Aller au contenu
Helgi & Heiðdís Podcast

Helgi & Heiðdís Podcast

Nouveau10 - Söngur & föst í Ikea13 novembre 2026 · 43 min
Épisodes
10
Parution
plusieurs fois par semaine
Dernier épisode
13 Nov 2026

À propos du podcast

Velkomin í Helgi & Heiðdís Podcastið þar sem lífið fær að vera nákvæmlega eins og það er — fyndið, fallegt, flókið og stundum algjört rugl. Hér tölum við um allt á milli himins og jarðar; lífið, ástina, sambönd, stjörnuspeki, sjálfsskoðun og allt það sem fær okkur til að hugsa aðeins dýpra — án þess að taka okkur sjálf of alvarlega. Stundum förum við djúpt. Stundum út í geim. Stundum vitum við ekkert hvert samtalið er að fara. Þetta er staður fyrir alvöru samtöl, léttleika og smá chaos — komdu með í ævintýrið okkar !

Épisodes 10

  1. 10 - Söngur & föst í Ikea

    43 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.is

  2. 09 - Rautt, blátt & helvítis heiðarleikinn

    46 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.is

  3. 08 - Hækkuð tíðni og leiðin að vera sama

    47 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.isEr ekki ákveðið afrek, að vera sama og meina það? Hvað er þetta tíðni og hvernig vinnum …

    Notes de l’épisode

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

    Vilma Home - www.vilmahome.is


    Er ekki ákveðið afrek, að vera sama og meina það? Hvað er þetta tíðni og hvernig vinnum við með það? Icks og fleira, þið þekkið prógrammið

  4. 07 - Barnleysið og helvítis speglarnir

    52 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.isBarnlaus og pungandi út gjöfum og hvað við böggum okkur á öðrum kennir okkur …

    Notes de l’épisode

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

    Vilma Home - www.vilmahome.is


    Barnlaus og pungandi út gjöfum og hvað við böggum okkur á öðrum kennir okkur raunverulega, og svo margt meira!

  5. 06 - Leikhúsdólgur & kaupþrýstingur

    58 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isSaga um leikhúsdólginn, kaupþrýsting og hvað fær solid 7/7 af hype-menningu Íslands?

  6. 05 - "Við getum ekki breytt hegðun sem við skiljum ekki"

    52 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isEnneagramið góða og afhverju það er lífsbreytandi og föst í lyftu með hverjum?

  7. 04 - Lentu á vegg & allt í retrograde?!

    55 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isLaxasæðuð í sigurvímu eftir helgina, íslensku rætur Vicky Gunvalsson og fjórar plánetur í Retrograde og hvað ÞÝÐIR það?

  8. 03 - Allra heilaga messa / Halloween!

    37 min

    Þessi þáttur er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy / Vest - www.vest.isAllra heilaga messa, hvar viljum við búa? Boo-baskets og hryllingsmyndir sem láta hárin rísa.

  9. 02 - Vinátta og mörk og allt þar á milli

    46 min

    Þessi þáttur er í boði:Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isSæðið mallar í okkur, okkur til mikillar ánægju en við förum svo yfir vináttuna, stóru spurningarnar, lausnir …

    Notes de l’épisode

    Þessi þáttur er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is


    Sæðið mallar í okkur, okkur til mikillar ánægju en við förum svo yfir vináttuna, stóru spurningarnar, lausnir, ráðin, mörkin, spekin & pælingarnar.

  10. 01 - FYRSTI ÞÁTTUR AF HELGI & HEIÐDÍS PODCAST!!!

    1 h 1 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isÞetta gerðist! Gleðigjammið og húllumhæ-ið er komið með sitt eigið podcast og við hlökkum til að halda áfram þessari …

    Notes de l’épisode

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is


    Þetta gerðist! Gleðigjammið og húllumhæ-ið er komið með sitt eigið podcast og við hlökkum til að halda áfram þessari vegferð með ykkur sem tjúnnuðuð inn í Helgaspjallið. Vinir ykkar, Helgi Snær Ómarsson og Heiðdís Erla Sigurðardóttir eru mætt, kunnum að meta ykkur og hlökkum til ævintýrsins framundan.


    ÖLL ÁSTIN


    Njótið vel!!

C’est votre podcast ?

Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.