Слушай, мам
- Episodios
- 64
- Se publica
- cada dos semanas
- Último episodio
- 6 Nov 2026
Sobre el podcast
Три мамы разных поколений Милена (25), Настя (35) и Валерия (55) лет обсуждают разные вопросы материнства, делятся своим опытом и знаниями. А ещё иногда к нам приходят известные эксперты, с которыми мы обсуждаем волнующие мам темы. Приятного прослушивания!
Читайте медиа для мам Liberty. Подписывайтесь на нас в Телеграм, Ютуб и ВК
Episodios 64
Какие игры помогают школьнику стать умнее? Нейробиолог Владимир Алипов рассказал трем МАМам разных поколений
Жонглирование, шахматы и 40 кружков не делают ребёнка умнее. А компьютерные игры, оказывается, могут помочь. Только не те, на которые вы думаете. Нейробиолог Владимир Алипов о том, что реально влияет на …
Notas del episodio
Жонглирование, шахматы и 40 кружков не делают ребёнка умнее. А компьютерные игры, оказывается, могут помочь. Только не те, на которые вы думаете. Нейробиолог Владимир Алипов о том, что реально влияет на интеллект ребёнка.
В выпуске:
— если ребёнок рано заговорил, будет ли он умнее
— почему элитная школа почти не влияет на результат
— что показали опыты Хебба с крысами и Харлоу с обезьянами
— почему развивашки и кружки не прокачивают мозг в целом
— какие игры помогают учиться: стратегии, Dota, Sims или Minecraft...
— сила воли поможет в воспитании?
— существует ли клиповое мышление
— можно ли полностью запретить ребёнку TikTok и забирать телефон в школеГость: Владимир Алипов — нейробиолог, врач и популяризатор науки.
Ведущие: Милена (мама 25), Настя (мама 38), Валерия (мама 60). Больше не будем привязываться к примерным цифрам — будем писать теперь реальный возраст.Исследования из выпуска:
Smith-Woolley, Plomin et al., 2018; Job, Dweck & Walton, 2010;
Sala & Gobet, 2016–2017;
Rosenthal & Jacobson, 1968;
Goodyear et al., Lancet Regional Health – Europe, 2025.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в Youtube: https://www.youtube.com/@3moms
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ruКакие «вредные» приложения есть у вашего ребёнка? Сколько времени вы разрешаете ему в них сидеть?
Мат, хамство, ложь и «ненавижу»: что нормально в 10–13 лет, а когда пора действовать? | Психолог Екатерина Кес
Три поколения мам — Настя, Милена и Валерия — тянут карточки с самыми неудобными ситуациями из жизни младших подростков, а семейный психолог Екатерина Кес объясняет, где родителю выдохнуть, а где действовать.В …
Notas del episodio
Три поколения мам — Настя, Милена и Валерия — тянут карточки с самыми неудобными ситуациями из жизни младших подростков, а семейный психолог Екатерина Кес объясняет, где родителю выдохнуть, а где действовать.
В нашем телеграм-канале https://t.me/libertymoms/6840 собрали правила: как слушать, чего не говорить, как не наказывать за честность и почему важно уметь извиняться.
В выпуске:— почему в 10–11 лет мама перестаёт быть главным авторитетом и какой инструмент влияния остаётся;
— что ответить на «у меня биполярка»
— формирует ли быт волю: психолог разобрала больше 500 ответов родителей;
— что сказать ребёнку, если вы заметили следы самоповреждения;
— почему подросток не спит до утра и нужно ли будить его в выходные.
Если вы видите, что подросток причиняет себе вред, обратитесь к специалисту. Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, анонимно).
Таймкоды:
0:00 Мат, хамство, «ненавижу» — что норма в 10–13?
0:36 Объяснение механики выпуска
1:00 Когда начинается подростковый возраст
3:20 Матерится при родителях
3:56–5:09 Реклама UGC
9:21 Мама не авторитет, только папа
13:40 Внешность, тату, пирсинг
16:56 «У меня биполярка» говорит
19:57 Бытовые обязанности: воля через быт — миф?
30:43 Домашка с нейросетью
30:59 Хлопает дверью и кричит «ненавижу»
31:00 Не просит прощения
35:47 Если подросток причиняет себе вред
38:22 Врёт, где был
43:15 Не спит до утра, спит до обеда
46:18 ИтогиНапишите в комментариях: что из этого уже началось у вас? Поставьте «+» — сделаем отдельный выпуск про старших подростков.
Подписывайтесь на канал и с нами легче сохранять нервные клетки.
#тримамы #подростки #воспитание #психолог #переходныйвозраст
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Что беременность и роды делают с мозгом женщины. Нейробиолог Владимир Алипов о материнском мозге
Почему одни люди от природы умнее других? Правда ли, что интеллект в значительной степени определяется генетикой? Начинаем ли мы «глупеть» после 30?Смотрите выпуск до конца — некоторые ответы Владимира …
Notas del episodio
Почему одни люди от природы умнее других?
Правда ли, что интеллект в значительной степени определяется генетикой?
Начинаем ли мы «глупеть» после 30?Смотрите выпуск до конца — некоторые ответы Владимира оказались совсем не такими, каких мы ожидали.
«ТРИ МАМЫ» — три поколения мам задают экспертам вопросы, которые волнуют родителей, но которые не всегда удобно или понятно кому задать.
В нашем ТГ канале раздаем варианты, чем заменить бесконечный скроллинг, чтобы мозг умнел: https://vk.ru/wall-42596403_2521
Таймкоды выпуска:
00:00 — Правда ли, что после родов женщина «тупеет»? О чём выпуск
01:10 — Почему умные и образованные люди рожают меньше детей
02:55 — Неужели человеческий мозг начал уменьшаться?
05:30 — Почему образование и развитие связаны со снижением рождаемости
08:30 — Контрацепция, планирование семьи и желание заводить детей
10:00 — Зачем эволюции понадобились бабушки и менопауза
13:50 — Почему опыт старших поколений критически важен для выживания
15:45 — От чего зависит интеллект: гены или воспитание?
16:55 — Что происходит с умными детьми, когда они вырастают
17:40 — Почему высокий IQ связан с продолжительностью жизни
18:45 — Как беременность физически меняет мозг женщины
22:05 — «После родов я отупела»: правда ли ухудшаются память и внимание
23:20 — Когда мозг восстанавливается после родов
24:10 — Недосып, стресс и изоляция
25:20 — Помогает ли вовлечённый муж быстрее восстановиться после родов?
