την πρώτη Ελληνίδα που ανέβηκε στο Everest.

Η Χριστίνα δεν είναι "μία ακόμη" αλπινίστρια, όπως θα φανταζόσουν. Είναι μια γυναίκα που καταρρίπτει τα στερεότυπα, αποδεικνύοντας ότι η δύναμη δεν βρίσκεται στους μύες, αλλά στο μυαλό και την ψυχή.

Σε αυτή τη συζήτηση θα ανακαλύψετε:

· Πώς ξεκίνησαν όλα: Από τον φόβο για το ύψος και μια "αποτυχία" στην πρώτη της επαφή με το βουνό, μέχρι το πείσμα που την οδήγησε στις κορυφές του κόσμου.

· Η ζωή στο όριο: Πώς είναι να επιβιώνεις σε μια χαράδρα πάγου και πώς η οπτική μας, μετατρέπει έναν κίνδυνο σε μια μοναδική εμπειρία.

· Everest & Προκλήσεις: Η δραματική ανάβαση προς την κορυφή ενώ είχε χάσει την όραση από το ένα της μάτι και η στιγμή που το "ανάσα & βήμα" την έφερε στην κορυφή του κόσμου.

· Μητρότητα & Φύση: Η δημιουργία της κοινότητας Outdoor Moms Greece και η προσπάθεια να βγουν οι μαμάδες και τα παιδιά από το σπίτι και να έρθουν σε επαφή με τη φύση.

· Η πειθαρχία πίσω από το όνειρο: Οι διπλές προπονήσεις καθημερινά, η εργασία σε corporate περιβάλλον και οι θυσίες για να γίνει το όνειρο πραγματικότητα.

Μια κουβέντα για την αυτοπεποίθηση, την εσωτερική δύναμη, την στοχοπροσήλωση και τη συνεχή προσπάθεια να γινόμαστε κάθε μέρα 1% καλύτεροι.


📍 Μην ξεχάσετε να κάνετε Subscribe και να πατήσετε το καμπανάκι για να μη χάνετε κανένα επεισόδιο!

Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε ολόκληρο το επεισόδιο στο YouTube, πατώντας εδώ: Χριστίνα Φλαμπούρη | Η πρώτη Ελληνίδα στο Everest αποκαλύπτει | #49

Todos os episódios de One Percent Better

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.