Aller au contenu
МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ

МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ

NouveauБиоритмы и детский сон28 juillet 2026 · 1 h 20 min
Épisodes
25
Parution
irrégulière
Dernier épisode
28 Juil 2026

À propos du podcast

Подкаст "МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ" - это аудио-сборник полезной информации о детском сне в поддержку невысыпающимся родителям

Мой телеграм-канал МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ https://t.me/mama_hochet_spat

А тут - https://t.me/masha_son_chat - в моём Сонном Чате вы можете пообщаться со мной, бесплатно задать мне свои вопросы и обменяться опытом с другими мамами

Найти меня в соц.сетях вы можете по нику @masha_cherushnikova

В VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

Épisodes 25

  1. Биоритмы и детский сон

    1 h 20 minÉpisode 25

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  2. Сон ребенка в движении

    15 minÉpisode 24

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  3. Четкий режим ребенка

    2 h 28 minÉpisode 23

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  4. Сон новорожденного малыша

    1 h 8 minÉpisode 22

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  5. Мои впечатления о книге Линдси Хуквей "Сон семьи с маленьким ребенком"

    52 minÉpisode 21

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQy Запись эфира «Невидимый труд мам» …

    Notes de l’épisode

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQy

    Запись эфира «Невидимый труд мам»: https://youtu.be/S66EBB3G004?si=U3MaVdeSPUiY9vVe

    Документальный фильм «Малыши» 2010 года: https://yandex.ru/video/preview/12976130054165855412

    Короткометражный документальный фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  6. Колики

    48 minÉpisode 20

    Мой ник в соц.сетях @masha_cherushnikovaМой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/masha_son_chatМое видео …

    Notes de l’épisode

    Мой ник в соц.сетях @masha_cherushnikova

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/masha_son_chat

    Мое видео про то, как понять, какой ритм дня комфортен именно Вашему малышу: https://vkvideo.ru/video-212197912_456239240?t=20m26s

    Статья о высаживании: https://new-degree.ru/articles/mother/visajivanie/

    Видео-пример размеренного кормления из бутылки: https://youtu.be/TuZXD1hIW8Q

    Статья педиатра Михаила Никольского про бесполезность копрограммы: https://apteka.ru/blog/articles/avtorskie-kolonki/koprogramma5f322c4507642248c30f6192/?ysclid=lna87fqahu931031600

    Информация о нормальных срыгиваниях: https://t.me/c/1644658846/6302

    Проект "Молочная мама" (безвозмездный обмен донорским молоком): https://www.milkmama.info/

  7. Завершение ГВ - ошибки по отношению к груди

    29 minÉpisode 19

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  8. Ошибки в завершении ГВ

    45 minÉpisode 18

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gvВидео "3 шага к комфортному сну малыша": https://dzen.ru/video/watch/66c98c8a1bfd285b0b4fe5c0?share_to=link

  9. ГВ после 1 года

    30 minÉpisode 17

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  10. Завершение ГВ - ответы на ваши вопросы

    1 h 11 minÉpisode 16

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  11. Норма ночных пробуждений у детей

    35 minÉpisode 15

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  12. Сон разновозрастных детей

    41 minÉpisode 14

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  13. Частые ночные пробуждения у ребенка ЧНП

    41 minÉpisode 13

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  14. Как отучить ребенка от укачиваний?

    24 minÉpisode 12

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Моя статья на тему укачиваний: https://dzen.ru/a/ZiypexLRw0ucCaLH

  15. Интервью с психологом Екатериной Митиревой

    1 h 7 minÉpisode 11

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  16. СВДС и организация безопасного сна ребенка в 1-ый год жизни

    53 minÉpisode 10

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Моя статья про СВДС: https://dzen.ru/a/Zi9T6iPxAggwu6NPКороткометражный док. фильм про самостоятельное …

    Notes de l’épisode

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Моя статья про СВДС:
    https://dzen.ru/a/Zi9T6iPxAggwu6NP

    Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  17. Поверхностный сон

    17 minÉpisode 9

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  18. Кормление ребенка грудью по требованию

    24 minÉpisode 8

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  19. Дневной сон в детском саду

    28 minÉpisode 7

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  20. Самостоятельное засыпание

    42 minÉpisode 6

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training" …

    Notes de l’épisode

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  21. Вопрос-ответ

    15 minÉpisode 5

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gvВолонтерский телеграм-чат Мамина Забота: https://t.me/mamina_zabota

  22. Просто о сложном

    20 minÉpisode 4

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  23. неРаннее укладывание на ночь

    15 minÉpisode 3

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  24. Почему с детским сном всё так сложно?

    18 minÉpisode 2

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  25. Как изучение детского сна изменило мою жизнь?

    9 minÉpisode 1

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

C’est votre podcast ?

Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.