27:05 — Может ли младенец манипулировать родителями
27:30 — Почему раньше советовали не подходить к плачущим детям
29:00 — «Не бери на руки — привыкнет»: откуда взялся этот миф
30:05 — Как отцовство меняет мужчину
31:20 — Правда ли, что мама нормально не спит первые три года жизни ребёнка
31:55 — Поверхностный сон, тревожность и послеродовая депрессияИнтервью с Максимом Ильяховым про отцовство: https://vkvideo.ru/video-42596403_456239663
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в ютубе https://www.youtube.com/@3moms
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ruМуж — на первом месте, дети — на втором: Алекса Селиванова о детях, разводе, алиментах и о браке с Вованом
Как усадить за один стол бывшего мужа, его новую девушку, бывшую жену своего мужа и чтобы все были довольны? Почему она отказалась от алиментов и попросила у бывшего совсем другое? И что она отвечает тем, кого …
Notas del episodio
Как усадить за один стол бывшего мужа, его новую девушку, бывшую жену своего мужа и чтобы все были довольны? Почему она отказалась от алиментов и попросила у бывшего совсем другое? И что она отвечает тем, кого приводит в бешенство фраза «муж на первом месте, а дети на втором»?
Ещё внутри: как остановить истерику трёхлетки за минуту, почему «со вторым будет легче» — неправда, и что делать, если ваш мужчина не принимает вашего ребёнка.
Присоединяйтесь к нам:
Youtube: https://www.youtube.com/@3moms
Медиа для мам: libertymag.ruТелеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ruПрисоединяйтесь к нам:
Youtube: https://www.youtube.com/@3moms
Медиа для мам: libertymag.ruТелеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ruПедиатр Владислав Ченчак разбирает непростительные ошибки трёх поколений мам
В выпуске:— почему в России зарегистрировано всего два лекарственных препарата витамина D, а всё остальное — БАД— что на самом деле происходит, если ребёнок выпил полтюбика витаминов— синдром детской тряски …
Notas del episodio
В выпуске:
— почему в России зарегистрировано всего два лекарственных препарата витамина D, а всё остальное — БАД
— что на самом деле происходит, если ребёнок выпил полтюбика витаминов
— синдром детской тряски: как детей успокаивали 200 лет назад и чем это заканчивалось
— почему ребёнок на грудном вскармливании может не какать неделю, и это норма
— что должно быть в кроватке новорождённого (спойлер: ничего)
— вирус, который за двое суток укладывает здорового младенца на ИВЛ
В нашем сообществе собрали карточки родительских косяков, проверьте себя https://vk.ru/wall-42596403_2411⚠️ Выпуск носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача. Препараты, дозировки и схемы, которые здесь обсуждаются, — тема для разговора с вашим педиатром.
Таймкоды:
0:00 — Тизер
0:33 — «Главный педиатр зумеров»: почему миллениалы читали Левадную, а зумеры смотрят Ченчака
01:11 — Правила игры: карточка «плохой матери» за худший ответ
1:38 — Карточка №1. Что давали ребёнку для иммунитета
15:20 — Карточка №2. Что делали, когда ребёнок плакал и не успокаивался
24:36 — Карточка №3. Оставляли ли ребёнка одного
30:40 — Карточка №4. Как лечили первый запор у грудничка
37:15 — Карточка №5. Самый стыдный момент, за который вы себя вините
42:37 — Карточка №6. Когда впервые вышли с грудничком в люди
50:41 — Карточка №7. По режиму или по требованию
56:37 — Карточка №8. Первый прикорм и самое вредное, что вы давали
1:04:25— История про кукушку и кукуху
Присоединяйтесь к нам:
Youtube: https://www.youtube.com/@3moms
Медиа для мам: libertymag.ruТелеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ruСемейные сценарии: чувство вины, бедность, алкоголизм
Почему мы выбираем похожих партнеров? Откуда берется чувство вины перед родителями? Можно ли унаследовать алкоголизм? И почему некоторые люди всю жизнь пытаются заслужить любовь?Таймкоды:00:40 Передается ли …
Notas del episodio
Почему мы выбираем похожих партнеров? Откуда берется чувство вины перед родителями? Можно ли унаследовать алкоголизм? И почему некоторые люди всю жизнь пытаются заслужить любовь?
Таймкоды:00:40 Передается ли алкоголизм по наследству
01:30 Что такое паттерны поведения
07.08 Важность «принятия» в приёмных семьях
09:00 Что влияет на появление сценариев
11:49 Что норма, а что сценарий?
12:47 самые частые сценарии, которые люди хотят изменять
13:40 Чувство вины перед мамой — это сценарий?
14:48 Папа замалчивает обиду — это сценарий?
17:33 Лайфхак от Милены: как проживать вспышки гнева мужа — это замалчивание или нет?
22:37 Финансовое насилие в семье
29:07 Когда все деньги пытаешься отдать, если раньше был беден
32:58 Какие сценарии точно нужно менять?
34:33 Ревность это сценарий?
36:00 Отдых врозь — это плохо?
39:46 Как убрать негативный сценарий
41:15 Поиск сложностей, если нет своих детей
43:38 Чувство вины из-за мамы
47:04 Можно ли не передавать сценарий детям?
49:50 Как бабушка отреагировала на развод внучки?ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Медиа для мам: https://libertymag.ru
ПОЧЕМУ ребенок плохо ест? Как сформировать правильное пищевое поведение обсуждаем с Региной Доктором
Проверьте себя, правильно ли вы ввели прикорм? 10 типичных ошибок (ТГ): https://t.me/libertymoms/6494ТАЙМКОДЫ00:00 Интро: чем грозит бургер во время беременности? Первые тысячи дней жизни начинаются с зачатия …
Notas del episodio
Проверьте себя, правильно ли вы ввели прикорм? 10 типичных ошибок (ТГ): https://t.me/libertymoms/6494
ТАЙМКОДЫ00:00 Интро: чем грозит бургер во время беременности? Первые тысячи дней жизни начинаются с зачатия 03:20 Набор веса при беременности — зачем взвешивают? Диабет, преэклампсия и риски для ребёнка
04:20 Омега-3 из рыбы или добавок: что лучше? 2–3 раза в неделю морепродукты vs БАДы с рисками
04:55 Прикорм: с чего начать и как не навредить Субпродукты, консистенция, режим питания с 3–6 месяцев 06:10 Грудное и искусственное вскармливание Как организовать ИВ с пользой для здоровья
07:15 Конфеты, чипсы, газировка — когда и как вводить? Запрещёнка в рационе ребёнка: подход без запретов 08:50 Ошибка №1 Поздно введенный прикорм и чем кормить свою бактерию Аккермансию
10:50 Челлендж кишечного разнообразия
12:51 Сахар: как понять, что ребёнок ест слишком много? Признаки нарушения пищевого поведения у детей 13:00 Ошибка № 2 Сладкие каши в прикорме
15:15 Сладкие зубные пасты
16:40 Сосиски и колбаса — правда ли вызывают рак? Нитриты, обработанное мясо и классификация ВОЗ 21:40 Подростки с ожирением — в практике Регины.
