Zum Inhalt springen
Helgi & Heiðdís Podcast

Helgi & Heiðdís Podcast

Neu10 - Söngur & föst í Ikea13.11.2026 · 43 Min.
Folgen
10
Erscheint
mehrmals pro Woche
Letzte Folge
13. Nov. 2026

Über den Podcast

Velkomin í Helgi & Heiðdís Podcastið þar sem lífið fær að vera nákvæmlega eins og það er — fyndið, fallegt, flókið og stundum algjört rugl. Hér tölum við um allt á milli himins og jarðar; lífið, ástina, sambönd, stjörnuspeki, sjálfsskoðun og allt það sem fær okkur til að hugsa aðeins dýpra — án þess að taka okkur sjálf of alvarlega. Stundum förum við djúpt. Stundum út í geim. Stundum vitum við ekkert hvert samtalið er að fara. Þetta er staður fyrir alvöru samtöl, léttleika og smá chaos — komdu með í ævintýrið okkar !

Folgen 10

  1. 10 - Söngur & föst í Ikea

    43 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.is

  2. 09 - Rautt, blátt & helvítis heiðarleikinn

    46 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.is

  3. 08 - Hækkuð tíðni og leiðin að vera sama

    47 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.isEr ekki ákveðið afrek, að vera sama og meina það? Hvað er þetta tíðni og hvernig vinnum …

    Shownotes

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

    Vilma Home - www.vilmahome.is


    Er ekki ákveðið afrek, að vera sama og meina það? Hvað er þetta tíðni og hvernig vinnum við með það? Icks og fleira, þið þekkið prógrammið

  4. 07 - Barnleysið og helvítis speglarnir

    52 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.isBarnlaus og pungandi út gjöfum og hvað við böggum okkur á öðrum kennir okkur …

    Shownotes

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

    Vilma Home - www.vilmahome.is


    Barnlaus og pungandi út gjöfum og hvað við böggum okkur á öðrum kennir okkur raunverulega, og svo margt meira!

  5. 06 - Leikhúsdólgur & kaupþrýstingur

    58 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isSaga um leikhúsdólginn, kaupþrýsting og hvað fær solid 7/7 af hype-menningu Íslands?

  6. 05 - "Við getum ekki breytt hegðun sem við skiljum ekki"

    52 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isEnneagramið góða og afhverju það er lífsbreytandi og föst í lyftu með hverjum?

  7. 04 - Lentu á vegg & allt í retrograde?!

    55 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isLaxasæðuð í sigurvímu eftir helgina, íslensku rætur Vicky Gunvalsson og fjórar plánetur í Retrograde og hvað ÞÝÐIR það?

  8. 03 - Allra heilaga messa / Halloween!

    37 Min.

    Þessi þáttur er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy / Vest - www.vest.isAllra heilaga messa, hvar viljum við búa? Boo-baskets og hryllingsmyndir sem láta hárin rísa.

  9. 02 - Vinátta og mörk og allt þar á milli

    46 Min.

    Þessi þáttur er í boði:Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isSæðið mallar í okkur, okkur til mikillar ánægju en við förum svo yfir vináttuna, stóru spurningarnar, lausnir …

    Shownotes

    Þessi þáttur er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is


    Sæðið mallar í okkur, okkur til mikillar ánægju en við förum svo yfir vináttuna, stóru spurningarnar, lausnir, ráðin, mörkin, spekin & pælingarnar.

  10. 01 - FYRSTI ÞÁTTUR AF HELGI & HEIÐDÍS PODCAST!!!

    1 Std. 1 Min.

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isÞetta gerðist! Gleðigjammið og húllumhæ-ið er komið með sitt eigið podcast og við hlökkum til að halda áfram þessari …

    Shownotes

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is


    Þetta gerðist! Gleðigjammið og húllumhæ-ið er komið með sitt eigið podcast og við hlökkum til að halda áfram þessari vegferð með ykkur sem tjúnnuðuð inn í Helgaspjallið. Vinir ykkar, Helgi Snær Ómarsson og Heiðdís Erla Sigurðardóttir eru mætt, kunnum að meta ykkur og hlökkum til ævintýrsins framundan.


    ÖLL ÁSTIN


    Njótið vel!!

Ist das dein Podcast?

Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.