Pular para o conteúdo

Как вернуть свое либидо. ИНТЕРВЬЮ С КАТЕЙ БИБИШЕВОЙ

4 de janeiro de 2026 · 60 min

Notas do episódio

Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её обсудишь. А говорить об этом нужно! С какими проблемами и страхами сталкиваются женщины в сексуальных отношениях после родов? Почему многие женщины после родов теряют интерес к сексу? Как восстановить либидо? Как правильно в этот период выстроить коммуникацию со своим мужчиной, чтобы он не остался «за бортом» вашей сексуальной жизни. На эти и многие другие интимные вопросы ответит наш приглашённый эксперт прекрасная Катерина Бибишева – дипломированный сексолог, сертифицированный специалист по интимной гимнастике, мама двоих детей и популярный блогер

Тайм-коды:

0:00 В этом видео…

1:59 Часто ли вы обсуждаете секс с подругами?

6:00 Роль секса в статистике разводов в первый год после родов.

6:58 Через сколько можно заниматься сексом после родов.

8:23 У меня пропало либидо – я не хочу своего мужа!

12:00 Как мягко отказать мужчине, когда не хочется секса?

14:53 Став мамой, вы не перестаёте быть женщиной!

17:09 Как маме расслабиться во время секса, когда рядом ребёнок.

19:40 Тёплые носки и оргазм.

20:25 Как меняются оргазмы после родов.

23:30 Про интимные мышцы, болезненные месячные, упражнение Кегеля и интимную гимнастику.

28:36 Как связаны либидо и овуляция?

29:45 Про телесную близость.

33:38 Как вернуть чувствительность груди после родов.

35:23 «Мир» лубрикантов.

41:00 Секс-гаджеты: вибраторы и вакуумный стимулятор клитора.

43:00 Секс-шопы

44:25 Про секспросвет в школе.

45:45 Как разговаривать о сексе со своим мужчиной.

50:10 История русского секса.

52:08 Про секс-блогеров и секс-тренинги

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

Todos os episódios de Слушай, мам

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.