22:30 РПП передаётся по наследству?
23:06 Проект «Большие девочки» — разбор пищевой психологии Зачем мамы участвуют в 3 сезоне
25:10 Про книгу Регины Детское питание в большом городе
26:03 Почему нашим родителям было проще организовать наше питание, чем нам для своих детей. Как заложить фундамент здоровья на всю жизнь
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Медиа для мам: https://libertymag.ru
Как похудеть после родов: ГВ, гормоны, питание, спорт, срывы | Регина Доктор
Разбираем главные заблуждения — «гормоны виноваты», «во время ГВ нельзя худеть», «нет времени готовить», «я срываюсь — значит, у меня слабая воля». Регина даёт чёткие механизмы питания, восстановления, работы …
Notas del episodio
Разбираем главные заблуждения — «гормоны виноваты», «во время ГВ нельзя худеть», «нет времени готовить», «я срываюсь — значит, у меня слабая воля». Регина даёт чёткие механизмы питания, восстановления, работы со срывами и физической активностью.
В нашем тг-канале «Три мамы» ловите чек-лист «Вечер без срывов» https://t.me/libertymoms/6317 , повесьте его на холодильник, как щит от переедания!
*Таймкоды:*
0:00 — Тизер
0:20 — О чем это видео
1:00 — Кто как худел после родов — Валерия
2:20 — Милена
3:10 — Ошибка №1 почему не удается похудеть после родов
4:10 — Можно ли худеть во время беременности
4:54 — Вес — это гормоны?
6:00 — Урок из «Больших девочек»
7:41 — Ошибка №2 неправильное построение рациона питания
10:00 — Вес из-за плохой выработки инсулина? Глюкозотолерантный тест
11:45 — Срывы, большое количество еды, пищевое поведение
13:48 — Еда как способ получить удовольствие
14:40 — Метод отвлечения - гормон Эндорфин
15:40 — Ошибка №3: отсутствие спорта, 3 мотивации заниматься спортом
18:12 — Как Настя, работая вожатой в лагере, отжималась
19:20 — Этапы прихода в спорт, если есть лишний вес
22:20 — как правильно и неправильно худеть на Оземпике
24:40 — Готовая инструкция
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Канал с короткими видео: @3momsshorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK Видео https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ruЧто дети думают о нашем воспитании. Анфиса Вистингаузен
Тайм-коды:00:00 В этом видео00:35 В чём отличие современного поколения02:00 Плюсы и минусы работы в детском возрасте09:20 Ребенок ничего не хочет. Что делать?11:19 Какаие претензии у Анфисы к родителям15:37 О …
Notas del episodio
Тайм-коды:
00:00 В этом видео
00:35 В чём отличие современного поколения
02:00 Плюсы и минусы работы в детском возрасте
09:20 Ребенок ничего не хочет. Что делать?
11:19 Какаие претензии у Анфисы к родителям
15:37 О съемках в сериале "Два холма"
17:42 Как современная молодежь смотрит на материнство и брак
24:40 В поисках компромата
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Артем Симонович Соловейчик: как воспитать успешных и свободных детей
Тайм-коды:00:00 Тизер00:45 Манифест С.Л. Соловейчика «Человек свободный»04:38 С какого возраста детям нужно давать свободу выбора07:26 Воспитывая, нужно не запрещать, а искать варианты10:06 Что делать, если …
Notas del episodio
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:45 Манифест С.Л. Соловейчика «Человек свободный»
04:38 С какого возраста детям нужно давать свободу выбора
07:26 Воспитывая, нужно не запрещать, а искать варианты
10:06 Что делать, если ребенок не хочет спать, есть, одеваться
13:27 Нужно ли ребенку ставить какие-то рамки
15:29 Ребенок не хочет ходить в детский сад
17:23 Как нужно договариваться с детьми
21:02 Возможно ли свободное воспитание в неблагополучной семье
25:54 В какой момент мы перестаем слышать наших детей
27:41 Можно ли жить, не делая замечания другим
33:48 Нужно ли заставлять ребенка читать
37:20 Как адаптируются дети, воспитанные в полной свободе
42:21 Что будет, если позволять ребенку всё
43:56 Что дает внутренняя свобода
45:40 Давайте своим детям возможность ничегонеделания
48:48 Гениальная мысль С.Л. Соловейчика
50:28 Мы воспитываем или ограничиваем в проявлении себя
54:11 Мы не слышим наших детей
55:53 Баловать детей или не баловать
56:45 Формула счастливого человека
57:20 Идеальный педагог. Какой он
59:57 Что такое любовь по версии С.Л. Соловейчика
01:02:09 Каковы результаты воспитания детей у А.С. Соловейчика
01:04:16 Поучительная история от Насти
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Екатерина Величкина. Как развод изменил мою жизнь. Причины развода, дети и карьера
Катя поделилась, как она пережила развод, начала вести блог, как совмещать карьеру и материнство и рассказала, в чем секрет семейного счастья. Получилось очень интересно!Тайм-коды:00:00 Клиническая смерть. Моя …
Notas del episodio
Катя поделилась, как она пережила развод, начала вести блог, как совмещать карьеру и материнство и рассказала, в чем секрет семейного счастья. Получилось очень интересно!
Тайм-коды:
00:00 Клиническая смерть. Моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ
01:40 У российских женщин низкая самооценка
04:30 Как правильно дарить подарки
06:18 Как блогеры мстят своим обидчикам
09:16 Второй бывший муж
12:25 Как стать популярным блогером
13:37 Что не так с миром блогеров
19:05 Про зависть
21:22 Зачем Кате "Совет блогеров"
22:40 Что такое «Блог-туры Путешествуем по России»
24:38 Стыдно быть русским?
