Skip to content

Максим Ильяхов: женщина — не приложение к мужчине, а отцовство — лучший антидепрессант

December 14, 2025 · 39 min

Show notes

Обсуждаем:

• Почему важно видеть в женщине человека, а не сервис по обслуживанию базовых потребностей?

• Как отцовство делает мужчин мягче и сильнее одновременно?

• И как перестать доказывать всем вокруг, что ты «главный»?

Таймкоды:

0:00 Тизер

0:00 Осознание и взросление. Первый брак, ключевой момент осознания. Осознанность как навык видеть человека.

4:28 Отцовство и партнёрство. 100% вовлечённость. Мама должна оставаться собой. Отцовство = антидепрессант.

09:00 Внимание vs присутствие. «Ты можешь быть рядом и всё равно отсутствовать».

10:38 Деньги и распределение ролей. «Я стараюсь платить за всё, за что могу дотянуться». Почему «50/50» — не про любовь. Деньги = безопасность, не власть.

12:06 Любовь без обожания. Привязанность и способность быть уязвимым.

15:16 Маркеры готовности к отцовству

18:40 Москва vs Тула / дети и самостоятельность. Как место влияет на родительство.

Почему важнее стабильность родителя, а не инфраструктура.

24:10 Уход мужей из семьи, ответственность, «Мужчина уходит не внезапно». Про уважение, уязвимость, зрелость.

26:00 про молодых парней и тарелочниц

28:40 - про брачный договор и план Б у женщин

33:12 мы росли на дефицитах, и выросли такие, какие мы есть, а у наших детей есть все, что с ними будет?

35:12 в какой момент Максиму стало все равно, что о нем думаю другие

37:00 Финал

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

All episodes of Слушай, мам

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.