Zum Inhalt springen

Дисконтирование и зефирки

15.01.2026 · 10 Min.

Shownotes

О прокрастинации, дисконтировании и зефирном тесте
Лекция о кризисе воспроизводимости: https://boosty.to/aliwodan/posts/43fbd681-cfac-4d0a-a8f4-9186b1ec24b9?share=post_link


В выпуске:
0:00 Зефирный тест и кризис воспроизводимости
4:52 Прокрастинация и обесценивание будущих выгод
7:28 Как мозг управляет самоконтролем


В выпуске разбираются зефирный тест и связь отложенного удовольствия с самоконтролем, а также то, как дисконтирование будущих выгод может поддерживать прокрастинацию. Вы также поймёте, почему выводы зефирного теста рассматривают через кризис воспроизводимости и как мозг управляет самоконтролем.


Телеграм-канал «Миражи»: https://t.me/mirages_podcast
Другие проекты автора: https://t.me/AliWodans/271
Творческое объединение «Ночник»: https://nochnik.su/
Поддержать: https://boosty.to/aliwodan · https://www.patreon.com/ali_wodan


Использованные материалы: Музыка куплена на Envato Elements Картинки сгенерированы с помощью Midjourney За джингл спасибо группе Макодзеба
Stanford University / Стэнфордский университет* упоминается исключительно в информационном контексте. Упоминание не является рекламой, поддержкой, популяризацией, призывом к участию, сотрудничеству, финансированию или обучению.
*Деятельность организации признана нежелательной на территории Российской Федерации.


#зефирныйтест #отложенноеудовольствие #прокрастинация #самоконтроль #дисконтированиебудущихвыгод #кризисвоспроизводимости #когнитивныеискажения

Alle Folgen von Миражи

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.