26:44 Про патриотизм
28:02 Главный секрет любви и крепких отношений
30:36 Изнанка шоу "СуперМама"
37:23 Про попытки выставить мужа Кати подкаблучником
40:24 Третий муж
43:32 Чему Катя учит современных женщин
44:36 Куда отправиться в путешествие по России
45:49 Чем хороши автопутешествия
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Дарья Стабецкая. Как решиться на развод с пятью детьми на руках
Даша поделилась с нами самым личным: как пережить развод, как всё успеть с пятью детьми и при этом не забыть про себя. Дарья рассказала нам как и с чего начинался её путь в блогерство, сколько времени и денег …
Notas del episodio
Даша поделилась с нами самым личным: как пережить развод, как всё успеть с пятью детьми и при этом не забыть про себя. Дарья рассказала нам как и с чего начинался её путь в блогерство, сколько времени и денег ушло на раскрутку и как относиться к хейту. А ещё поговорили про "побочки" профессионального спорта, затронули тему абьюза и одинокого материнства. Обещаем, будет интересно!
Тайм-коды:
0:00 Тизер
00:24 Темная стороны профессиональных бальных танцев
05:27 Занимается ли кто-то из детей Даши профессиональным спортом
06:32 Почему некоторые мужчины после развода превращаются в мстительных злобных гномов
09:59 Страшная авария как проверка отношений
13:30 Дарья забеременела четвертым ребенком спустя 5 месяцев после ДТП
15:32 Про развод и отношение Даши к разводам
17:21 Главный совет всем женщинам
19:40 Как стать блогером. Как Даша начинала и сколько денег и времени ушло на раскрутку
22:14 Чему научил блогерский опыт и как Дарья относится к хейту
23:59 Как дети относятся к тому, что постоянно мелькают в сторис
24:28 Как дети переживают развод
25:03 Плюсы пластики груди. Увеличивать ли грудь
28:08 "Спорт, он ломает"
31:00 Как растить одной ребёнка
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
МУЖ больше НЕ БУДЕТ СОВЕРШАТЬ этих ОШИБОК, если узнает об этом
А также даст пошаговый алгоритм, как научиться ПРАВИЛЬНО разговаривать с партнёром, чтобы избежать ссор и конфликтов в семье.Таймкоды:00:00 - В этом видео00:26 - Какие ошибки совершают мужья в отношениях00:33 …
Notas del episodio
А также даст пошаговый алгоритм, как научиться ПРАВИЛЬНО разговаривать с партнёром, чтобы избежать ссор и конфликтов в семье.
Таймкоды:
00:00 - В этом видео
00:26 - Какие ошибки совершают мужья в отношениях
00:33 - Разбираем досконально САМУЮ ГЛАВНУЮ ОШИБКУ мужчины - Избегание обсуждения сложных вопросов
06:30 - Пошаговый алгоритм, как НАУЧИТЬСЯ РАЗГОВАРИВАТЬ с партнёром ПРАВИЛЬНО
11:09 - Как подсознательные установки из детства НЕОЖИДАННО срабатывают
13:11 - Основы счастливой семьи
14:04 - Почему нельзя обесценивать чувства партнёра
14:57 - Почему мужчина в семье должен обязательно проиграть
15:57 - "Лечь на диван и расслабиться" - не вариант. Почему?
16:53 - Почему женщина не может расслабиться и Как быть УМНОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Как пережить развод (Нелли Ермолаева и Катя Илащук о жизни после расставания)
И вообще где взять силы, чтобы все это пройти? - и это лишь немногие страхи, в которые волей-неволей женщине приходится окунуться с головой в процессе или после развода. Нелли Ермолаевой и Екатерине Илащук …
Notas del episodio
И вообще где взять силы, чтобы все это пройти? - и это лишь немногие страхи, в которые волей-неволей женщине приходится окунуться с головой в процессе или после развода. Нелли Ермолаевой и Екатерине Илащук удалось не только пройти и преодолеть все эти страхи, но и сохранить дружеские отношения со своими бывшими «половинками». Они поделятся с нами своими историями и дадут незаменимые советы тем, кто только ступил на путь бракоразводного процесса.
0:00 В этом видео
0:44 Почему в современном мире увеличивается количество разводов
5:00 Развод – это болезненный процесс не для слабонервных
6:44 Как решиться на развод
8:48 Точка принятия решения
11:18 Что стало последней точкой для принятия решения о разводе для Нелли
13:01 Позиция мужчины в принятии решения о разводе
13:54 Страх за завтрашний день
15:03 Страх, что скажут люди вокруг
16:11 Страх другие женщины
16:52 Хочешь узнать какой на самом деле мужчина – расстанься с ним
18:52 Вопрос воспитания: роль папы в жизни ребенка после развода
19:52 Как меняются отношения с общими друзьями и родителями
22:07 Про страх отпускать ребёнка к новой жене бывшего мужа
27:23 Как сохранить дружеские отношения после развода
30:33 Где взять ресурс, чтобы начать двигаться дальше после развода
33:58 Что делать, когда тяжело от ощущения слабости и хочется закрыться ото всех
36:54 История Кати о разводе в суде
39:53 Когда станет легче
43:16 Любовь к бывшему мужу –какая она?
45:03 Когда приходит понимание, что готов к новым отношениям
48:49 Каких ошибок будете избегать в новых отношениях
51:28 Почему часто с появлением ребёнка отношения разваливаются
58:00 Советы, тем кто только развёлся или решил развестись
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
КАК ЗАВЕРШИТЬ ГВ? ТОП-правил от эксперта по грудному вскармливанию Вики Верт
Не прибегая к агрессивным методам – таблеткам, перевязыванием, обмазыванием горчицей? С какими ошибками можно столкнуться при отлучении от груди? И как вообще понять, что ребенок готов к отлучению.Приглашенный …
Notas del episodio
Не прибегая к агрессивным методам – таблеткам, перевязыванием, обмазыванием горчицей? С какими ошибками можно столкнуться при отлучении от груди? И как вообще понять, что ребенок готов к отлучению.
Приглашенный эксперт - консультант по грудному вскармливанию Вика Верт ответит на все вопросы и даст рекомендации как мягко и без стресса для мамы и ребёнка завершить ГВ. Наталья и Элла поделятся своими историями завершения ГВ.
0:00 В этом видео.
0:52 Наташа про свой опыт завершения ГВ
3:49 Почему пропадает молоко
4:40 Как стресс влияет на грудное молоко?
6:10 Как определить хватает ребёнку молока или нет.
