Pular para o conteúdo
дейт апдейт

дейт апдейт

NovoГдє ви билі еті 0.5 лєт??11 de novembro de 2026 · 1 h 10 min
Episódios
21
Publicação
semanal
Último episódio
11 nov 2026

Sobre o podcast

Самотня ілюстраторка Аня Ломакіна та заміжня психотерапевтка Катя Бєлік у відвертих розмовах зʼясовують чи існує те обіцяне “happily ever after” та як туди потрапити.

Episódios 21

  1. Гдє ви билі еті 0.5 лєт??

    1 h 10 minTemporada 3 · Episódio 1

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — ⁠https://www.lomakina.space/podcast⁠Бути ближче в інсті:Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/Катя — …

    Notas do episódio

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — ⁠https://www.lomakina.space/podcast⁠Бути ближче в інсті:Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  2. 20. Чи можливо дружити з колишніми?

    1 h 20 minTemporada 2 · Episódio 10

    Аня покликала свого колишнього хлопця Сашка, аби разом дослідити що допомогло їм зберегти дружбу після розриву заручин. Катя божилась не включати сімейного психотерапевта, але без драми не обійшлося. Надсилайте …

    Notas do episódio

    Аня покликала свого колишнього хлопця Сашка, аби разом дослідити що допомогло їм зберегти дружбу після розриву заручин. Катя божилась не включати сімейного психотерапевта, але без драми не обійшлося.


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  3. 19. Срати поруч не сяду. Чи сяду?

    1 h 10 minTemporada 2 · Episódio 9

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcastБути ближче в інсті:Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/Катя — …

    Notas do episódio

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  4. 18. Обряд під дубом і загублені труси

    1 h 1 minTemporada 2 · Episódio 8

    Затишний випуск про сімейні цінності і традиції. Здавалося б... Що могло піти не так?)Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — …

    Notas do episódio

    Затишний випуск про сімейні цінності і традиції. Здавалося б... Що могло піти не так?)


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  5. 17. Утриманка чи шугар мама?

    58 minTemporada 2 · Episódio 7

    Дівчата мудрують кому як приємніше витрачати гроші партнера. І сткільки їх має бути?Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — …

    Notas do episódio

    Дівчата мудрують кому як приємніше витрачати гроші партнера. І сткільки їх має бути?


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  6. 16. МЖМ+К і скоростріли

    1 h 2 minTemporada 2 · Episódio 6

    Дівчата угарають з повідомлень слухачів. Про надто спритних хлопів, ніндзя-котів і небажання мати жодних справ з голими людьми.https://www.youtube.com/watch?v=GwkLdCiK7yI — відео про життя за менструальним …

    Notas do episódio

    Дівчата угарають з повідомлень слухачів. Про надто спритних хлопів, ніндзя-котів і небажання мати жодних справ з голими людьми.


    https://www.youtube.com/watch?v=GwkLdCiK7yI — відео про життя за менструальним циклом


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  7. 15. Секс, драгс і літр сперми

    1 h 1 minTemporada 2 · Episódio 5

    Дівчата зібрали комбо з усіх заборонених тем.Тільки давайте, щоб після цього випуску у нас не стало більше наркозалежних. Дбайте про себе, мазафака)Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм …

    Notas do episódio

    Дівчата зібрали комбо з усіх заборонених тем.

    Тільки давайте, щоб після цього випуску у нас не стало більше наркозалежних.

    Дбайте про себе, мазафака)


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  8. 14. Ручки в брючки і трійнички

    1 h 19 minTemporada 2 · Episódio 4

    Що ми зараховуємо за перший раз? І коли він має статися, щоб було “нормально”? А коли нормально вперше знайти батьківську відео-касету з розпусними кіношками? А шо по струмочку із крану за зачиненими дверима …

    Notas do episódio

    Що ми зараховуємо за перший раз? І коли він має статися, щоб було “нормально”? А коли нормально вперше знайти батьківську відео-касету з розпусними кіношками? А шо по струмочку із крану за зачиненими дверима ванної кімнати?

    В цьому випуску буде Маруся і розповіді про найкрінжовіші трійнички.


    А ще от вам БДСМ тест — https://bdsmtest.org/


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  9. 13. Штопор качура і костюм вчительки

    1 h 5 minTemporada 2 · Episódio 3

    В цьому випуску дівчата мудрують як урізноманітнити стосунки на відстані та які креативні прийоми не надто крінжово втілювати в життя.Надсилайте ваші історії(або поради спайсі контенту) войсами або текстом в …

    Notas do episódio

    В цьому випуску дівчата мудрують як урізноманітнити стосунки на відстані та які креативні прийоми не надто крінжово втілювати в життя.


    Надсилайте ваші історії(або поради спайсі контенту) войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  10. 12. Фантазії про коней і спокута гріхів

    1 h 10 minTemporada 2 · Episódio 2

    В цьому випуску Аня переживає, що Катя займається віктімблеймінгом, але та пояснює різницю між відповідальністю за власне життя та жертовністю. А ще дівчата говорять про найбільші факапи свого життя і …

    Notas do episódio

    В цьому випуску Аня переживає, що Катя займається віктімблеймінгом, але та пояснює різницю між відповідальністю за власне життя та жертовністю. А ще дівчата говорять про найбільші факапи свого життя і можливість спокути. Не обійшлось без коней і розпусти. Жодна тварина не постраждала. Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcastБути ближче в інсті:Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/Катя — https://www.instagram.com/vetigra/Всім цьом:)

  11. 11. Сюжетний поворот

    59 minTemporada 2 · Episódio 1

    Аня більше не сінгл? Катя не дозволяє чоловіку самостійно какати? Дівчата вриваються в другий сезон з ноги:)Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — …

    Notas do episódio

    Аня більше не сінгл? Катя не дозволяє чоловіку самостійно какати? Дівчата вриваються в другий сезон з ноги:)


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  12. 10. Іноземці, контрацепція і тупість

    1 h 15 minTemporada 1 · Episódio 10

    Наш ювілейний випуск! Слухаємо ваші історії і говоримо про різність культур, мовний барʼєр і день, коли нас такі закенселять. А ще про безпеку, наївність і венеричні хвороби. Надсилайте ваші історії войсами або …

    Notas do episódio

    Наш ювілейний випуск! Слухаємо ваші історії і говоримо про різність культур, мовний барʼєр і день, коли нас такі закенселять. А ще про безпеку, наївність і венеричні хвороби.


