Aller au contenu

попросити підвищення, сказати «ні», повідомити погану новину: як вести складні розмови? | Марина Пташник #66

14 juillet 2026 · 47 min

Notes de l’épisode

00:00 — інтро

02:04 — знайомство з Мариною Пташник

04:51 — чим складна розмова відрізняється від конфлікту

08:20 — чому люди ініціюють конфлікти

09:39 — три рівні розмови: позиція, потреби та ідентичність

13:53 — чому сварки через посуд насправді не про посуд

16:00 — як говорити про те, що болить, без звинувачень

19:25 — як підготуватися до складної розмови і зрозуміти, чого ви хочете

22:50 — чому не з кожною людиною можна домовитися

30:45 — чи варто починати складну розмову, коли немає ресурсу

31:59 — коли потрібно зробити паузу

38:53 — запити, з якими найчастіше звертаються до Марини

45:04 — фінальна порада від Марини

46:18 — завершення

____________________________________

запис до мене на сесію-знайомство: https://calendly.com/anna_kovalenko/75

____________________________________

🔗 інстаграм "Cпільна мова": https://www.instagram.com/spilnamova/

🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/

🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier

🔗 мій інстаграм: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/asonnette/

Tous les épisodes de трохи [легше]

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.