9:05 Что делать маме после выписки из роддома?
9:32 Каким должен быть правильный массаж груди.
13:27 История Наташи про второе завершение ГВ.
14:40 Прикорм, питание ребёнка до года, молочные смеси и самоотлучение.
15:40 Идеальное завершение ГВ - какое оно?
16:59 Как правильно сокращать число кормлений - рекомендации эксперта.
19:19 История Эллы про завершение ГВ
21:54 Как быть когда мама уже совсем не хочет кормить?
24:11 Настя о своём опыте завершения ГВ.
25:45 Способы мягкого завершения ГВ
30:13 ГВ после года
32:23 Как меняется по составу молоко после года
34:30 Как связаны ГВ и сон ребёнка
37:08 Как и когда завершать ГВ - рекомендации от эксперта Вики Верт
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/
Как восстановить фигуру после родов: Соня Некс
00:00 Наши приглашенные эксперты Светлана Кондратьева – диетолог, нутрициолог и врач-педиатр, Соня Некс - спортсменка фитнес бикини, фитнес модель/тренер и инстаграм блогер.00:25 Восстановление фигуры после …
Notas del episodio
00:00 Наши приглашенные эксперты Светлана Кондратьева – диетолог, нутрициолог и врач-педиатр, Соня Некс - спортсменка фитнес бикини, фитнес модель/тренер и инстаграм блогер.
00:25 Восстановление фигуры после родов.
00:34 Как быстро после родов можно приступать к физической активности. С чего лучше начинать восстановления фигуры после родов.
02:56 Какую физическую активность предпочесть: ходьба, йога, бег, тренажерный зал, кардио, эллипс?
05:18 Какая существует норма набора веса во время беременности.
06:40 В первый месяц после родов врач-педиатр рекомендует…
08:16 Реально ли через 6 месяцев вернуть фигуру как до беременности.
10:03 Ситуации, когда вернуться к прежней фигуре невозможно.
11:25 Каким должно быть питание в процессе похудения. Что следует исключить из своего рациона.
13:56 Как лучше входить в спортивный режим после родов.
15:41 Как понять, что ты переедаешь. Для чего нужен «пищевой дневник» и стоит ли отказаться от капучино.
18:08 Пищевые привычки – как избавиться от вредных и завести полезные.
20:31 Фитнес наборы готовой еды – что это: это основа правильного питания или все-таки от них отказаться?
21:22 Алкоголь в похудении. Тормозит ли алкоголь процесс похудения.
23:36 Надо ли уменьшать порцию, чтобы похудеть.
25:15 За счет чего можно достичь дефицита калорий. Чем помогут пульсометры и умные браслеты в процессе похудения.
26:50 Настина тренировка: «Настя, давай!»
28:30 Когда лучше пить: во время еды или после неё?
31:50 Как убрать живот после родов. Помогают ли в этом массаж живота? И можно ли делать упражнения на пресс.
34:43 Что поможет быстрому восстановлению фигуры после родов. Зачем качать пресс до беременности?
35:33 Можно ли похудеть при грудном вскармливании?
37:52 Как настроиться на похудение? Самое главное при восстановлении фигуры
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
ЧТО МАЛЫШ НАСЛЕДУЕТ ОТ ПАПЫ | Какие черты и болезни ребенок получает от отца, а какие от мамы?
Можно ли избежать наследования каких-то «дурных генов»? Мы попытались выяснить что важнее - образ жизни или гены?00:00 В этом видео…И в кого он такой уродился? Тайны генетики.02:20 Во избегании щекотливой …
Notas del episodio
Можно ли избежать наследования каких-то «дурных генов»? Мы попытались выяснить что важнее - образ жизни или гены?
00:00 В этом видео…И в кого он такой уродился? Тайны генетики.
02:20 Во избегании щекотливой ситуации – изучите семейное древо.
03:23 Национальность тоже играет роль при передаче признаков
05:11 А можно мне, пожалуйста, дочь блондинку с ресницами, как у бабушки….
06:31 Действительно ли дочь похожа больше на папу, а сын – на маму?
09:08 Что важнее: генетика или образ жизни?
10:21 По наследству передаются не заболевания, зато передается…
10:06 Можно ли передать образ жизни по наследству? Близнецовый метод.
12:39 Сильные гены: полные губы, кучерявость, щербинка, кариес, ямочки на щеках.
13:46 Возможно ли оглохнуть от антибиотиков?
15:21 Психические расстройства перелаются по мужской линии – от папы.
16:31 Проблемы со зрением передаются по наследству?
18:09 Лайфхак для мам - Доктор сказал нельзя!
19:43 Законы генетики: как не передать ребенку аллергию.
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Людмила Светлова: о "Чудо-Люде", выгорании в материнстве, советы молодым мамам
Людмила Светлова расскажет про жизнь в декрете, про материнство, как не потерять себя в декрете и даст советы молодым мамам.Людмила Светлова – мама, актриса, певица и блогер с миллионной аудиторией. История …
Notas del episodio
Людмила Светлова расскажет про жизнь в декрете, про материнство, как не потерять себя в декрете и даст советы молодым мамам.
Людмила Светлова – мама, актриса, певица и блогер с миллионной аудиторией. История невероятного успеха мамы в декрете, которая обрела популярность благодаря своему творчеству.
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:17 У нас в гостях Людмила Светлова
00:42 Как Людмила Светлова стала блогером
02:37 Роль мужчины в семье
06:12 Как воспитывает детей Людмила Светлова
09:07 Как развивать эмоциональный интеллект у детей
10:51 Декрет забирает лучших из нас
14:09 Женщин не готовят к декрету
16:00 Советы молодым мамам
18:17 Сепарация детей
19:39 Можно ли детям участвовать в ТВ шоу
21:29 Юмор - это хорошо или плохо
24:33 Дети и детский контент
27:55 Каково это - быть мамой-звездой
29:25 Что выбрать частную школу или государственную
32:58 Как быстро подстраиваться под обстоятельства
36:49 Как создать свой курс
39:39 Чем отличается детская аудитория от взрослой
43:46 Неожиданный рост YouTube канала
46:46 Про хейт
47:16 Как правильно расставлять приоритеты
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Как совмещать МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРУ?
Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими …
Notas del episodio
Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими мамами - Ольгой, Светланой и Ксенией. А ещё обсудили главные страхи работающей мамы, помощь со стороны семьи и как не "потерять себя" во время декрета.