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  13. 9. Рейтинг дікпіків і подорожі

    1 h 24 minTemporada 1 · Episódio 9

    В цьому випуску дівчата обговорюють важливість подорожей в організмі людини та під яким ракурсом краще надсилати хтивки.Саундрек написав Іван Штомпель — https://www.instagram.com/ivan_shtompel/ Надсилайте ваші …

    Notas do episódio

    В цьому випуску дівчата обговорюють важливість подорожей в організмі людини та під яким ракурсом краще надсилати хтивки.

    Саундрек написав Іван Штомпель — https://www.instagram.com/ivan_shtompel/


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  14. 8.Тисяча свайпів, “смачного” і зрада

    1 h 16 minTemporada 1 · Episódio 8

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcastБути ближче в інсті:Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/Катя — …

    Notas do episódio

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  15. 7. Прелюдія без бомжів і Амерікан бой

    1 h 23 minTemporada 1 · Episódio 7

    Катя розказує як лазить кущами із своїм любителем котів, а Аня відчуває провину за те, що вкрашується в тінейджерів.Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcastБільше про нас …

    Notas do episódio

    Катя розказує як лазить кущами із своїм любителем котів, а Аня відчуває провину за те, що вкрашується в тінейджерів.

    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  16. 6. Легендарний тест особистості

    57 minTemporada 1 · Episódio 6

    Питання тесту:1. Улюблений колір — особистість2. Улюблена тварина — ідеальний партнер3. Форма води — сексуальністьКурс Ані з ілюстрації —https://www.lomakina.space/ilyustruvaty-mozhe-kozhenНадсилайте ваші …

    Notas do episódio

    Питання тесту:

    1. Улюблений колір — особистість

    2. Улюблена тварина — ідеальний партнер

    3. Форма води — сексуальність


    Курс Ані з ілюстрації —https://www.lomakina.space/ilyustruvaty-mozhe-kozhen


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути ближче в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  17. 5. Конвеєр мужиків

    50 minTemporada 1 · Episódio 5

    В цьому випуску Аню прорвало. Вона усвідомила, що має занадто багато побачень, так, що аж забуває імена хлопців. Катя ж мужньо захищає репутацію котів і анімешників.Надсилайте ваші історії войсами або текстом в …

    Notas do episódio

    В цьому випуску Аню прорвало. Вона усвідомила, що має занадто багато побачень, так, що аж забуває імена хлопців. Катя ж мужньо захищає репутацію котів і анімешників.


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути блище в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  18. 4. Лукізм, РХП і Брітні Спірс

    55 minTemporada 1 · Episódio 4

    В цьому випуску дівчата ризикують стати закенселеними. Аня ділиться враженнями про побачення з індійцем, а Катя згадує дозаміжні пригоди з темношкірим хлопцем. І все це закінчується інстаграмом Брітні …

    Notas do episódio

    В цьому випуску дівчата ризикують стати закенселеними. Аня ділиться враженнями про побачення з індійцем, а Катя згадує дозаміжні пригоди з темношкірим хлопцем. І все це закінчується інстаграмом Брітні Спірс.


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути блище в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  19. 3. Секс із друзями та японські ножі

    49 minTemporada 1 · Episódio 1

    Чи існує секс по дружбі? Чи варто спати з друзями? Чи можна мати секс і не дружити? На всі ці питання Аня і Катя шукають відповіді в цьому випуску.Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм …

    Notas do episódio

    Чи існує секс по дружбі? Чи варто спати з друзями? Чи можна мати секс і не дружити? На всі ці питання Аня і Катя шукають відповіді в цьому випуску.


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути блище в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  20. 2. Голандський гусь і вміння казати "ні"

    53 minTemporada 1 · Episódio 1

    Аня розказує, як затягує чоловіків в ліжко аби повитріщатися на їхні руки, а Катя ділиться доволі травматичною історію, як колись не змогла сказати "ні".Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш …

    Notas do episódio

    Аня розказує, як затягує чоловіків в ліжко аби повитріщатися на їхні руки, а Катя ділиться доволі травматичною історію, як колись не змогла сказати "ні".


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути блище в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

  21. 1. Бразилієць і гострі колінця

    48 minTemporada 1 · Episódio 1

    Аня розказує як хотіла одружитись з Бразилійцем після третього побачення, а Катя як одружилась із качком попри те, що любить тіпів з гострими колінцями.Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм …

    Notas do episódio

    Аня розказує як хотіла одружитись з Бразилійцем після третього побачення, а Катя як одружилась із качком попри те, що любить тіпів з гострими колінцями.


    Надсилайте ваші історії войсами або текстом в наш телеграм @dateupdatepodcast

    Більше про нас тут — https://www.lomakina.space/podcast

    Бути блище в інсті:

    Аня — https://www.instagram.com/lomakina.space/

    Катя — https://www.instagram.com/vetigra/


    Всім цьом:)

Este podcast é seu?

Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.