Aller au contenu

Как вернуть свое либидо. ИНТЕРВЬЮ С КАТЕЙ БИБИШЕВОЙ

4 janvier 2026 · 60 min

Notes de l’épisode

Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её обсудишь. А говорить об этом нужно! С какими проблемами и страхами сталкиваются женщины в сексуальных отношениях после родов? Почему многие женщины после родов теряют интерес к сексу? Как восстановить либидо? Как правильно в этот период выстроить коммуникацию со своим мужчиной, чтобы он не остался «за бортом» вашей сексуальной жизни. На эти и многие другие интимные вопросы ответит наш приглашённый эксперт прекрасная Катерина Бибишева – дипломированный сексолог, сертифицированный специалист по интимной гимнастике, мама двоих детей и популярный блогер

Тайм-коды:

0:00 В этом видео…

1:59 Часто ли вы обсуждаете секс с подругами?

6:00 Роль секса в статистике разводов в первый год после родов.

6:58 Через сколько можно заниматься сексом после родов.

8:23 У меня пропало либидо – я не хочу своего мужа!

12:00 Как мягко отказать мужчине, когда не хочется секса?

14:53 Став мамой, вы не перестаёте быть женщиной!

17:09 Как маме расслабиться во время секса, когда рядом ребёнок.

19:40 Тёплые носки и оргазм.

20:25 Как меняются оргазмы после родов.

23:30 Про интимные мышцы, болезненные месячные, упражнение Кегеля и интимную гимнастику.

28:36 Как связаны либидо и овуляция?

29:45 Про телесную близость.

33:38 Как вернуть чувствительность груди после родов.

35:23 «Мир» лубрикантов.

41:00 Секс-гаджеты: вибраторы и вакуумный стимулятор клитора.

43:00 Секс-шопы

44:25 Про секспросвет в школе.

45:45 Как разговаривать о сексе со своим мужчиной.

50:10 История русского секса.

52:08 Про секс-блогеров и секс-тренинги

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

Tous les épisodes de Слушай, мам

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.