Zum Inhalt springen

Как вернуть свое либидо. ИНТЕРВЬЮ С КАТЕЙ БИБИШЕВОЙ

04.01.2026 · 60 Min.

Shownotes

Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её обсудишь. А говорить об этом нужно! С какими проблемами и страхами сталкиваются женщины в сексуальных отношениях после родов? Почему многие женщины после родов теряют интерес к сексу? Как восстановить либидо? Как правильно в этот период выстроить коммуникацию со своим мужчиной, чтобы он не остался «за бортом» вашей сексуальной жизни. На эти и многие другие интимные вопросы ответит наш приглашённый эксперт прекрасная Катерина Бибишева – дипломированный сексолог, сертифицированный специалист по интимной гимнастике, мама двоих детей и популярный блогер

Тайм-коды:

0:00 В этом видео…

1:59 Часто ли вы обсуждаете секс с подругами?

6:00 Роль секса в статистике разводов в первый год после родов.

6:58 Через сколько можно заниматься сексом после родов.

8:23 У меня пропало либидо – я не хочу своего мужа!

12:00 Как мягко отказать мужчине, когда не хочется секса?

14:53 Став мамой, вы не перестаёте быть женщиной!

17:09 Как маме расслабиться во время секса, когда рядом ребёнок.

19:40 Тёплые носки и оргазм.

20:25 Как меняются оргазмы после родов.

23:30 Про интимные мышцы, болезненные месячные, упражнение Кегеля и интимную гимнастику.

28:36 Как связаны либидо и овуляция?

29:45 Про телесную близость.

33:38 Как вернуть чувствительность груди после родов.

35:23 «Мир» лубрикантов.

41:00 Секс-гаджеты: вибраторы и вакуумный стимулятор клитора.

43:00 Секс-шопы

44:25 Про секспросвет в школе.

45:45 Как разговаривать о сексе со своим мужчиной.

50:10 История русского секса.

52:08 Про секс-блогеров и секс-тренинги

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

Alle Folgen von Слушай, мам

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.