Pular para o conteúdo
Helgi & Heiðdís Podcast

Helgi & Heiðdís Podcast

Novo10 - Söngur & föst í Ikea13 de novembro de 2026 · 43 min
Episódios
10
Publicação
várias vezes por semana
Último episódio
13 nov 2026

Sobre o podcast

Velkomin í Helgi & Heiðdís Podcastið þar sem lífið fær að vera nákvæmlega eins og það er — fyndið, fallegt, flókið og stundum algjört rugl. Hér tölum við um allt á milli himins og jarðar; lífið, ástina, sambönd, stjörnuspeki, sjálfsskoðun og allt það sem fær okkur til að hugsa aðeins dýpra — án þess að taka okkur sjálf of alvarlega. Stundum förum við djúpt. Stundum út í geim. Stundum vitum við ekkert hvert samtalið er að fara. Þetta er staður fyrir alvöru samtöl, léttleika og smá chaos — komdu með í ævintýrið okkar !

Episódios 10

  1. 10 - Söngur & föst í Ikea

    43 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.is

  2. 09 - Rautt, blátt & helvítis heiðarleikinn

    46 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.is

  3. 08 - Hækkuð tíðni og leiðin að vera sama

    47 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.isEr ekki ákveðið afrek, að vera sama og meina það? Hvað er þetta tíðni og hvernig vinnum …

    Notas do episódio

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

    Vilma Home - www.vilmahome.is


    Er ekki ákveðið afrek, að vera sama og meina það? Hvað er þetta tíðni og hvernig vinnum við með það? Icks og fleira, þið þekkið prógrammið

  4. 07 - Barnleysið og helvítis speglarnir

    52 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isVilma Home - www.vilmahome.isBarnlaus og pungandi út gjöfum og hvað við böggum okkur á öðrum kennir okkur …

    Notas do episódio

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

    Vilma Home - www.vilmahome.is


    Barnlaus og pungandi út gjöfum og hvað við böggum okkur á öðrum kennir okkur raunverulega, og svo margt meira!

  5. 06 - Leikhúsdólgur & kaupþrýstingur

    58 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isSaga um leikhúsdólginn, kaupþrýsting og hvað fær solid 7/7 af hype-menningu Íslands?

  6. 05 - "Við getum ekki breytt hegðun sem við skiljum ekki"

    52 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isEnneagramið góða og afhverju það er lífsbreytandi og föst í lyftu með hverjum?

  7. 04 - Lentu á vegg & allt í retrograde?!

    55 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isLaxasæðuð í sigurvímu eftir helgina, íslensku rætur Vicky Gunvalsson og fjórar plánetur í Retrograde og hvað ÞÝÐIR það?

  8. 03 - Allra heilaga messa / Halloween!

    37 min

    Þessi þáttur er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy / Vest - www.vest.isAllra heilaga messa, hvar viljum við búa? Boo-baskets og hryllingsmyndir sem láta hárin rísa.

  9. 02 - Vinátta og mörk og allt þar á milli

    46 min

    Þessi þáttur er í boði:Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isSæðið mallar í okkur, okkur til mikillar ánægju en við förum svo yfir vináttuna, stóru spurningarnar, lausnir …

    Notas do episódio

    Þessi þáttur er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is


    Sæðið mallar í okkur, okkur til mikillar ánægju en við förum svo yfir vináttuna, stóru spurningarnar, lausnir, ráðin, mörkin, spekin & pælingarnar.

  10. 01 - FYRSTI ÞÁTTUR AF HELGI & HEIÐDÍS PODCAST!!!

    1 h 1 min

    Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.isSleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.isÞetta gerðist! Gleðigjammið og húllumhæ-ið er komið með sitt eigið podcast og við hlökkum til að halda áfram þessari …

    Notas do episódio

    Þátturinn er í boði:

    Húðfegrun - www.hudfegrun.is

    Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is


    Þetta gerðist! Gleðigjammið og húllumhæ-ið er komið með sitt eigið podcast og við hlökkum til að halda áfram þessari vegferð með ykkur sem tjúnnuðuð inn í Helgaspjallið. Vinir ykkar, Helgi Snær Ómarsson og Heiðdís Erla Sigurðardóttir eru mætt, kunnum að meta ykkur og hlökkum til ævintýrsins framundan.


    ÖLL ÁSTIN


    Njótið vel!!

Este podcast é seu?

Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.