Ведущая Настя Загорская
Приглашенные гости:
Ксения Бирюкова, основатель Sisters Cafe и сервиса доставки еды "МНЕ МОЖНО"
Светлана Алтухова, карьерный консультант и управляющий партнёр проекта SelfMama
Ольга Тесля, основатель сети детских магазинов ОЛАНТ
Тайм коды
0:00 Наши гостьи
1:29 История Ольги про свой декрет
3:01 Как уйти в декрет, когда у тебя свой бизнес.
4:43 Настя и Светлана про свой опыт декрета.
5:43 Как совмещать ребёнка и работу.
8:30 Про "детоцентричность" в современном мире
13:21 Почему женщины после декрета крутые специалисты
15:51 Какие soft skills прокачивают мамы во время декрета
17:50 Про навык делегирования и вовлечение пап в уход за ребёнком.
22:46 Про заниженную самооценку у женщин после декрета и как с ней бороться.
30:24 Что делать с чувством вины у работающей мамы?
34:28 Как не "потерять себя" во время декрета?
37:03 Самореализация в материнстве - это самообман или призвание?
39:30 Что делать, если не понимаешь чем заниматься после декрета?
40:35 Профориентация как способ найти своё призвание.
44:54 Что выбрать: работу за деньги или работу в удовольствие?
51:28 Лайфхаки от работающих мам
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Партнёрские роды или роды с мужем - все плюсы и минусы. Нужен ли муж на родах? Мнения пап.
Чем может помочь партнёр на родах? Почему многие мужчины боятся присутствовать на родах, а многие женщины сами не пускают своих мужей на роды? Какая главная роль папы в период беременности и родов. Эта тема …
Notas del episodio
Чем может помочь партнёр на родах? Почему многие мужчины боятся присутствовать на родах, а многие женщины сами не пускают своих мужей на роды? Какая главная роль папы в период беременности и родов. Эта тема заслуживает особого внимания, ведь ответы будут тех самых мужей, которые уже не единожды прошли через опыт совместных родов. Разговор с нашими приглашенными папами продолжается…
Тайм-коды:
0:00 В этом видео
0:41 Плюсы партнерских родов. Чем помогает присутствие мужа на родах
3:10 Почему мужья боятся присутствовать на родах – развеем главные мужские страхи
7:44 Как относитесь к партнёрским родам? – отвечает Николай Дмитриев
9:10 Почему женщины сами отказываются от совместных родов со своими мужьями.
11:54 Совместные роды - момент перерождения семьи
14:12 Роль мужчины в период беременности, как по максимуму использовать это время для подготовки к родам
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Как вернуть свое либидо. ИНТЕРВЬЮ С КАТЕЙ БИБИШЕВОЙ
Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её …
Notas del episodio
Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её обсудишь. А говорить об этом нужно! С какими проблемами и страхами сталкиваются женщины в сексуальных отношениях после родов? Почему многие женщины после родов теряют интерес к сексу? Как восстановить либидо? Как правильно в этот период выстроить коммуникацию со своим мужчиной, чтобы он не остался «за бортом» вашей сексуальной жизни. На эти и многие другие интимные вопросы ответит наш приглашённый эксперт прекрасная Катерина Бибишева – дипломированный сексолог, сертифицированный специалист по интимной гимнастике, мама двоих детей и популярный блогер
Тайм-коды:
0:00 В этом видео…
1:59 Часто ли вы обсуждаете секс с подругами?
6:00 Роль секса в статистике разводов в первый год после родов.
6:58 Через сколько можно заниматься сексом после родов.
8:23 У меня пропало либидо – я не хочу своего мужа!
12:00 Как мягко отказать мужчине, когда не хочется секса?
14:53 Став мамой, вы не перестаёте быть женщиной!
17:09 Как маме расслабиться во время секса, когда рядом ребёнок.
19:40 Тёплые носки и оргазм.
20:25 Как меняются оргазмы после родов.
23:30 Про интимные мышцы, болезненные месячные, упражнение Кегеля и интимную гимнастику.
28:36 Как связаны либидо и овуляция?
29:45 Про телесную близость.
33:38 Как вернуть чувствительность груди после родов.
35:23 «Мир» лубрикантов.
41:00 Секс-гаджеты: вибраторы и вакуумный стимулятор клитора.
43:00 Секс-шопы
44:25 Про секспросвет в школе.
45:45 Как разговаривать о сексе со своим мужчиной.
50:10 История русского секса.
52:08 Про секс-блогеров и секс-тренинги
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Что ждет нашу анимацию, ТОП-6 лучших мультиков и как создавались «ФИКСИКИ»
Тайм-коды:2:15 Почему «Фиксики» так популярны и среди взрослых и среди детей?3:20 Почему «Фиксики» на экране выглядят именно так?4:23 Идея создания мультсериала «Фиксики»5:35 Про игрушки «Хагги-Вагги» и …
Notas del episodio
Тайм-коды:
2:15 Почему «Фиксики» так популярны и среди взрослых и среди детей?
3:20 Почему «Фиксики» на экране выглядят именно так?
4:23 Идея создания мультсериала «Фиксики»
5:35 Про игрушки «Хагги-Вагги» и «Сиреноголового»
6:25 Про страшные мультики и почему дети их смотрят
7:36 Почему «Маша и медведь» полезный мультик для стеснительных детей?
8:11 Про профдеформацию аниматоров.
9:29 Как дети относятся к тому, что их родители делают мультики?
10:15 Про косяки в анимации.
11:00 Сколько делается одна серия фиксиков?
13:15 Разница между авторским и продюсерским контентом.
13:33 Как создают модели «Фиксиков»?
15:50 Плюсы и минусы создания мультфильмов в текущих условиях?
17:40 О начале работы проекта «Фиксики».
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Мягкие роды без страха: как подготовиться, что реально помогает и чего не бояться
Вы на канале 3 мамы и сегодня все эти вопросы мы будем обсуждать в компании акушерагинеколога и заведующей операционным блоком ГК «Мать и дитя» Желамбековой Еленой Владимировной.В нашем телеграм-канале Три мамы …
Notas del episodio
Вы на канале 3 мамы и сегодня все эти вопросы мы будем обсуждать в компании акушерагинеколога и заведующей операционным блоком ГК «Мать и дитя» Желамбековой Еленой Владимировной.
В нашем телеграм-канале Три мамы собрали рекомендации, которые помогут родить мягко и безболезненно (ну почти😅) — https://t.me/libertymoms/5848
Таймкоды:
0:00 Тизер выпуска
0:20 БАДЫ для беременных
1:50 Как прошли роды в Валерии
4:37 что такое мягкие роды
5:27 Негативный опыт поколений в родах влияет на ваши роды?
