Pular para o conteúdo

Дисконтирование и зефирки

15 de janeiro de 2026 · 10 min

Notas do episódio

О прокрастинации, дисконтировании и зефирном тесте
Лекция о кризисе воспроизводимости: https://boosty.to/aliwodan/posts/43fbd681-cfac-4d0a-a8f4-9186b1ec24b9?share=post_link


В выпуске:
0:00 Зефирный тест и кризис воспроизводимости
4:52 Прокрастинация и обесценивание будущих выгод
7:28 Как мозг управляет самоконтролем


В выпуске разбираются зефирный тест и связь отложенного удовольствия с самоконтролем, а также то, как дисконтирование будущих выгод может поддерживать прокрастинацию. Вы также поймёте, почему выводы зефирного теста рассматривают через кризис воспроизводимости и как мозг управляет самоконтролем.


Телеграм-канал «Миражи»: https://t.me/mirages_podcast
Другие проекты автора: https://t.me/AliWodans/271
Творческое объединение «Ночник»: https://nochnik.su/
Поддержать: https://boosty.to/aliwodan · https://www.patreon.com/ali_wodan


Использованные материалы: Музыка куплена на Envato Elements Картинки сгенерированы с помощью Midjourney За джингл спасибо группе Макодзеба
Stanford University / Стэнфордский университет* упоминается исключительно в информационном контексте. Упоминание не является рекламой, поддержкой, популяризацией, призывом к участию, сотрудничеству, финансированию или обучению.
*Деятельность организации признана нежелательной на территории Российской Федерации.


#зефирныйтест #отложенноеудовольствие #прокрастинация #самоконтроль #дисконтированиебудущихвыгод #кризисвоспроизводимости #когнитивныеискажения

Todos os episódios de Миражи

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.