Saltar al contenido

Как вернуть свое либидо. ИНТЕРВЬЮ С КАТЕЙ БИБИШЕВОЙ

4 de enero de 2026 · 60 min

Notas del episodio

Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подругой её обсудишь. А говорить об этом нужно! С какими проблемами и страхами сталкиваются женщины в сексуальных отношениях после родов? Почему многие женщины после родов теряют интерес к сексу? Как восстановить либидо? Как правильно в этот период выстроить коммуникацию со своим мужчиной, чтобы он не остался «за бортом» вашей сексуальной жизни. На эти и многие другие интимные вопросы ответит наш приглашённый эксперт прекрасная Катерина Бибишева – дипломированный сексолог, сертифицированный специалист по интимной гимнастике, мама двоих детей и популярный блогер

Тайм-коды:

0:00 В этом видео…

1:59 Часто ли вы обсуждаете секс с подругами?

6:00 Роль секса в статистике разводов в первый год после родов.

6:58 Через сколько можно заниматься сексом после родов.

8:23 У меня пропало либидо – я не хочу своего мужа!

12:00 Как мягко отказать мужчине, когда не хочется секса?

14:53 Став мамой, вы не перестаёте быть женщиной!

17:09 Как маме расслабиться во время секса, когда рядом ребёнок.

19:40 Тёплые носки и оргазм.

20:25 Как меняются оргазмы после родов.

23:30 Про интимные мышцы, болезненные месячные, упражнение Кегеля и интимную гимнастику.

28:36 Как связаны либидо и овуляция?

29:45 Про телесную близость.

33:38 Как вернуть чувствительность груди после родов.

35:23 «Мир» лубрикантов.

41:00 Секс-гаджеты: вибраторы и вакуумный стимулятор клитора.

43:00 Секс-шопы

44:25 Про секспросвет в школе.

45:45 Как разговаривать о сексе со своим мужчиной.

50:10 История русского секса.

52:08 Про секс-блогеров и секс-тренинги

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6

Todos los episodios de Слушай, мам

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.