Saltar al contenido
МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ

МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ

NuevoБиоритмы и детский сон28 de julio de 2026 · 1 h 20 min
Episodios
25
Se publica
sin periodicidad fija
Último episodio
28 Jul 2026

Sobre el podcast

Подкаст "МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ" - это аудио-сборник полезной информации о детском сне в поддержку невысыпающимся родителям

Мой телеграм-канал МАМА ХОЧЕТ СПАТЬ https://t.me/mama_hochet_spat

А тут - https://t.me/masha_son_chat - в моём Сонном Чате вы можете пообщаться со мной, бесплатно задать мне свои вопросы и обменяться опытом с другими мамами

Найти меня в соц.сетях вы можете по нику @masha_cherushnikova

В VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

Episodios 25

  1. Биоритмы и детский сон

    1 h 20 minEpisodio 25

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  2. Сон ребенка в движении

    15 minEpisodio 24

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  3. Четкий режим ребенка

    2 h 28 minEpisodio 23

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  4. Сон новорожденного малыша

    1 h 8 minEpisodio 22

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiМой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQyСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  5. Мои впечатления о книге Линдси Хуквей "Сон семьи с маленьким ребенком"

    52 minEpisodio 21

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQy Запись эфира «Невидимый труд мам» …

    Notas del episodio

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/+ZMh_3JJV3cQzOWQy

    Запись эфира «Невидимый труд мам»: https://youtu.be/S66EBB3G004?si=U3MaVdeSPUiY9vVe

    Документальный фильм «Малыши» 2010 года: https://yandex.ru/video/preview/12976130054165855412

    Короткометражный документальный фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  6. Колики

    48 minEpisodio 20

    Мой ник в соц.сетях @masha_cherushnikovaМой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/masha_son_chatМое видео …

    Notas del episodio

    Мой ник в соц.сетях @masha_cherushnikova

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Мой бесплатный Сонный чат в ТГ: https://t.me/masha_son_chat

    Мое видео про то, как понять, какой ритм дня комфортен именно Вашему малышу: https://vkvideo.ru/video-212197912_456239240?t=20m26s

    Статья о высаживании: https://new-degree.ru/articles/mother/visajivanie/

    Видео-пример размеренного кормления из бутылки: https://youtu.be/TuZXD1hIW8Q

    Статья педиатра Михаила Никольского про бесполезность копрограммы: https://apteka.ru/blog/articles/avtorskie-kolonki/koprogramma5f322c4507642248c30f6192/?ysclid=lna87fqahu931031600

    Информация о нормальных срыгиваниях: https://t.me/c/1644658846/6302

    Проект "Молочная мама" (безвозмездный обмен донорским молоком): https://www.milkmama.info/

  7. Завершение ГВ - ошибки по отношению к груди

    29 minEpisodio 19

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  8. Ошибки в завершении ГВ

    45 minEpisodio 18

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gvВидео "3 шага к комфортному сну малыша": https://dzen.ru/video/watch/66c98c8a1bfd285b0b4fe5c0?share_to=link

  9. ГВ после 1 года

    30 minEpisodio 17

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  10. Завершение ГВ - ответы на ваши вопросы

    1 h 11 minEpisodio 16

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  11. Норма ночных пробуждений у детей

    35 minEpisodio 15

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  12. Сон разновозрастных детей

    41 minEpisodio 14

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  13. Частые ночные пробуждения у ребенка ЧНП

    41 minEpisodio 13

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  14. Как отучить ребенка от укачиваний?

    24 minEpisodio 12

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Моя статья на тему укачиваний: https://dzen.ru/a/ZiypexLRw0ucCaLH

  15. Интервью с психологом Екатериной Митиревой

    1 h 7 minEpisodio 11

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  16. СВДС и организация безопасного сна ребенка в 1-ый год жизни

    53 minEpisodio 10

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Моя статья про СВДС: https://dzen.ru/a/Zi9T6iPxAggwu6NPКороткометражный док. фильм про самостоятельное …

    Notas del episodio

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Моя статья про СВДС:
    https://dzen.ru/a/Zi9T6iPxAggwu6NP

    Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  17. Поверхностный сон

    17 minEpisodio 9

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  18. Кормление ребенка грудью по требованию

    24 minEpisodio 8

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  19. Дневной сон в детском саду

    28 minEpisodio 7

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  20. Самостоятельное засыпание

    42 minEpisodio 6

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training" …

    Notas del episodio

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZi

    Сообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

    Короткометражный док. фильм про самостоятельное засыпание "Sleep Training": https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv?from=groups&z=video-212197912_456239327%2Fpl_-212197912_-2

  21. Вопрос-ответ

    15 minEpisodio 5

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gvВолонтерский телеграм-чат Мамина Забота: https://t.me/mamina_zabota

  22. Просто о сложном

    20 minEpisodio 4

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  23. неРаннее укладывание на ночь

    15 minEpisodio 3

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  24. Почему с детским сном всё так сложно?

    18 minEpisodio 2

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

  25. Как изучение детского сна изменило мою жизнь?

    9 minEpisodio 1

    Мой ТГ-канал: https://t.me/+A5lgPKdEQYE1YzZiСообщество в VK: https://vk.com/m_cherushnikova_son_gv

¿Es tu podcast?

Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.