Aller au contenu

Максим Ильяхов: женщина — не приложение к мужчине, а отцовство — лучший антидепрессант

14 décembre 2025 · 39 min

Notes de l’épisode

Обсуждаем:

• Почему важно видеть в женщине человека, а не сервис по обслуживанию базовых потребностей?

• Как отцовство делает мужчин мягче и сильнее одновременно?

• И как перестать доказывать всем вокруг, что ты «главный»?

Таймкоды:

0:00 Тизер

0:00 Осознание и взросление. Первый брак, ключевой момент осознания. Осознанность как навык видеть человека.

4:28 Отцовство и партнёрство. 100% вовлечённость. Мама должна оставаться собой. Отцовство = антидепрессант.

09:00 Внимание vs присутствие. «Ты можешь быть рядом и всё равно отсутствовать».

10:38 Деньги и распределение ролей. «Я стараюсь платить за всё, за что могу дотянуться». Почему «50/50» — не про любовь. Деньги = безопасность, не власть.

12:06 Любовь без обожания. Привязанность и способность быть уязвимым.

15:16 Маркеры готовности к отцовству

18:40 Москва vs Тула / дети и самостоятельность. Как место влияет на родительство.

Почему важнее стабильность родителя, а не инфраструктура.

24:10 Уход мужей из семьи, ответственность, «Мужчина уходит не внезапно». Про уважение, уязвимость, зрелость.

26:00 про молодых парней и тарелочниц

28:40 - про брачный договор и план Б у женщин

33:12 мы росли на дефицитах, и выросли такие, какие мы есть, а у наших детей есть все, что с ними будет?

35:12 в какой момент Максиму стало все равно, что о нем думаю другие

37:00 Финал

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

Tous les épisodes de Слушай, мам

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.