Skip to content

Как вернуть свое либидо. ИНТЕРВЬЮ С КАТЕЙ БИБИШЕВОЙ

January 4, 2026 · 60 min

Show notes

Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её обсудишь. А говорить об этом нужно! С какими проблемами и страхами сталкиваются женщины в сексуальных отношениях после родов? Почему многие женщины после родов теряют интерес к сексу? Как восстановить либидо? Как правильно в этот период выстроить коммуникацию со своим мужчиной, чтобы он не остался «за бортом» вашей сексуальной жизни. На эти и многие другие интимные вопросы ответит наш приглашённый эксперт прекрасная Катерина Бибишева – дипломированный сексолог, сертифицированный специалист по интимной гимнастике, мама двоих детей и популярный блогер

Тайм-коды:

0:00 В этом видео…

1:59 Часто ли вы обсуждаете секс с подругами?

6:00 Роль секса в статистике разводов в первый год после родов.

6:58 Через сколько можно заниматься сексом после родов.

8:23 У меня пропало либидо – я не хочу своего мужа!

12:00 Как мягко отказать мужчине, когда не хочется секса?

14:53 Став мамой, вы не перестаёте быть женщиной!

17:09 Как маме расслабиться во время секса, когда рядом ребёнок.

19:40 Тёплые носки и оргазм.

20:25 Как меняются оргазмы после родов.

23:30 Про интимные мышцы, болезненные месячные, упражнение Кегеля и интимную гимнастику.

28:36 Как связаны либидо и овуляция?

29:45 Про телесную близость.

33:38 Как вернуть чувствительность груди после родов.

35:23 «Мир» лубрикантов.

41:00 Секс-гаджеты: вибраторы и вакуумный стимулятор клитора.

43:00 Секс-шопы

44:25 Про секспросвет в школе.

45:45 Как разговаривать о сексе со своим мужчиной.

50:10 История русского секса.

52:08 Про секс-блогеров и секс-тренинги

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

All episodes of Слушай, мам

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.