Pular para o conteúdo
МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ

МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ

NovoБиоритмы и детский сон28 de julho de 2026 · 1 h 20 min
Episódios
25
Publicação
irregular
Último episódio
28 jul 2026

Sobre o podcast

Подкаст "МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ" - это аудио-сборник полезной информации о детском сне в поддержку невысыпающимся родителям

Мой телеграм-канал МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ https://t.me/mama_hochet_spat

А тут - https://t.me/masha_son_chat - в моём Сонном Чате вы можете пообщаться со мной, бесплатно задать мне свои вопросы и обменяться опытом с другими мамами

Найти меня в соц.сетях вы можете по нику @masha_cherushnikova

В VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

Episódios 25

  1. Биоритмы и детский сон

    1 h 20 minEpisódio 25

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  2. Сон ребенка в движении

    15 minEpisódio 24

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  3. Четкий режим ребенка

    2 h 28 minEpisódio 23

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  4. Сон новорожденного малыша

    1 h 8 minEpisódio 22

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  5. Мои впечатления о книге Линдси Хуквей "Сон семьи с маленьким ребенком"

    52 minEpisódio 21

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQy Запись эфира «Невидимый труд мам» …

    Notas do episódio

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQy

    Запись эфира «Невидимый труд мам»: https://youtu.be/S66EBB3G004?si=U3MaVdeSPUiY9vVe

    Документальный фильм «Малыши» 2010 года: https://yandex.ru/video/preview/12976130054165855412

    Короткометражный документальный фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  6. Колики

    48 minEpisódio 20

    Мой ник в соц.сетях @masha_cherushnikovaМой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/masha_son_chatМое видео …

    Notas do episódio

    Мой ник в соц.сетях @masha_cherushnikova

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/masha_son_chat

    Мое видео про то, как понять, какой ритм дня комфортен именно Вашему малышу: https://vkvideo.ru/video-212197912_456239240?t=20m26s

    Статья о высаживании: https://new-degree.ru/articles/mother/visajivanie/

    Видео-пример размеренного кормления из бутылки: https://youtu.be/TuZXD1hIW8Q

    Статья педиатра Михаила Никольского про бесполезность копрограммы: https://apteka.ru/blog/articles/avtorskie-kolonki/koprogramma5f322c4507642248c30f6192/?ysclid=lna87fqahu931031600

    Информация о нормальных срыгиваниях: https://t.me/c/1644658846/6302

    Проект "Молочная мама" (безвозмездный обмен донорским молоком): https://www.milkmama.info/

  7. Завершение ГВ - ошибки по отношению к груди

    29 minEpisódio 19

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  8. Ошибки в завершении ГВ

    45 minEpisódio 18

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gvВидео "3 шага к комфортному сну малыша": https://dzen.ru/video/watch/66c98c8a1bfd285b0b4fe5c0?share_to=link

  9. ГВ после 1 года

    30 minEpisódio 17

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  10. Завершение ГВ - ответы на ваши вопросы

    1 h 11 minEpisódio 16

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  11. Норма ночных пробуждений у детей

    35 minEpisódio 15

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  12. Сон разновозрастных детей

    41 minEpisódio 14

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  13. Частые ночные пробуждения у ребенка ЧНП

    41 minEpisódio 13

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  14. Как отучить ребенка от укачиваний?

    24 minEpisódio 12

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Моя статья на тему укачиваний: https://dzen.ru/a/ZiypexLRw0ucCaLH

  15. Интервью с психологом Екатериной Митиревой

    1 h 7 minEpisódio 11

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  16. СВДС и организация безопасного сна ребенка в 1-ый год жизни

    53 minEpisódio 10

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Моя статья про СВДС: https://dzen.ru/a/Zi9T6iPxAggwu6NPКороткометражный док. фильм про самостоятельное …

    Notas do episódio

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Моя статья про СВДС:
    https://dzen.ru/a/Zi9T6iPxAggwu6NP

    Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  17. Поверхностный сон

    17 minEpisódio 9

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  18. Кормление ребенка грудью по требованию

    24 minEpisódio 8

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  19. Дневной сон в детском саду

    28 minEpisódio 7

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  20. Самостоятельное засыпание

    42 minEpisódio 6

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training" …

    Notas do episódio

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  21. Вопрос-ответ

    15 minEpisódio 5

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gvВолонтерский телеграм-чат Мамина Забота: https://t.me/mamina_zabota

  22. Просто о сложном

    20 minEpisódio 4

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  23. неРаннее укладывание на ночь

    15 minEpisódio 3

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  24. Почему с детским сном всё так сложно?

    18 minEpisódio 2

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  25. Как изучение детского сна изменило мою жизнь?

    9 minEpisódio 1

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

Este podcast é seu?

Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.