8:20 рекомендации по выбору врача
10:47 про дни открытых дверей в роддомах
12:50 как врач относится к доулам
14:40 можно ли рожать с плохим зрением и варикозом или только кесарево сечению?
16:33 показания к КС
19:00 окситоцин вреден?
20:07 вертикальные роды, как лучше переносить схватки: стоя, лежа, на фитболе, вертикальные роды
22:01 обезболивание в родах: варианты, роды в воду
26:16 топ рекомендаций, чтобы роды были мягкими
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Максим Ильяхов: женщина — не приложение к мужчине, а отцовство — лучший антидепрессант
Обсуждаем:• Почему важно видеть в женщине человека, а не сервис по обслуживанию базовых потребностей?• Как отцовство делает мужчин мягче и сильнее одновременно?• И как перестать доказывать всем вокруг, что ты …
Notas del episodio
Обсуждаем:
• Почему важно видеть в женщине человека, а не сервис по обслуживанию базовых потребностей?
• Как отцовство делает мужчин мягче и сильнее одновременно?
• И как перестать доказывать всем вокруг, что ты «главный»?
Таймкоды:
0:00 Тизер
0:00 Осознание и взросление. Первый брак, ключевой момент осознания. Осознанность как навык видеть человека.
4:28 Отцовство и партнёрство. 100% вовлечённость. Мама должна оставаться собой. Отцовство = антидепрессант.
09:00 Внимание vs присутствие. «Ты можешь быть рядом и всё равно отсутствовать».
10:38 Деньги и распределение ролей. «Я стараюсь платить за всё, за что могу дотянуться». Почему «50/50» — не про любовь. Деньги = безопасность, не власть.
12:06 Любовь без обожания. Привязанность и способность быть уязвимым.
15:16 Маркеры готовности к отцовству
18:40 Москва vs Тула / дети и самостоятельность. Как место влияет на родительство.
Почему важнее стабильность родителя, а не инфраструктура.
24:10 Уход мужей из семьи, ответственность, «Мужчина уходит не внезапно». Про уважение, уязвимость, зрелость.
26:00 про молодых парней и тарелочниц
28:40 - про брачный договор и план Б у женщин
33:12 мы росли на дефицитах, и выросли такие, какие мы есть, а у наших детей есть все, что с ними будет?
35:12 в какой момент Максиму стало все равно, что о нем думаю другие
37:00 Финал
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Как не убить мотивацию ребёнка | Разбираемся с Катериной Мурашовой
Честный глубокий выпуск с примерами, историями и с формулой настоящего успеха от Катерины Вадимовны.Таймкоды:00:00 — Что такое успешность, зачем мы её обсуждаем.05:00 — Истории про элитные школы, неврозы и …
Notas del episodio
Честный глубокий выпуск с примерами, историями и с формулой настоящего успеха от Катерины Вадимовны.
Таймкоды:
00:00 — Что такое успешность, зачем мы её обсуждаем.
05:00 — Истории про элитные школы, неврозы и детей с 300 баллами ЕГЭ: "оно того стоит?".
06:30 — Профессия — не всегда гарантия успеха. Валютные проститутки, писцы и программисты.
07:30 — Престиж и успех — не одно и то же. Примеры конфликтов между желанием родителей и интересами ребёнка.
10:00 — Мурашова о своём выборе "низшей" профессии и госработы: "Потому что мне так удобно".
10:55 — История о спортивной школе: "Ты никогда ничего не добьешься" — и почему тренер был прав.
12:38 — Успех = умение ставить свои цели и достигать их. История девочки, бросившей ВУЗ ради мечты о салоне.
14:00 — История про кувырок Насти и детское ощущение триумфа: "Я мега успешная!"
16:00 — Можно ли сравнивать детей?
18:40 — Образование без оценок? Мурашова — за эксперименты.
19:40 — Музыкальная школа и мозг: "Увеличивает объем восприятия, но не делает человека успешным".
22:45 — Что мы можем транслировать детям? Учить ставить цели, видеть свои сильные и слабые стороны.
23:30 — Джей Ди Вэнс, Социальные лифты, эпохи перемен, 25-тысячники и ржавый пояс США.
27:30 — Иллюзия естественности соцсетей. И всё же стремление к успеху — норма.
28:00 — Главное: не ограничивать ребёнку пространство для успеха. Поддержка, а не узкий список профессий.
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Роль отца в воспитании и как распределять семейные обязанности? (Клеверин, Дмитриев, Ильиных)
Как распределять обязанности по уходу за ребенком? Что делать папе с новорожденным? В каждой молодой семье возникает масса вопросов на эти темы. Главный редактор медиа для мам Liberty Настя Загорская …
Notas del episodio
Как распределять обязанности по уходу за ребенком? Что делать папе с новорожденным? В каждой молодой семье возникает масса вопросов на эти темы. Главный редактор медиа для мам Liberty Настя Загорская встретилась с тремя прекрасными папами, чтобы поговорить о вовлеченном отцовстве
Таймкоды:
00:00 Поехали!
00:43 Почему мы снимаем это видео?
03:00 Обговаривали ли вы заранее жизнь после родов? Жизнеспособны ли договоренности "на берегу"?
06:20 Николай Дмитриев про опыт прохождения курсов для беременных.
08:31 Роковая ошибка мам в начале материнства - "синдром отличницы" и выгорание мамы.
10:19 Партнерские роды? За и против. Мнение пап
13:02 Вы всегда были вовлеченным отцом?
14:50 Красивая метафора от Николая Дмитриева про то, кто в семье главный
15:45 Андрей Клеверин про роль мужчины в качестве добытчика и о том, почему мужчины не понимают как мамы устают в декрете.
18:01 Папа и купание и другие совместные занятия
19:36 Как вы с женой распределяете семейные обязанности?
22:03 Привлекаем детей к домашним обязанностям
24:08 Как уложить спать четверых детей!? Лайфхаки от многодетного отца Андрея Клеверина
25:13 Как одеть детей за пару минут?
26:23 Как изменился подход к воспитанию со вторым и последующими детьми?
27:02 Про литературу о воспитании детей
29:50 Что делать, если отец не хочет вовлекаться в воспитание детей?
34:11 Про важность индивидуального времени с ребенком
39:14 Портрет отцов из окружения Николая, Андрея и Ильи
45:58 "Ребенок не должен быть единственной ценность в жизни родителей"
46:33 "Женщина должна самореализовываться в мужчине" - согласны?
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Как женщины разрушают свой брак. Главные женские ошибки по мнению мужей. Клеверин, Дмитриев, Ильиных
Поговорили про основные причины разводов и идеальные семьиТаймкоды:00:00 Поехали!00:49 Почему в обществе к мамам предъявляют завышенные требования, а к отцам - заниженные01:58 Что делать, если маме никто не …
Notas del episodio
Поговорили про основные причины разводов и идеальные семьи
Таймкоды:
00:00 Поехали!
00:49 Почему в обществе к мамам предъявляют завышенные требования, а к отцам - заниженные
01:58 Что делать, если маме никто не помогает. Как "разрешить" себе няню
04:08 "Появление ребенка не должно ставить крест на вашей жизни"
04:50 Основные причины разводов по мнению Андрея Клеверина
05:11 Что делать, если кажется, что ты плохая мать
05:51 История Насти - муж впервые остался с ребенком в 9 месяцев
07:29 Два типа мужского недовольства
08:10 Как женщине отстаивать свои границы
09:40 Что делать, если мужчина не вовлекается в воспитание ребенка
11:32 Секрет идеальных отношений от Андрея Клеверина
12:15 Борьба в семейных отношениях
13:22 Этапы семейных отношений и семейные кризисы
17:14 Почему муж молчит во время ссоры
20:16 "Все счастливые семьи 80% времени балансируют на грани развода"
21:15 Почему вокруг только идеальные семьи
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Главная причина ночных пробуждений! Почему ребенок плохо спит: BabySleep
Мы расскажем о реальных причинах ночных пробуждений.Это может быть связано с физиологическими проблемами, такими как голод, неудобства при сне или потребность в уходе (смена пеленки, кормление и др.), а также с …
Notas del episodio
Мы расскажем о реальных причинах ночных пробуждений.
Это может быть связано с физиологическими проблемами, такими как голод, неудобства при сне или потребность в уходе (смена пеленки, кормление и др.), а также с эмоциональными факторами, например, тревога или страх.
Узнайте, как эти факторы могут влиять на сон вашего ребенка.
Кроме того, мы обсудим, когда стоит обратиться к врачу. Некоторые случаи ночных пробуждений могут требовать медицинского вмешательства, особенно если проблемы в сне становятся хроническими или сопровождаются другими симптомами.
Не упустите возможность узнать больше о причинах ночных пробуждений и получить полезные советы по их управлению.
----
Таймкоды:
00:00 - В этом видео
00:33 - Нормы ночных пробуждений ребёнка
05:18 - После 6 месяцев ребенок не должен есть ночью
09:30 - Как разделить ГВ и сон
10:43 - Пока ребенок не начнёт засыпать самостоятельно, он будет просыпаться по ночам
11:30 - Почему происходят ночные пробуждения у младенцев
13:31 - Причины ночных пробуждений у детей дошкольного возраста
15:14 - Разбор конкретных кейсов
25:35 - В каких ситуациях, ночные пробуждения становятся тревожными звонками
Приглашенный эксперт - Елена Мурадова,
Основатель BabySleep, консультант по сну
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
БАДы vs лекарства: где правда? ТОП-5 мифов про иммунитет и здоровье
Сегодня у нас в гостях Светлана Бесчастнова, человек, которые с одной стороны, знает всё про фармрынок, так как является генеральным директором компании «ГЕН Фарма Рус», а с другой максимально погружен и в тему …
Notas del episodio
Сегодня у нас в гостях Светлана Бесчастнова, человек, которые с одной стороны, знает всё про фармрынок, так как является генеральным директором компании «ГЕН Фарма Рус», а с другой максимально погружен и в тему медицины, как таковой, так как создает подкаст «Врач-пациент» https://music.yandex.ru/album/38231223
Если выпуск был полезен — поддержите лайком и напишите в комментариях, что у вас в аптечке must-have и как вы выбираете врача.
Таймкоды:
0:00 Интро
0:40 Новости о таблетке для вечной молодости
2:39 что считать научным достижением в медицине
6:00 Ввозить зарубежных лекарств оправдано? Наши лекарства хуже?
10:52 Подкаст “Врач-пациент” про что и для кого?
12:10 Как выбирать врача, второе мнение, доверие
14:40 Паника и домашняя аптечка
18:50 Все БАДы плохие?
20:50 Иммунитет: почему нет «одной таблетки»
22:47 Молодёжь покупает больше лекарств?
24:39 Финал
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
НИКОГДА так НЕ ВОСПИТЫВАЙ | Андрей Клеверин о главных ошибках в воспитании мальчиков
Он поделится своим опытом и знаниями, чтобы помочь родителям воспитать своих сыновей настоящими мужчинами.Воспитание мальчика требует особого внимания и понимания его уникальных потребностей и характера.Андрей …
Notas del episodio
Он поделится своим опытом и знаниями, чтобы помочь родителям воспитать своих сыновей настоящими мужчинами.
Воспитание мальчика требует особого внимания и понимания его уникальных потребностей и характера.
Андрей расскажет ТОП 5 ошибок, которые совершают абсолютно все родители при воспитании мальчиков.
Он поможет родителям исправить ошибки и наладить более эффективную систему воспитания мальчиков.
Тайм-коды:
00:00 - В этом видео
00:17 - Я никогда не буду так поступать со своим ребенком!
00:23 - Когда возникает чувство несправедливости и обиды у ребенка
01:47 - Как закладываются нормы поведения
02:08 - Поведение родителей
02:41 - Опека всё портит
03:09 - Как властная мама влияет на мальчика
03:41 - Как страх ошибки делает из ребенка неудачника
05:10 - Плохо или Хорошо, что папа мало времени проводит с ребенком?
06:04 - Может ли папа "задавить" мальчика?
07:02 - ВАЖНО: Папа отвечает за самореализацию ребенка
07:35 - КОНКУРЕНЦИЯ: Когда в семье много мальчиков
09:11 - Личные ошибки в воспитании сыновей Андрея Клеверина
10:45 - Обратная сторона медали: Когда у мальчика возникает блок на эмоции
11:56 - Как научить достигать цели мальчиков?
15.00 - Взрослая честность при разговоре с мальчиком
15:45 - Почему НЕ НУЖНО ругать за ошибки?
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Aquí están los 40 episodios más recientes de 64. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Educación
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.